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兒童食譜粥類：香菇胡蘿蔔肉腸粥
用料 雙匯肉花腸 一根 胡蘿蔔 半根 香菇 6個 大米 一杯 香菇胡蘿蔔肉腸粥（寶寶食譜）的做法 米洗好備用，火腿腸切丁，因為晚上去超市沒買到新鮮肉就用肉腸代替。胡蘿蔔刨皮切丁，香菇泡發切丁，我還...
2016-09-08 -
兒童食譜餅類：胡蘿蔔土豆餅
材料 胡蘿蔔汁用料：胡蘿蔔250g（切滾刀塊），淡奶油100ml，鹽1/3茶匙（2g），白胡椒粉1/3茶匙（2g），胡蘿蔔土豆餅用料：胡蘿蔔350g，熟土豆800g，洋蔥1/2個（切碎），麵包屑6...
2016-08-05 -
豆漿食譜：胡蘿蔔豆漿
用料 泡好的黃豆 （用清水泡6小時以上） 胡蘿蔔 一根 胡蘿蔔豆漿的做法 用料：泡好的黃豆（用清水泡6小時以上），胡蘿蔔一根 將胡蘿蔔刨皮洗淨切小丁，和泡好的黃豆一起倒入豆漿機，加入適量的水，選擇...
2016-09-01 -
0—1歲寶寶食譜：胡蘿蔔羹
原料：胡蘿蔔——1/10個，黃油——若干，肉湯—1大匙 制法(1) 將胡蘿蔔燉爛並搗碎。 (2) 將搗碎的胡蘿蔔及肉湯倒入鍋中煮。 (3) 胡蘿蔔完全熟了之後再放黃油用文火略煮一下。
2014-12-29 -
0—1歲寶寶食譜：蘋果胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個 做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。 功效： 胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素，可促進上皮組織生長，增強...
2014-11-14 -
0—1歲寶寶食譜：魚泥胡蘿蔔泥米粉
原料：河魚或是海魚，胡蘿蔔 做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。
2014-11-07 -
一歲半寶寶食譜：胡蘿蔔肉菜卷
材料：麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜；適量油、蔥薑末、鹽、醬油 做法： 1、將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成麵團發酵； 2、將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、蔥薑末...
2016-02-29 -
１歲腹瀉寶寶食譜：胡蘿蔔優酪乳粥
胡蘿蔔優酪乳粥 胡蘿蔔味甘性平，有健脾助消化之功，並含有胡蘿蔔素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用，腹瀉患兒食用後可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良，所引起的腹瀉非常合適。 ...
2017-02-20 -
嬰兒補鈣食譜：胡蘿蔔排骨湯
原料：胡蘿蔔、豬排骨各250～300克，生薑2片，料酒、鹽、蔥、味精各適量。 1.將胡蘿蔔、豬排骨洗淨，切成塊； 2.將鍋置中火上，加水適量。放入胡蘿蔔塊、排骨塊，燉約2小時； 3.將出鍋時，調入...
2014-11-10 -
寶寶輔食食譜：胡蘿蔔盛宴
有人喜歡它，有人討厭它，但無可否認它的營養價值，橘色的外衣包裹著滿滿的營養素，開動腦筋，為寶寶準備一頓胡蘿蔔大餐吧。蘋果胡蘿蔔牛奶粥適合月齡：12個月以上原料：蘋果、胡蘿蔔各25g，牛奶100ml，...
2014-12-24 -
五個月寶寶輔食食譜 蘋果胡蘿蔔泥的做法
蘋果胡蘿蔔泥 材料：蘋果100克，胡蘿蔔200克 做法： 1．蘋果去皮，研磨成泥狀；胡蘿蔔同樣去皮，研磨成泥狀。 2．把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合，用20毫升水調稀，蒸3分鐘，晾涼後即可。 ...
2014-01-08 -
2歲寶寶食譜 胡蘿蔔青菜飯卷的做法
2歲寶寶食譜：胡蘿蔔青菜飯卷 原料：青菜1棵，米飯1小碗，胡蘿蔔1/3根，洋蔥1/4個，肉末50克，雞蛋1個，紫菜2-3片。 製作方法： 1、將所有材料清洗乾淨，將青菜胡蘿蔔洋蔥和肉切成末...
2014-03-19 -
胡蘿蔔炒雞蛋--孕前一道營養的食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 胡蘿蔔炒雞蛋－孕前營養食譜 主料： 胡蘿蔔 100克...
2017-02-23 -
6個月嬰兒吃的食譜胡蘿蔔橙汁的製作方法
原料：柳丁100克，胡蘿蔔50克。制法： 將柳丁、胡蘿蔔分別洗淨、去皮，榨汁即可。適合年齡：6個月以上輔食添加的寶寶。 營養價值：柳丁色澤鮮亮，果肉飽滿，汁味酸甜。含有豐富的維生素C，能增強人體的抵...
2017-02-23 -
治孕吐食譜：糖醋胡蘿蔔
=PADDING-TOP:5PX>糖醋胡蘿蔔 功效：增進食欲，緩解孕婦妊娠嘔吐，適合孕早期食用。 原料：胡蘿蔔250g，白糖25g,米醋13g，精鹽、香油各適量。 制法： 1、 將胡蘿蔔去根...
2008-06-11 -
10個月寶寶輔食食譜之胡蘿蔔番茄湯
原料：胡蘿蔔100克，番茄100克，雞蛋1個，蔥、薑少許，油、鹽、味精、糖適量。制法： 1、將胡蘿蔔、番茄洗淨、去皮，切成片；蔥洗淨、切段；將洗淨、切片；雞蛋打入碗中，並打散，待用。2、把鍋燒熱，加...
2017-03-01 -
可以預防7個月寶寶便秘的食譜之胡蘿蔔粥
原料：胡蘿蔔50克，粳米100克。制法： 1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切成小塊；粳米洗淨，待用。2、在鍋內倒入適量清水，放入胡蘿蔔塊和粳米，先開大火煮沸，後改用小火慢熬。適合年齡：7個月輔食添加的寶寶。 ...
2017-03-01 -
兒童食譜餅類：山藥胡蘿蔔牛肉餅
材料 山藥200克，胡蘿蔔1根，牛肉餅若干，油、鹽、醬油、蔥薑末、料酒、澱粉、胡椒粉、雞精適量。 做法 1、牛肉剁成糜加鹽、蔥薑末、料酒、澱粉、胡椒粉、雞精朝一個方向攪拌均勻，小火煎兩面略有焦黃。...
2016-04-01 -
胡蘿蔔炒雞蛋--孕前營養食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 胡蘿蔔炒雞蛋－孕前營養食譜 主料： 胡蘿蔔 1...
2017-03-04 -
兒童食譜饅頭類：胡蘿蔔汁雙色饅頭
材料 麵粉200g，酵母2g，水60g，胡蘿蔔汁60g 做法 1.分別用清水和胡蘿蔔汁各自溶解1g酵母，待用 2.將麵粉均分兩份，分別倒入兩種酵母溶液，用筷子攪拌，呈大塊雪片狀 3.分別揉成光滑麵...
2015-11-06
