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產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
產后減肥失敗將導致持續肥胖
那些在懷孕期間體重增加，而在分娩之后又未能有效減肥的婦女，在今后一段時間內持續肥胖的可能性較高。 來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦產科專家Charles W Schaub...
2012-04-25 -
肥胖孕婦的孩子有什么危險
最大的問題是，肥胖孕婦容易生出巨大兒。極易導致胎兒窒息、肩難產、出生外傷和低血糖（出生后低血糖引起癲癇）。事實上，巨大兒（體重超過4000克）圍產期死亡率比正常兒增多1倍。
2011-02-19 -
孕婦過于肥胖有什么影響
肥胖是指身體脂肪含量增多，超重指體重超過正常指標。體重指數(BMI)是體重與體表面積的比值。20～29歲的女性肥胖定義為BMI超過27.3。 如果身高1.6米，體重是113.5公斤，你的BMI是43...
2011-02-26 -
素食吃多也會引起肥胖
夏季吃素減肥是一個風潮，很多女人堅信：夏天減肥事半功倍，因為天氣炎熱出汗多熱量消耗多。還有些肥胖型高血壓患者因為醫生囑咐夏季要飲食清淡而選擇素食。營養醫師提醒：不當吃素同樣會發胖，甚至肥胖。素食...
2012-04-25 -
產后瘦身擊敗生育肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，...
2012-03-09 -
寶寶長高小菜譜
人體長高，主要取決于人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉...
2011-02-26 -
寶寶在睡眠中長高
睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制，其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言，睡眠還有另一重要功能——生長。因為只有熟睡之后，體內才能分泌較多的生長激素。而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外，...
2011-02-27 -
使孩子長高的私家秘方
孩子長高是有秘訣的，比如說：我朋友的做法是從孩子兩歲起，每天保證喝奶兩袋，吃雞蛋2個，為他的骨骼發育奠定了增長的物質基礎。做父母的個子并不高，不過她兒子現在上高三，身高1.88米。還有很多民間私家的...
2011-02-23 -
讓孩子長高的三大法寶
受訪專家：韓政樹，理學博士。韓國增高專業委員會副主任，韓國曙禎醫院常務副院長，韓國曙禎青少年成長研究所所長，亞洲青少年成長網總裁。 身高增長要抓“成長期” 隨著時間一天天過去，看著懷里的小寶寶一點點...
2011-02-19 -
春季小兒長高四秘訣
春季是小兒生長增速的關鍵時期。雖然人的身高約60%取決于父母的遺傳，然而40%仍然與運動、營養、睡眠、情緒等諸多后天因素有關，在春季更要重視以上后天因素。 運動 每天堅持半小時 有調查表明，堅持運動...
2011-02-19 -
孩子個子矮怎么長高
身高雖然受種族和父母遺傳因素的影響，但后天因素也不容忽視。西安西京醫院內分泌科張雅萍教授提到，讓孩子長高的后天因素主要包括營養、運動、睡眠、情緒四要素，家長可在這四個方面多加注意，給孩子的生長加把力...
2011-02-27 -
春季寶寶長高三大法寶
孩子的身高符不符合標準，是父母養育孩子時關注的一個焦點。春季是孩子長高最“給力”的季節，據世界衛生組織的一項研究表明，少年兒童在春季長得最快，尤其是四五月份可長高7.3毫米。而到了10月份則長得最...
2012-05-16 -
告別小豆包，長高有七招
媽媽常常有這樣的困擾：我家的寶寶為什么就長不高呢？他（她）聰明活潑，德智體全面發展，本是人見人愛，可是卻因為身高而落下了“小豆包”的綽號！為了不讓寶寶輸在起跑線上，專家指點給您幾個幫寶寶快速躥高的...
2012-03-21 -
預防產后肥胖
產后婦女體重超出正常范圍20-50％，醫學上稱為生育性肥胖。生育性肥胖不僅給許多愛美的女性帶來煩惱，而且對產婦健康也有很大的影響。產后肥胖的婦女往往出現食欲不振、四肢無力、生☆禁☆殖☆禁☆器恢復緩慢，嚴重的甚...
2012-04-23 -
寶寶吃什么有助長高？
“三鹿奶粉”事件，讓家長們恐慌不已，其中也開始擔心寶寶的身高問題。孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多后天因素中，營養是至關重要的。其中，包括5大關鍵點。 關鍵點1：飲食平衡 人體...
2012-03-11 -
家有肥胖孩兒 飲食注意啥
小兒為什么發胖? (1)遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率為40%至50%;父母皆為肥胖者，其子女肥胖機率為70%至80%。 (2)飲食習慣：若家...
2012-04-23 -
肥胖兒童與生☆禁☆殖☆禁☆器的關系
隨著人民生活水平的提高和生活方式的轉變，肥胖已經成為中國兒童所面臨的主要問題之一。最新調查表明，我國1～14歲兒童“小胖墩”已超過10%;而“小胖墩”的性發育與其體重不成正比，一般來說，“小胖墩”...
2012-03-13 -
預防兒童肥胖應從嬰兒抓起
兒童肥胖已成為不少國家的社會問題，導致兒童肥胖的因素有很多。美國研究人員30日說，越來越多的證據顯示，嬰兒期體重迅速增加也是導致兒童肥胖的因素之一。 美國哈佛大學醫學院埃爾茜·塔韋拉副教授等人在4...
2012-04-23 -
牛奶只是長高輔助品 喝過量易肥胖
有研究報告表明，喝牛奶的寶寶成長更為良好，但並不適用於每個寶寶。不偏食、均衡攝取食物是最好的成長“食品”，就是說能夠均衡攝取蛋白質、維生素、微量元素、鈣、食用纖維等營養元素即可。尤其是成長期的幼兒，...
2017-02-15
