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孕期媽媽所需維生素的來源盤點
-維生素A。富含維生素A的食物有動物的肝臟、蛋、魚肝油、牛奶、胡蘿蔔和番茄等。 -維生素B。富含維生素B的食物有小米、面、豆類、豬肝等，其中糧食的皮和胚芽中含有大量的維生素B，而精製的米麵裡含量...
2015-01-20 -
哪些食物屬於高脂肪的食物
吃高脂肪食物會破壞動脈內壁氧化氮的產生，而核桃這種堅果中含有一種減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟的成分，還含有抗氧化劑和α- 亞麻酸，這些都會保護氧化氮，就保護了動脈，有助於身體健康。 氧化氮可以促進纖...
2017-02-20 -
消耗脂肪的九妙招
科學研究發現，使人體新陳代謝加快，同樣可達到減肥目的，使您援擁有備受豔羨的身姿。作法有： 1.勿忘早餐：吃早餐可使代謝早一點開始。 2.散步提點重物，負重一磅走路：每分鐘可多消耗3卡路的熱量。 3....
2008-07-07 -
走跑交替：燃燒脂肪的絕妙組合2
第一周 星期一：走8分鐘，2組快慢走迴圈（盡力快走1分，中速3分為1組）。 星期三：中速走15分鐘，3組走跑交替（慢跑1分，中速走4分）。 星期五：中速走12分鐘，4組走跑交替（1分十3分）。 第二...
2008-07-07 -
壓力的來源與相關適應方法
當我們對壓力的本質及來源有了基本認識之後，便可開始談對壓力的控制、調適與管理了。正如上述，壓力來源不勝枚舉，所以本章僅選擇幾種壓力來源讓讀者有基本的概念，然後，再按個人的生活經驗及特質去瞭解加諸於...
2017-02-20 -
新媽咪產後疲勞的來源
對於女人來說，懷孕分娩可是一項大工程，不僅要耗費大量的體力、精力，身心上也面臨著巨大的挑戰。因此，不少新媽咪產後會覺得十分疲憊，但是面對新生寶寶總覺得自己責無旁貸，於是身體狀態、甚至心理狀態每況愈下...
2014-11-11 -
請保姆時要考慮保姆的來源
選擇保姆是一門學問，大家千萬不能忽視，那麼請保姆的時候要考慮哪些方面呢？ 選擇一個好保姆必須考慮以下因素： 一、來源 如今做保姆的無非有兩種來源 1、來自農村。 2、城市下崗女...
2017-02-21 -
你的信任，是孩子勇氣的來源
正面的鼓勵可以讓孩子充滿自信，所以父母應該要常常對孩子說：“我相信你，你一定可以做得到。” 除了前面提到的“做孩子的榜樣”以及“擁抱孩子”之外，接下來我們要談的是信任。即使是剛出生的孩子，也是...
2017-02-21 -
愛上對方的身體是快樂的來源
在性☆禁☆愛存在問題或者拒絕性☆禁☆愛的人們當中，對自己的身材缺乏自信的情況非常普遍。對自己的身體沒有自信的人中，很大一部分會選擇關燈做☆禁☆愛，不讓對方看自己的身體，甚至不讓對方亂碰自己的身體，這樣無形之中降低了...
2017-02-21 -
枸杞的來源及其藥用特點
劉禹錫曾在詩中讚歎枸杞“枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。上品功能甘露味，還知一勺可延齡。”詩中的“瑞犬形”指的是枸杞名稱來源的傳說。相傳三國時道士王元真和弟子在溪邊發現兩隻小花狗嬉戲追逐，時隱時現...
2017-02-25 -
寶寶內衣的來源
內衣緊貼著寶寶嬌嫩的皮膚，舒適與否非常重要，那麼父母們是怎樣為寶寶選購內衣的呢？是接穿親朋好友家寶寶的舊衣，還是自己手工縫製？是在市場選購便宜貨，還是選用高檔鮮豔的衣服？ 當寶寶出生時，來自親戚朋...
2014-10-14 -
孕早期攝取脂肪的方法
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除淨只剩下固體，那麼，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，...
2010-05-14 -
哺乳期快速減掉脂肪的方法
哺乳期怎麼快速減掉脂肪 Q：以前經常運動，所以身材還算及格，但是自從生了寶寶以後，即沒時間也沒有精力去健身了，體重自從去年懷孕、生育到現在一直沒有什麼變化。 另外，因為要哺乳，又不敢特別控制飲食，...
2010-06-14 -
父母言行是模仿的來源(圖)
【故事】 一個七八歲的兒童，經常坐爸爸的車外出，每逢堵車或有人超車時，爸爸總是口出不遜，不是罵員警就是罵別的司機，致使孩子也是滿口髒話。一天，媽媽接他下學，正見他站在校門口對另一個同學口吐狂言：“...
2008-06-02 -
抖S是什麼意思 抖s的來源出處
抖S就是指有嚴重的虐人傾向。是一種人物性格和心理傾向，也是ACGN次文化中的萌屬性之一。“抖”源於日語，就是類似於傾向一類的程度詞，是日文“ド”的音譯。於是如今ド級的ド這個假名殘留了下來，有著「絕對...
2016-12-28 -
23333什麼意思 23333的來源
23333，一個笑臉符號的編號,原型為233，mop表情第233號。“23333”是一個笑臉符號的編號,出自NICONICO動態圖組第233號。 貓撲上面233號的表情:〔沒有辦法貼圖,題主自己想像...
2016-12-28 -
幼兒攝取脂肪的原則
所有的營養素對人體來說都很重要。少了，會影響正常的生理作用;多了，照樣也會發生問題。脂肪就是這樣一種營養素，雖然它對寶寶發育雖然是很重要的，但是長期攝取過多脂肪對健康無疑有一定的危害，如果讓寶寶從...
2017-03-05 -
寶寶身上胎記的來源
（配圖） * 有關“印戒”的傳說： 出現在新生寶寶身上帶有色斑的片狀物，民間稱其為胎記，並被認為是“神的印戒”。關於它的來歷，自古以來，中西方各有不同的傳說： 1，胎記是“神的印...
2017-03-07 -
如何預防寶寶的肥胖 不能完全限制脂肪的攝入
以前人們總是認為要預防肥胖，應該從小限制脂肪的攝入。事實只這樣的嗎？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家為大家解答：其實，脂肪中富含的營養物質是寶寶大腦發育所必需的，不能完全拒...
2017-03-07 -
胎兒與羊水：羊水的來源與液體的代謝
受精卵形成以後，從形成胚胎至發育為足月的胎兒，需要經歷一段複雜和極為協調的生理變化。胎盤、胎膜、臍帶和羊水，就是在這個過程中產生的胎兒附屬物。胎兒附屬物是維持胎兒在母體內生存的要素。胎兒娩出後，它...
2017-03-09
