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腹部的按摩減肥方法
通過腹部進行按摩，消除多余脂肪，達到減肥的目的。 腹部授摩減肥法，是簡單有效的方法。它是消除消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法簡單易...
2011-03-15 -
精油按摩腹部會傷及胎兒？
現在的女孩子都很愛美，看到有些生過孩子的媽媽留下妊娠紋，很害怕自己也會那樣，甚至有人因為怕長妊娠紋而不敢懷孕。 愛美的小李懷孕了，便加了一個孕友QQ群，學到了不少對付孕期不適的小妙招。一個月前，群...
2013-09-12 -
精油按摩腹部會傷及胎兒
現在的女孩子都很愛美，看到有些生過孩子的媽媽留下妊娠紋，很害怕自己也會那樣，甚至有人因為怕長妊娠紋而不敢懷孕。 愛美的小李懷孕了，便加了一個孕友QQ群，學到了不少對付孕期不適的小妙招。一個月前，...
2017-02-19 -
實用減肚子操+按摩 燃燒脂肪清除便秘_愛美女性網分享腹部減肥方法
實用的減肚子操 平常在家裡可以跟著這樣做~ 步驟[1] 仰頭注視腹部，並抬腳 雙眼注視腹部，其頭部上臺的角度最剛好，雙手放於腹部，開始反覆交替抬腿 步驟[2] 肘頂地會讓燃脂強度降 抬腿時，膝不可...
2017-02-19 -
簡易3式按摩減肚子 緊實腹部拒絕松垮
擁有平坦緊實的腹部是許多女性的夢想，穿起露腰衣服更能展現自信。 專家表示，長期坐在辦公室，運動與作息不規律，容易讓脂肪囤積在下半身，尤其是腹部。此3招減肚子動作透過雙手按摩來緊實腹部，改善松垮肉肉...
2017-02-19 -
懷孕期間可以做腹部的按摩來排毒嗎
生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多年輕人的體內都藏了大量的“毒”，排毒，成為很多女性的健康口號。其實所謂的“毒”，按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。 醫生介紹了一個自我按摩的方法：在肚臍下用手...
2017-02-20 -
按摩腹部可以疏肝理氣
肝火旺盛給人們帶來了不少痛苦，有很多人出現了肝火旺的不適，就習慣去藥店買一些常見的中成藥“去火”，可去火藥只有吃得對症才能真正降火，而且“是藥三分毒”，長期或頻繁服用，會對腸胃造成一定的傷害。因此...
2017-02-21 -
腹部自我保健按摩法
腹部自我保健按摩法介紹： 【取 穴】 上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關元。 【操 作】腹部自我保健按摩法採用焦穴法、掌推上腹、摩全腹、摩小腹及雙擦小腹相結合的方法進行按摩。點穴法依次點上脘、中...
2017-02-23 -
寶寶吐奶 按摩腹部可減輕症狀
吐奶是新生兒常見的胃腸道症狀，由於新生兒胃容量小，胃腸蠕動差，易發生胃食管反流。對於吐奶，最簡便易行的治療方法是腹部按摩。一般為每隔4～6小時一次，夜間可延長至6小時以上。每次按摩均在餵奶後半小時...
2015-09-23 -
聰明媽媽用按摩溫柔呵護寶寶胸腹
當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素降低，免疫力恢復。按摩胸腹部還可以促進寶寶的EQ發展，媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。寶寶的胸腹部需要特殊的手法來呵護，...
2017-03-05 -
產後腹部穴位按摩減肥法你知道嗎？
桃紅柳綠的春轉眼即逝，夏天不知不覺已經隨驕陽而起。褪下厚重的春裝，終於可以穿上美麗的裙子、小體恤、小背心等清涼的衣服了。可是，對鏡自攬，猛然發現，小腹微微隆起，腰部線條似乎也變粗了。原來為了生孩子...
2017-03-11 -
按摩腹部會讓我的寶寶配合我的工作嗎？
孕期，我是否需要放棄我平時最愛的菊花茶？ 專家回答：Yes。 儘管野菊花茶和中藥決明子具有很好的藥用價值，可以幫助辦公室白領明目清肝，被視為“亮眼八寶茶”。但是作為准媽媽，它“主渲瀉”的副...
2017-03-12 -
按摩寶寶腹部可緩解便秘
問：我家寶寶6個月，喝嬰兒奶粉並開始添加輔食，有時三四天解一次大便，請問這是否屬於便秘，有什麼方法能讓寶寶避免便秘？ 讀者：陳女士 答：據本市婦女兒童保健中心副主任、兒保專家李義民介紹，陳女士的寶...
2017-03-15 -
精油按摩幫你擊退腹部鬆弛
產後瘦腹的方法有很多，但是有一項是媽媽們產後一定不能不做的。那就是通過按摩來幫助媽媽們燃燒脂肪。為什麼要做這項，是因為產後如果立刻做仰臥起坐會對自己傷口恢復造成一定的影響，而按摩的影響則比較小。 ...
2017-03-15 -
手部按摩
寶寶接受按摩好處多現代醫學也已證實按摩的效用，像1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究，每天做三次15分鐘的按摩，早產兒體重增加47%，並提早6天出院。台大醫院新生兒科在2000年也有類似的研究結果...
2017-07-01 -
胸部按摩
胸部按摩方法1、一隻手從乳☆禁☆房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳☆禁☆頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳☆禁☆頭，輕輕積...
2017-07-02 -
腳部按摩
小兒足部按摩的基本手法1。用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一隻手托住腳後跟，另一隻手的拇指向下撫摩腳底。然後，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微...
2017-07-02 -
孕婦可以按摩頭部嗎 頭部按摩有什麼好處
1 孕婦可以按摩頭部嗎 孕婦可以按摩頭部。 首先，頭部沒有什麼孕婦禁忌按摩的穴位，另外按摩頭部還可以使大腦放鬆，神清氣爽，對於消除疲勞，改善孕婦頭皮營養狀況都有好處，所以，孕婦是可以按摩頭部的...
2017-11-20 -
足部按摩減肥 輕輕鬆松享瘦
足底有很多穴位，足部按摩，不止可以放鬆身體預防疾病，還可以減肥健身。那麼具體是怎麼實施的呢?有哪些需要注意的事項呢?哪些動作比較適合足底按摩呢?看完本文，相信你會更清楚了，那麼隨小編來看看吧! 具...
2016-09-01 -
准媽媽孕期的胸部按摩護理
有不少准媽媽在孕期會遭遇乳☆禁☆房脹痛的問題，乳☆禁☆房脹痛是早孕反應的一種。由於孕期雌激素孕激素的水準顯著升高，導致每個孕婦都會有這樣那樣的早孕反應。 小編推薦： 每天幾步讓你做個水嫩媽媽 懷孕媽媽特別...
2014-09-20
