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孕期腰酸背痛，4招和酸痛說再見
腰痛，永遠是孕婦最害怕的一件事情。 懷孕過程中，我們會遇到腰痛的情況。分娩之後，還可能會發生腰痛的情況。腰痛就像是空氣一樣，隨時跟在我們的身邊，丟不掉，放不下！ 很多地方甚至有“坐月子不...
2016-12-22 -
孕婦產後腰酸痛 飲食調理及預防
一、引起媽媽腰痛真凶 1、孕期腰痛延續 分娩後不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。 2、缺少運動腰痛 產...
2016-11-30 -
正確看待產後風濕病，遠離酸痛困擾
圖片來源於領育網 一、什麼是產後風濕病 “產後風濕病?什麼是產後風濕病?”很多人第一次聽到“產後風濕病”這個詞都不明白是什麼意思。產後風濕病就是俗稱的“月子病”，是指婦女產後或人工流產術後感受風濕寒...
2010-09-10 -
產後腰腿酸痛怎麼辦
養生之道網導讀：產後腰腿酸痛怎麼辦？產後孕婦經常會說眼腿酸痛，這是怎麼回事呢？產後腰腿酸痛怎麼辦？產後很多事情都需要謹慎小心為好，不然會留下很多疾病，一起來看看產後腰腿酸痛的緩解方法吧！ 產後腰腿酸...
2016-05-19 -
孕產婦常見的酸痛問題
懷胎十月，對於母親而言，不論在生理或結構上，都歷經了巨大的變化。當胎兒逐漸成長，孕婦體重增加，挺起大肚子，不只體態改變，連行動也不再優美敏捷，伴隨而來的是酸痛不適。這些肌肉骨骼的問題，有些是懷孕所...
2014-08-29 -
懷孕期間頸部酸痛 預防及舒緩方法
一、懷孕期間頸部酸痛的原因 1、肩頸韌帶鬆懈 懷孕的時候，你的肩膀和頸部的韌帶會比較鬆懈，加上因為腹部變大，背部肌肉壓力增加，因此導致你的頸部酸痛。 2、經常睡在左邊 懷孕的時候，大部分研究都...
2016-11-11 -
孕期如何預防腰背酸痛
懷孕中期，准媽媽的腹部明顯突出，身體負擔加重，很容易出現腰、背疼痛和腳痛的現象。人體在正常的站立姿態時，脊柱的重心一般在脊椎的第二節；如果鞋子穿得不合適，准媽媽的上半身會往前傾，從而讓重心出現改變，...
2017-03-24
