-
準媽媽請放松你的身體和心靈
準媽媽請放松你的身體和心靈是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽請放松你的身體和心靈”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 現代生活中手機鈴...
2011-03-02 -
海外準媽媽精神放松法
海外準媽媽精神放松法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“海外準媽媽精神放松法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文海外準媽媽精神放松法 日本 ...
2011-03-16 -
孕前產前心情放松50招
孕前產前心情放松50招是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕前產前心情放松50招”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 受孕并非一件容易事，懷孕...
2011-03-06 -
運動是孕期最好的放松方式
運動是孕期最好的放松方式是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“運動是孕期最好的放松方式”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 結婚三年后，腹中有了...
2011-03-12 -
如何做拉梅茲生產運動法及按摩放松法？
分娩是一個極其難熬的過程，產婦疼痛不安，但這并不是沒有辦法緩解的，拉梅茲按摩放松法就是效果較好的方法。不過這就要準爸爸們付出一些代價，因為大部分是由他們去做，但要他們知道通過按摩能讓妻子感到舒服與放...
2011-02-28 -
孕期過度放松VS過度緊張
孕期過度放松vs過度緊張是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期過度放松vs過度緊張”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕對大部分準媽媽來...
2011-03-11 -
安產80招--放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73.下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一杯...
2011-03-12 -
分娩通過放松身體使產道打開
軟產道指的是子宮頸管，子宮口至陰☆禁☆道，骨盆底肌肉這一部分。臨近分娩時．軟產道會被胎盤分泌的激素進行軟化并伸展，以適合胎兒通過。 骨產道指的是包圍著軟產道的骨盆部分。分娩時，在胎盤分泌的激素影響下，恥骨...
2011-02-19 -
怎樣避免和減緩產後背部疼痛
背部疼痛是在整個妊娠期及分娩後最初幾個月最常見的症狀。懷孕期間，體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟，以及變得較富於彈性，而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張並分開，以生產胎兒。大約生產後3...
2017-02-17 -
減緩產後背部疼痛的方法
背部疼痛是在整個妊娠期及分娩後最初幾個月最常見的症狀。懷孕期間，體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟，以及變得較富於彈性，而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張並分 開，以生產胎兒。大約生產後...
2017-02-17 -
產後背部疼痛的消除方法
四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在做運動時，可以讓嬰兒看著自己。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正發怒的貓一般。頭部與背部保持水準...
2017-02-17 -
減輕產後背部疼痛的運動
四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在本節，我們將介紹另—種姿勢。在做動作時，可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正...
2017-02-17 -
孩子背部有一條長命線，沒事兒捏兩下一生平安
說起小兒推拿，很多人應該都是如雷貫耳，很多人都說這家的小孩如果發燒、食積，捏捏脊、推推三關、推推六腑馬上就好了，於是有很多人就推而廣之。但中醫認為，小孩沒事不要亂推拿。 當然，有一些小毛病可以...
2017-02-04 -
准媽孕晚期背部發麻防流產
懷孕後期背部發麻謹防流產 專家意見 當孕婦妊娠到第七個月，胎兒不斷出現反射動作，如吸收和吞咽，軀幹的成長速度勝過頭部，此時的母體可能出現疲倦、便秘、胃灼熱和消化不良，甚至還有脹氣、浮腫、乳☆禁☆房持續膨...
2016-08-10 -
教你四步學會背部按摩
脖子和背部下方是最脆弱也是最麻煩的部位，這裡的肌肉緊繃常常導致晚上肩膀不自然地托住。要求為妳按摩的人遵循下面幾個原則，按部就班地從背部到下背加以按摩： 1.從下背開始，雙手平放在她脊椎兩邊，慢慢...
2017-02-19 -
甩掉背部贅肉的健身球操
完美的身材少不了性☆禁☆感的美背，可惜背部卻是個易囤積脂肪的地方。趕快動起來吧!輕鬆的健身球減背法，即簡單又有趣。本組動作不僅具有很好的減肥和塑形效果，還能美化背部線條。 平坐於地雙腳併攏腳尖朝上，雙手...
2014-11-22 -
背部減肥運動
有很多的女性背部也是有贅肉,那女性朋友們應該如何才能輕鬆擺脫贅肉的煩惱，瘦出撩人曲線呢？下面跟小編來看看，小運動也能有效的改善你的背部輪廓曲線,讓你成為做性☆禁☆感的美背佳人. 瘦揹運動一:雙腳微開站...
2013-05-04 -
為何背部會長暗瘡？
背部長暗瘡的原因與面部長暗瘡的原因其實一樣，是毛孔被油脂和污垢阻塞而成。 背部油脂分泌不及面部旺盛，但如果背都污垢清除不淨，死皮沒有被褪去，角質層增厚，暗瘡也就很容易形成。 有些可能是夏天流汗多，...
2012-12-03 -
背後長痘痘是什麼原因 背部長痘的原因
因為人體的結構問題，背部一直是女人身體護理的漏洞，不少人背部常年長痘。那麼背部長痘的原因是什麼，背部長痘怎麼辦呢？1、皮脂分泌背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，...
2017-01-20 -
4歲女童慘遭繼母的母親虐待 臉和背部現多處傷痕
若不是幼稚園老師的一次偶然發現，4歲洋洋（化名）被其外婆（繼母的母親）毆打的事情，還不會被發現。 洋洋是巴中城區某幼稚園的學生。17日上午，幼稚園老師注意到，洋洋臉和背部有多處傷痕。據悉，洋洋的父...
2016-10-20
