關於胡蘿蔔素的話題 - 家有宝宝网

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胡蘿蔔炒著吃好還是蒸著吃好？

胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，適合任何人群食用。尤其是用眼過多或正在發育階段的嬰幼兒童，多吃胡蘿蔔能幫助視力發育。多吃胡蘿蔔的好處大家都知道，但是胡蘿蔔的吃法也有很多，可以蒸來吃、炒來吃、燉來吃...

2017-02-11
胡蘿蔔生吃有營養嗎

胡蘿蔔食用禁忌：胡蘿蔔生吃也可以，但是生吃胡蘿蔔不能把營養完全吸收，因胡蘿蔔內含胡蘿蔔素和維生素很多，但胡蘿蔔內卻含脂肪較少，而維生素和胡蘿蔔素被浸在脂肪裡才能完全被吸收。所以吃胡蘿蔔的同時最好和牛...

2017-02-11
胡蘿蔔的功效與作用

胡蘿蔔的營養價值：胡蘿蔔的營養價值頗大，其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸受酶的作用，轉變為維生素A,維生素A有維護上皮細胞正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育、參與視紫質...

2017-02-11
胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃

胡蘿蔔玉米雞湯食材雞肉500ｇ、玉米1根、胡蘿蔔1個、香菜、鹽少許。做法1、雞肉洗淨，玉米切成小段，胡蘿蔔切丁2、雞肉，即把雞肉放進沸水鍋中略滾，去掉雞肉的血水。3、砂鍋或者電鍋放水，把雞肉和玉米，...

2017-02-11
6個月寶寶補鈣輔食——魚泥胡蘿蔔泥米粉

0-6歲的寶寶，正是大腦發育的黃金時期，需要充足的DHA，而恰恰海魚又是DHA含量最高的食物，經常吃海魚，可以從食物中給寶寶補充充足的DHA。被稱為“土人參”的胡蘿蔔，含有蛋白質、脂肪、碳水化...

2017-02-12
5個月寶寶輔食食譜——胡蘿蔔汁

胡蘿蔔是一種營養價值非常豐富的蔬菜，其富含的維生素和胡蘿蔔素極高。胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用。據測定，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他各種蔬菜高出30-40餘倍。胡蘿蔔素進入人體後，能...

2017-02-12
4-6個月寶寶輔食食譜——胡蘿蔔米粉

對於4-6個月的寶寶來說，此時除了母乳是最佳營養來源之外，適量的添加一些流汁性輔食也是很有必要的。胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進人體的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要...

2017-02-12
當心胡蘿蔔素“染”黃小寶寶

胡蘿蔔的胡蘿蔔素含量較高，而胡蘿蔔素又可以在人體內轉變成維生素A。維生素A有保護眼睛、促進生長發育、抵抗傳染病的功能，是寶寶不可缺少的維生素;而缺乏維生素A，寶寶就容易皮膚乾燥，易患乾眼病、夜盲、...

2017-02-15
過量的胡蘿蔔素會影響女性生育力

根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西...

孕前禁忌不孕不育

2017-02-17
首兒胡蘿蔔素怎麼樣

首兒胡蘿蔔素糖丸是以天然水果提取物、葡萄糖漿、白砂糖、葡萄糖、果膠、檸檬酸、天然β-胡蘿蔔素等製成的產品，不含任何人工合成的香精、色素、防腐劑。【主要原料】葡萄糖漿、白砂糖、葡萄糖、果膠、檸檬酸、...

2017-02-23
當心胡蘿蔔素會“染”黃小寶寶

一般而言，寶寶出生四五個月後，消化功能就逐漸完善了。這時，媽媽可以為寶寶添加輔食了，而胡蘿蔔就是對寶寶很重要的一種輔食。因為，胡蘿蔔的胡蘿蔔素含量較高，而胡蘿蔔素又可以在人體內轉變成維生素A。維生...

2017-02-23
胡蘿蔔素會導致月經紊亂引起不孕？

一般認為胡蘿蔔營養豐富，還可以緩解視力疲勞，明目亮眼，所以深得電腦族女性的青睞。不過最新研究表明，女性經常吃胡蘿蔔不僅會導致月經紊亂，嚴重的話還可能引起不孕，所以不宜多吃。也許你會問：“有這...

2017-03-07
補充胡蘿蔔素給寶寶準備的南瓜小食譜

南瓜食部的含水量較低，幹物質含量較高，非還原糖和澱粉含量中，澱粉與全糖比率大於1，纖維較少，維生素A、維生素C含量也比較多，是非常好的保健品。此外，南瓜還含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族。...

2017-03-08
胡蘿蔔素影響卵巢的黃體素合成

女性為了擁有較好的身材而盲目地節食減肥，並選擇日常的飲食以素食為主。尤其是體型豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素...

2017-03-08
過量吃橘子易致胡蘿蔔素血症

橘子是有益，但也有害，不可以吃過多的橘子。歷代中醫文獻記載，橘子果實（橘餅用蜜糖製成），橘皮（又名陳皮）分別有開胃、理氣、清腸、生津止渴、止嘔、潤肺、化痰、止咳、散結、止痛等效用。現代科研發現，橘...

2017-03-10
4個月大的寶寶應補充β-胡蘿蔔素

β-胡蘿蔔素是人體不可缺少的營養素之一，它對促進寶寶的視覺發育有著重要的作用。你對β-胡蘿蔔素瞭解嗎？下面我們一起看看吧。 4個月大的寶寶應該補充的-]-00 大多數人都知道，β-胡...

2017-03-15
β-胡蘿蔔素——強健胎寶貝骨骼

本月胎寶寶腿的長度會超過胳膊，這就意味著准媽媽應適當攝入β-胡蘿蔔素了。β-胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素A，能夠促進胎寶寶的骨骼發育，有助於細胞、黏膜組織、皮膚的正常生長，還能...

2015-12-05
補鐵和胡蘿蔔素的糖水櫻桃

補鐵和胡蘿蔔素的糖水櫻桃此食品含有豐富的鐵和胡蘿蔔素，櫻桃含鐵比蘋果、橘子高20倍，居水果之首；含胡蘿蔔素也比蘋果、橘子高4-5倍。另外還含有鈣、維生素B、維生素C等多種營養素。嬰兒食用能補充鈣鐵...

2010-08-10
小饞貓美食：胡蘿蔔素糕

孩子每次經過蛋糕店的時候，是不是魂兒都被香味給勾走了呢？外面的蛋糕含糖量太高，如果你拗不過孩子，不如自己動手製作好吃的糕點，材料簡單，無蛋奶烘培，對孩子來說，是極為健康的！媽媽親手做的輔食也會成為...

2014-06-10
孕婦可以吃枸杞補胡蘿蔔素

養生之道網導讀：枸杞具有養肝明目，補血安神等功效，可謂是女生的知己。但是對於懷孕的女性來說，她們可以吃枸杞嗎？食用枸杞應該怎麼食用才是好的呢…… 枸杞具有養肝明目，補血安神等功效，可謂是女生的知己。...

2015-07-23

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