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如何緩解備孕壓力 孕前釋放壓力靠妙招
孕後媽咪們壓力重重，其實在孕前媽咪們也會有很大的壓力。女性不僅會擔心自己懷不了孕，還會擔心自己身體和以後胎兒會有不妙。因此，孕前媽咪們也需要解壓哦。那麼孕前媽咪解壓有什麼妙招呢?現在且來看看吧。孕前...
2016-10-10 -
正能量酷女孩兒都是這麼穿
每每到了音樂節、室外舞會這些屬於年輕人的嗨皮時間，就是各種時尚狂人一展自己時尚風采的時刻。他們總可以變著花樣讓自己成為現場的焦點，個性、瘋狂、青春就是他們的代名詞。跟著這些瘋狂女孩來舞動你們的青春時...
2017-02-19 -
輔食添加方法、順序和製備之六油及鹽、糖、油供給能量
一般採用植物油如豆油、花生油、芝麻油等較好，因易消化又富含多種不飽和脂肪酸，尚有維生素A、E等脂溶性維生素，且用油脂烹調可增加食物香味。對進食量少較瘦的嬰兒可在粥及菜泥中拌入熟的植物油，或蔬菜用油炒...
2015-01-20 -
兒童節目組cp引爭議，正能量才是節目初衷！
近幾年，娛樂節目中的兒童綜藝市場越來越受歡迎，不僅僅是因為孩子的純真直率吸引了大家的目光，也是因為在對待兒童節目的時候，大家更加謹慎小心，畢竟孩子是祖國的花朵。所以當節目裡面出現一些可能會引起誤會的...
2016-11-30 -
釋放孩子天賦 嘗試這四大妙招
每個孩子都是一個小天使，下凡的時候就把翅膀藏起來了，化成了他們的天賦，所以每個孩子都是特別的，都有才能等待被發掘，但是家長們可不都是長有慧眼的伯樂，往往看不到孩子的天賦，糾結中只好在孩子課業負擔很...
2017-02-20 -
小豆子大能量 幼兒飲食好夥伴
對於初學走路的孩子來說，補充體內的營養成份，對於孩子的健康成長和良好發育是很重要的。在這些富含營養成份的食物中，豆類的作用是極其重要的。定期讓孩子吃豆類食品有很多重要的原因。在這篇文章中，給出了五...
2017-02-20 -
沒吃早餐怎樣補救早餐營養能量？
早餐作為每天的第一餐，對膳食營養的攝入、保持健康狀況、提高工作和學習效率至關重要。但是現代社會調整運轉，很多人根本就沒時間吃早餐，早餐的營養應該如何填補?通過哪些方式能快速補回來呢? 吃飯要有規...
2010-04-08 -
學會合理釋放 別把壓力轉給孩子
沒有人是完美的，孩子會犯錯，父母也會犯錯。犯錯其實並不可怕，我們可以從錯誤中獲取經驗，學到更多育兒的知識。在孩子的成長過程中，父母也是跟孩子一起成長的。生活中一些家長因為壓力太大，而在教育過程中...
2017-02-20 -
引導孩子釋放不滿的情緒
在家庭生活中，出於種種原因，孩子常常會產生種種不滿情緒，並通過哭鬧、煩悶等形式顯露出來。作為父母，應該懂得當孩子鬧情緒時，只有讓孩子及時地宣洩出來，才能求得孩子心理上的平衡。這對自持力薄弱的孩子，尤...
2015-01-20 -
減肥從呼吸開始——燃燒能量的呼吸法
無論是做減肥體操還是做健身運動掌握呼吸法的難處，在於需要長時間的體驗才能體會要領。必須身體力行，如單純進行理論講述，則難以抓住重點。尤其是現代人，以身體理解似乎比用頭腦思考更加困難，做瑜咖就是最好的...
2008-07-07 -
什麼樣的心情既是胎教也是心靈的釋放
請放鬆懷孕以後，不少准媽媽都有一個通病——容易“瞎緊張”， “午飯和同事一起吃了蟹肉，不知道要不要緊?”、“剛才路上被人碰了一下，‘寶寶’應該不會有問題吧?”……雖然注意生活細節是應該的，但也不需要...
2017-02-20 -
職場壓力解決方案 四招讓你釋放職場壓力
隨著職場競爭壓力的增大，職場女性每天都面對著緊張的工作和生活，一些負面情緒也會出現。這個時候，我們就需要用職場壓力解決方案，來緩解壓力提高工作效率。1.愉悅自己，做自己喜歡的職場壓力大的時候，記得愉...
2017-02-20 -
3招補充分娩能量 助你輕鬆分娩
孕婦已經出現破水、見紅等分娩前的症狀，就要儘快到醫院待產，而在這將近11個小時的時間裡，准媽媽應該如何儲存能量，以保分娩順利呢？適當地補充能量，有助於孕婦順利地娩出寶寶。一起來看看補充分娩能量需要...
2017-02-20 -
新好爸比育兒的“正能量”
隨著各種親子節目的熱播，爸爸在孩子教育的參與度已經越來越高，已經受到了廣大人民的關注。據研究顯示，孩子在成長的過程中，爸爸的教育決定了寶寶以後的獨立性和邏輯思維能力，給孩子會帶來很多正能量。正能量1...
2014-08-21 -
學會釋放壓力 讓身心都美麗
現代人壓力大，多是來自家庭和事業的壓力，一股腦地湧向我們本來就不能承受更多的小小心臟。既要照顧家庭，在事業上又要做到有進取精神，想要兼顧都有很大難度。為了跟上時代的腳步，適應快節奏的生活，女性承受...
2017-02-20 -
既是胎教，也是心靈的釋放(2)
消除緊張情緒的自律訓練 自律訓練的目的是集中精神、安定身心。在訓練前，先用溫水讓自己緊張的身體鬆弛下來，換上寬大的衣服，在一個地方冥想，消除緊張情緒。 第一階段 坐在椅子上，或是平躺在床上，閉上眼...
2008-07-01 -
各式胎教可幫助胎兒心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你...
2010-01-22 -
寶寶冬季補充能量抗寒，多吃堅果
冬季真是許多堅果上市的熱門季節，讓孩子加餐吃點堅果既可以補充能量，又不容易上火，是個不錯的選擇。媽媽們可以選擇杏仁、栗子、花生、核桃這些堅果，可以作為零食，也能夠入菜，吃法多樣又很營養。除了作為零食...
2015-11-17 -
各式胎教如何可幫助胎兒心靈釋放
各式胎教如何可幫助胎兒心靈釋放，除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的...
2017-02-20 -
各式胎教幫助心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你...
2008-07-01
