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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
營養對孕婦和胎兒有哪些重要性？
婦女懷孕后，生理上將發生一系列的變化。妊娠開始時，一個受精卵的重量大約只有0.5微克，而經過40周的孕育過程后，胎兒的體重將達到3千克左右。就是說，在短短的280天內，受精卵發育成熟的胎兒，重量迅速...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安...
2012-03-22 -
孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
注意營養攝入
充足而合理的營養是保證胎兒健康成長的重要因素，也是積極開展胎教的基本條件。在孕3個月初期由于胎兒體積尚小，所需的營養不是量的多少，而重要的是質的好環，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物。此外，水果...
2011-02-19 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
5～6周超聲波檢查·看胚胎數
5～6周超聲波檢查看胚胎數 通過超聲波檢查，大致能看到胚囊在子宮內的位置，若仍未看到，則要懷疑是否有子宮外孕的可能。懷孕女性若無陰☆禁☆道出血的情況，僅需看看胚囊著床的位置。若有陰☆禁☆道出血時，通常是先兆性流...
2011-03-01 -
十月懷胎營養補充時間表
懷胎十月，為了寶寶，也為了孕婦需要比平時額外補充營養，這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養，則并不是每一個孕婦都知道的。專家為孕婦開了一張營養補充時間表。 0～8周補葉酸 從計劃...
2011-03-01 -
孕前胚胎營養素是什麼
在備孕的時候就要有優生的意識，注意營養的補充，為未來的胎兒打好全面營養基礎。葉酸和DH我還在備孕期，還沒懷孕呢，不過我身邊的媽媽有告訴我懷孕前注意的一些事項，我說孕前只要吃葉酸就好了，可是那位媽媽告...
2017-02-17 -
確保胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態
婚後即開始增補葉酸，避免由於非計畫懷孕而錯過增補葉酸的關鍵時期由於多數女性結婚後懷孕存在一定的不可計劃性，許多女性在此階段並不知道自己缺乏葉酸，也不知道自己已經懷孕，這有可能錯過補充葉酸的關鍵時期...
2015-01-20 -
孕媽冬季安胎營養湯品
寒冷的冬季就要到了，這時孕媽咪來一碗熱騰騰又營養豐富的美味湯再好不過了，湯料可以根據自己的喜好來選擇，只要不是刺激的就可以了，搭配上時令蔬菜，開胃又暖身。海米紫菜蛋花湯含有豐富的碘、鉀、鈣、磷、鐵和...
2014-11-21 -
孕早期——營養不良與胚胎畸形
孕早期的胚胎發育過程中，若在器官分化形成初期，受到一些影響胚胎生長發育因素的干擾，就會導致該器官、組織或身體某個部位發育不全或不發育，使胎兒出現畸形。引起胚胎畸形的因素有很多，營養不良就是其中一個重...
2014-11-04 -
一人吃真的兩人補嗎？孕期如何保證母胎營養
懷孕後，家裡人總是會對孕媽特別照顧，尤其在飲食上，老人家總會煲湯讓媽咪大補特補，覺得這樣才能補充到營養，才能讓寶寶吸收得好，而實際上，一人吃不見得會達到兩人補的效果，如果吃的方式不對，反而容易造成...
2017-03-15 -
備孕多補充有利於胚胎發育的營養素
備孕准媽媽在孕前就要開始多多攝入對胚胎發育有利的營養素，其中包括對胚胎大腦發育有利的營養素。 腦是中樞神經系統的主要器官，又是高度分化的智慧器官，是智力的基礎。腦的生長發育主要依賴細胞數量的增殖和體...
2015-10-28
