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孕期怎麼預防妊娠腰痛
孕期怎麼預防妊娠腰痛方法 做過母親的人都知道，在懷孕期間經常會出現腰骶疼痛的現象，怎麼預防妊娠期疼痛方法呢？ 隨著寶寶月份的逐漸增大，腰痛症狀越來越顯著，那麼孕媽媽該如何預防孕期腰痛呢？ 懷孕為什麼...
2017-02-14 -
如果你懷孕腰痛怎麼辦
如果你懷孕了，而且感覺到腰骶部疼痛較平常發作的更加頻繁了，那麼你並不是孤獨的。研究發現超過2/3以上的孕婦有腰痛的經歷，大約1/4有著髖部疼痛的經驗。隨著妊娠的繼續，疼痛會逐漸加重，從而影響你的工作...
2017-02-14 -
如何緩解妊娠腰痛？
懷孕期間，腰痛就好像是離不開的附屬品，尤其到了懷孕中後期更甚，那究竟腰痛是否必然，有沒有避免方法呢？在此和大家探討一下。 為何會腰痛？ 這是由於懷孕期間，為了有助臨盆，體內會釋放一種放鬆盤骨的荷爾蒙...
2017-02-14 -
妊娠腰痛要注意檢查
懷孕會使孕婦的腰部後傾，腰骨及神經都會受到壓迫，因而產生腰疼的症狀。 女性在未懷孕時，本來就會有很多腰痛的情形，如果您的情形嚴重的話就需要去找婦科醫生檢查一下了。 人的骨盆原不是呈現水準狀而略向前傾...
2017-02-14 -
孕婦的正確睡姿到底是怎樣的?
已關注我的寶媽和寶爸們可以就你們所遇到的問題和希望瞭解具體哪方面的孕嬰知識給我留言。我會及時給予回復或近期以群發圖文消息的方式在公眾平臺上統一解答。再次感謝大家的支持！懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解...
2017-02-14 -
孕婦睡不好 可能是睡姿不正確
孕婦的睡姿不僅關係到自身能否舒適入睡，也關係到胎兒的健康。懷孕十個月期間，孕婦如果睡眠姿勢不當，可直接影響子宮的血流量，輕則影響胎兒生長發育，重則可能導致難產、發育畸形、胎兒窒息，甚至死亡等嚴重後果...
2017-02-14 -
孕婦睡姿不當會影響寶寶健康
睡得好不好跟手臂擺放的位置也有很大關係。睡眠姿勢無外乎仰臥、俯臥和側臥三種，每一種睡姿手放的位置也有所不同。睡覺時手臂的擺放有一定的規矩，如果放得不對，不但睡不好，還可能對健康造成一定影響。專家指出...
2017-02-14 -
產後腰痛別不當回事
一是生理性缺鈣：懷孕以後，准媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。十月懷胎是艱辛的，而一朝分...
2017-02-14 -
寶寶溢奶，原來睡姿很重要
1、 仰臥寶寶易溢奶 優點：仰臥時，全身肌肉處於放鬆狀態，對新生兒的心臟、胃腸道等器官壓迫最小;同時便於父母觀察寶寶的表情變化，四肢能夠自由活動。這樣也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息，安全性較高。 ...
2017-02-15 -
3道食療方 有助於緩解產後腰痛
剛剛結束生產的媽咪在飲食上要清淡營養之，這樣有助於身體的恢復和催乳，為寶寶提供優質的母乳。除此之外，產後恢復還要關注許多新媽共同面對的問題：產後腰痛。腰痛可是讓本來就虛弱的媽咪就更難受了。小編介紹三...
2017-02-15 -
懷孕腰痛怎麼辦
腰痛讓懷孕的媽媽們犯愁，懷孕腰痛是由於什麼引起的呢？懷孕腰痛會影響肚裡的寶寶健康嗎？懷孕腰痛怎麼辦？這些懷孕腰痛的疑問不要擔心，小編來告訴你！ 懷孕腰痛的原因：懷孕後由於關節各韌帶的鬆弛及向前突出的...
2017-02-15 -
解讀寶寶的幾種睡姿
寶寶的睡眠姿勢一般包括仰睡、趴睡和側睡三種，每一種睡姿都有其優缺點。所以，父母在關注寶寶睡眠姿勢時，以寶寶安全、舒服為首要原則。 仰睡 優點：仰睡是最安全的睡姿。能夠直接而清晰地觀察寶寶的表情變...
2017-02-15 -
為什麼孕婦最佳睡姿與常人相反
孕婦常會抱怨睡得糟，一方面有諸多因素干擾孕婦的睡眠品質，另一方面，由不科學睡姿所帶來的負面影響也使得睡眠變差。總體而言，靠左側臥是孕婦科學的睡姿，這種姿勢有助於孕婦入睡。不少人會質疑，人的心臟不是在...
2017-02-15 -
產後腰痛
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-02-15 -
產後腰痛該怎麼辦?
分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料孩子要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽媽們經常遇到的麻煩。 誘發...
2017-02-15 -
准媽媽孕期腰痛怎麼辦?
懷孕9個月，腰疼得厲害，為什麼?准媽媽有什麼緩解的措施嗎?當然有了，而且方法還不少呢! 懷孕九個月，由於胎兒不斷長大，腹部不斷突出，腰部過度疲勞，經常出現孕婦腰痛的症狀。其實，腰疼不是一時的，在...
2017-02-15 -
孕早中晚期睡姿各不同
睡姿只是影響胎兒生長發育和孕婦健康很小的因素，任何人都不可能，也不需要一夜保持一個睡眠姿勢，這會給孕婦帶來睡眠不適、擔憂、焦慮。 孕早期(1—3個月) 建議睡姿：隨意 胎兒在子宮內發育仍在母...
2017-02-15 -
剖腹產疤痕、腰痛、帶環的疑問
guest：我女兒十三個月了，是剖腹產。我刀口邊上有一塊摸著好像有點硬物(疙瘩)似的，是不是癒合的不好啊?有時候還刀口處隱隱作痛，還有沒有辦法補救啊?【14:01:15】 楊祖菁：是疤痕疙瘩，可...
2017-02-15 -
臍帶繞頸和睡姿有關嗎
1、密切注意胎動：胎動時判斷寶寶健康與否的一個最直觀的方式，通常胎動正常就表示寶寶在子宮裡很安全，，如果胎動過頻或減少，則表明寶寶可能有危險。尤其是寶寶有臍帶繞頸情況的准媽媽，更應該密切關注胎動，並...
2017-02-15 -
調理媽媽產後腰痛的食療方
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 很多產婦在月子裡...
2017-02-15
