關於腐竹木耳的話題第10頁

夏季少吃鮮木耳等感光食物

鮮木耳中含有一光感物質，人食用後，這種物質會隨血液迴圈分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發植物日光性皮炎。植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮炎，是一種光感性疾病。其表現為面部浮腫，手足部腫...

2012-05-18

心臟病孕婦調理食譜：番茄木耳湯

心臟病孕婦調理食譜：番茄木耳湯(番茄木耳湯妊娠合併心臟病在產科也不少見，無論在孕期、分娩期或產褥期都有可能發生和發展，應予重視。) 番茄木耳湯原材料：番茄，50克，水發木耳100克，精鹽、...

2010-01-27

孕晚期水腫食譜：木耳燒腰穗

孕晚期水腫食譜：木耳燒腰穗(本品有補腎壯腰、填精生髓、寧心安神的功效，對胎兒腦脊髓及骨骼的發育有良好作用，適於孕晚期婦女食用，特別適合有水腫、血壓偏高、睡眠欠安的孕婦常食。) 原材料：豬腰2只...

2010-01-29

木耳止咳的做法

木耳止咳的做法：黑白木耳薏米雪梨湯材料：豬瘦肉250g、雪梨500g、鹽適量、蜜棗1粒、白木耳20g、黑木耳20g、紅棗20g、薏米仁20g。做法： 1、瘦肉洗淨;黑白木耳以及薏米仁...

2017-01-06

巧手烹製營養美味木耳湯

工藝：煮口味：鹹鮮味類別：幼兒食譜健脾開胃調理小兒厭食調理學齡前兒童食譜學齡期兒童食譜營養不良調理主料：木耳(幹) 25克豬肉(瘦) 15克韭菜 25克調料：...

2017-02-21

適量食用木耳可增強免疫力

木耳為木耳科真菌木耳的乾燥子實體。又名黑木耳、光木耳、木茸等。本品性平，味甘。入肺、脾、肝經。具補氣養血、潤肺止咳、止血、降壓、抗癌之功效。主治氣虛血虧、肺虛久咳、咯血、血痢、痔瘡出血、婦女崩漏、...

2017-02-21

孕期營養食譜：腐竹海鮮粥

材料：大米100g、蝦米50g、蟹肉棒、腐竹30g、薑絲3g、鹽少許、香蔥花10g、白胡椒粉少許、幹澱粉少許。做法： 1。蝦米洗淨。腐竹用溫水泡軟，洗淨，切絲。蟹肉棒切絲。 2。大米淘洗乾淨，鍋...

2010-04-02

女性臉色暗黃，喝紅棗木耳粥

臉色暗黃，喝紅棗木耳粥對很多女性來講，膚色暗黃雖然不伴有身體不適，但總是顯得很憔悴。怎麼樣才能不做“黃臉婆”呢？人體的內在臟腑如果氣血不足，必然表現在皮膚、顏面上。氣虛了，就會面色無華、精神差、疲乏...

2015-01-04

冬瓜腐竹鯽魚湯

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料鯽魚1條冬瓜1/2腐竹50g 輔料油一勺鹽一勺料酒一茶匙蔥段一小段薑片五片製作步驟 1. 鯽魚去內臟洗淨，用適量鹽醃30分鐘。 2. 冬瓜去皮切片，...

2016-06-02

木耳益母草肉片湯

適宜年齡產後主料益母草350g木耳10g金針菜5g瘦肉200g 輔料油一勺鹽一茶匙雞精一茶匙麻油一勺製作步驟 1. 木耳和金針菜先用水泡發。 2. 益母草去頭，用水浸泡後洗淨。 3. 洗好...

2016-06-01

酸性生女孩食物：木耳蝦皮蛋

黑木耳有很好的補血功效，蝦皮含有豐富的蛋白質和礦物質，多吃能夠補充全面營養。準備材料：木耳（水發）適量、雞蛋2個、蝦皮適量、沙拉油適量、食鹽4克、蒜5克。步驟1：木耳涼水泡發，去蒂洗淨。步驟2：雞蛋...

2015-03-02

孕期營養食譜：腐竹雞蛋糖水

腐竹含有多種礦物質，可以有效的補充孕媽咪的鈣質，防止孕媽咪因缺鈣引起的骨質疏鬆，更能促進促進寶寶的骨骼發育。腐竹雞蛋糖水準備食材雞蛋3個、腐竹25克、冰糖適量。食譜製作1、腐竹泡水軟後切成小塊。2、...

2015-02-07

產後調養湯：腰花木耳湯

腰花木耳湯材料豬腰150克、水發木耳15克、筍花片20克。調料蔥段、鹽、味精、高湯、胡椒粉各適量。〔做法〕 1.將豬腰切成兩半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡一會兒。 2.將豬腰、木...

2009-12-10

木耳的藥用價值及食療方面的作用

為木耳科植物木耳的子實體，又名黑木耳。、營養極為豐富？每百克中含蛋白質10，6克、糖65克、脂肪0.2克、鐵18.5毫克、鈣37\'5毫克、磷201毫克，並含維生素B．、B。、C和胡蘿蔔素等．是高...

2017-02-26

麻油木耳雞在美味中催奶

每日變換著不同的催奶食譜，讓媽媽們不在厭煩催奶食物。今日介紹的麻油木耳雞製作方法簡單，又美味，一起來學習烹飪這道催奶菜吧！催奶食譜麻油木耳雞麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。原料雞1只，...

2017-02-26

兒童營養菜譜之芹菜炒腐竹

1 做法一準備食材：芹菜250g、胡蘿蔔兩根、腐竹10g、海米20g、蔥兩小根 1、將海米，腐竹放在溫水裡泡發，將芹菜，胡蘿蔔整理乾淨，切成段，將蔥也切小段。 2、鍋中放油，待油熱後放入...

2015-10-08

金針木耳雞絲湯--孕前必須學會的一道飲食

金針木耳雞絲湯具有補血和血，健美養顏之功，用於血虛，面色蒼白，肌膚乾燥，虛煩失眠；或婦女產後缺乳；或血虛血行不暢之面部色斑；或病後體虛貧血、神經衰弱、高血壓等，是孕前的一款好食譜。金針木耳雞...

2017-02-28

黑木耳紅棗瘦肉湯－孕前簡單好食譜

黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥，潔膚除斑。氣虛血淤，面部色斑，或面色萎黃暗黑；或陰虛燥結之大便不通；或陰☆禁☆戶津枯之口渴欲飲，是孕前的一款好食譜。黑木耳紅棗瘦肉湯－孕前食譜材料：豬瘦肉克、黑木耳...