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孕期補養要科學
婦女受孕后，一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒，重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段，也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
科學應對產后前三天的不適
科學應對產后前三天的不適 應對原則：適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以后，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀，婦產科專家...
2012-03-20 -
分娩后該怎樣科學地“吃”
分娩時母體需要消耗體力、又出血，惡露亦會消耗大量的蛋白質，且加上尿量增加、出汗多，如果未能適當的補充營養及水份，會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素，尤其對于自己哺乳的...
2012-03-25 -
職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
科學證明：母親產后抑郁會影響孩子智力發育
產后抑郁癥主要表現為：情緒低落、焦慮、自責、失眠、無故哭泣、容易疲倦、性情暴躁、對嬰兒失去興趣等，更嚴重的會有妄想及自殺念頭，甚至想要傷害嬰兒。母親產后的心理狀況對孩子的智力也有很大影響，母親若...
2012-05-07 -
女性如何正確科學地減肥
減肥不是一時的事，而是一輩子的事。這是問題的根源所在。通過節食、吃減肥藥、大運動量等來減肥的女性常常會導致月經不調，出現月經后期，量少，甚至閉經。有的患者停止減肥后能夠恢復正常月經，有的患者則從...
2012-06-07 -
產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖，是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
如何科學坐月子
材料：豬腳兩個，斬件；雞蛋6個，煮熟剝殼；姜半斤或以上；甜醋3瓶 姜醋：生姜去皮洗凈，白鑊炒干，加醋同煮，滾后慢火煲1小時即可，煮時醋一定要蓋過姜面，子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
給寶寶喂牛奶的十大科學法則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素a，維生素a對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2011-03-14 -
為什么我的早教碰了壁?從腦科學角度看早教誤區
專家支持/ 蘇彥捷（北京大學心理系教授） 大家越來越多地意識到早期教育的重要性，很多家長都在孩子的教育問題上不遺余力地投入。然而我們時不時會碰壁，似乎走進了一個個死胡同。這是為什么呢？今天，讓我...
2012-03-12 -
胎教與腦科學
正常的新生兒大腦神經細胞約為一百四十幾億個，和成人的數量相差無幾，因此過去認為「新生兒的腦子是一張白紙」的觀念是錯誤的。而幼兒期的腦部發展已達百分之七十到八十，可見「胎教」和「育嬰」的方法極為重要...
2012-03-13 -
英國腦科學研究新進展及啟示
大腦研究: • 側重于嬰兒出生後頭幾個月及頭幾年的發育速度 • 顯示嬰兒出生後是如何適應人際互動的 • 凸顯了嬰兒與悉心呵護的照看者之間敏感的互動關係對嬰兒出生後最初一段時期的重要價值 •...
2007-02-03 -
運動+閱讀=專注的孩子！（腦科學家這樣說）
奧運季，人們都在談金牌，談情懷，我們來談談運動和閱讀。閱讀是人與生俱來的能力麼？所謂的讀書“不專注”是如何造成的？和運動缺乏有關係麼？臺灣認知與神經科學專家洪蘭老師的這篇短文，乾脆俐落地回答了這些...
2016-08-21 -
腦科學：正面看待幼兒早期教育
現代家庭從寶寶出生起都會格外關注早教，但早期教育究竟重要在哪裡？恐怕很多家長也說不出個所以然。一旦“起跑線”的概念被妖魔化或神化，那帝給孩子的也許會是弊大於利。今天，就讓我們從腦科學的角度來正面看待...
2015-01-01 -
腦科學：正面看待早期教育
辯證看待：早教的重要性腦科學研究發現，在人生的頭三年，嬰幼兒大腦的發育突飛猛進。這個突飛猛進，表現之一就是嬰幼兒通過感官和動作所獲得的資訊，刺激神經元之間的突觸不斷增加，這個過程叫突觸發生。科學家發...
2015-04-21 -
幼稚教育不可忽視腦科學（二）
腦科學與科學育兒有什麼具體關係？ 關於腦科學與科學育兒之間的關係，可以從以下一個經典實驗中得到啟示：早在60年代，美國科學家就發現，生長在豐富刺激環境中的大白鼠遠比生長在貧乏刺激環境中的大白鼠聰明...
2006-12-13 -
腦科學和兒童的智力發展
腦科學和兒童的智力發展！你知道嗎？今天小編做了一個採訪，來看看教授的答案吧。 主持人：今天我們請兩位心理及教育學方面的專家和家長朋友聊一聊如何促進兒童智力的發展。談到兒童智力，我想先請教彭教授一個問...
2017-03-05 -
關於兒童腦科學，究竟有哪些誤區？
孩子的大腦發育，父母向來是關注的。有關注就容易被利用，關於兒童腦科學的誤區，一直不少。 不同于朋友圈一眼可辨的養生謠言，關於腦科學的誤解或神話，由於天然的學術壁壘，往往不容易被識別。 講道...
2017-11-02
