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對付產后腰酸背痛的辦法
造成產后腰酸背痛其實是懷孕后期，身體為了平衡骨盆腔中寶寶的重量，你的上半身就會往后仰，腰椎與形成骨盆腔后壁薦骨之間的角度，就變得越來越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改變所致。 腰酸背痛最好的復原...
2011-03-06 -
產后腰痛別不當回事
1 產后腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因： 一是生理性缺鈣：懷孕以后，準媽媽由于受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不...
2011-03-18 -
產婦彎腰姿勢不當易患腰背痛
不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡，殊不知，就在洗澡的那短短的時間內，彎腰的動作如果做不正確，或者是時間很長忽視了適當地直起身來活動一下，就可能帶來腰背痛的惡果。據《母子健康》報道，過度勞累以及不良的...
2011-03-14 -
新媽招架產后腰痛有辦法
疼痛也是病 疼痛，是我們經常遇見的問題。可是大部分人都不把疼痛當回事兒，真是疼得不行了，又不知道該去哪兒看，只能忍著;而有的人雖然把疼痛特當回事兒，但轉著圈兒治就是不見好。 其實，疼痛是一種極...
2011-03-08 -
產后媽媽經常腰痛的原因
新媽媽剛剛生產完寶寶，還沉浸在家庭的歡樂之中，可是不知不覺中，腰痛漸漸襲來，而且一天比一天嚴重，這是怎么回事呢？根據婦科專家的意思來看，產后腰痛是比較普遍的現象，發生率約有25%～40%。其發生原...
2011-03-10 -
產后腰痛怎么辦
產后腰疼怎么辦我是順產.. 生完孩子以后腰疼得坐不起來 ，躺著不疼，坐起來待會 ..再躺下就疼得受不了，現在出了月子了.. 今天是第 35天. 腰還是很疼.. 怎么回事啊 ？不會是著涼了吧.？ 怎么...
2011-03-13 -
4條妙計預防產后腰痛
1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過于增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在腘窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。...
2011-03-13 -
產后腰痛的原因及預防
分娩后內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發產后腰...
2011-03-06 -
四妙計防治產后腰痛
誘發產后腰痛的10個真兇 1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、...
2011-03-13 -
4計招架產后腰痛
分娩后內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發產后腰...
2011-03-12 -
誘發產后腰痛的10個“真兇”
誘發產后腰痛的10個“真兇” 1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神...
2011-03-13 -
理大女博士 研減腰痛孕婦裝
■香港何倩文(右)在其導師理大紡織及制衣學系副教授余詠文(左)指導下， 設計出背心型的孕婦功能服，幫助孕婦減少懷孕時的腰骨疼痛。 對不少人來說，「孕婦裝」可能只是一襲寬松欠剪裁的衣裙，但當加入...
2011-03-09 -
孕婦下背痛要適當的運動
孕婦下背痛要適當的運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦下背痛要適當的運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 2.適當的運動 可以藉...
2011-03-17 -
腰背痛
腰背痛是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“腰背痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 腰背痛：由于子宮長大，骨盆關節有點松弛，使孕婦的重心改變...
2011-03-13 -
多做水中體操預防孕婦背痛
多做水中體操預防孕婦背痛是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“多做水中體操預防孕婦背痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 瑞典一些研究人員日前...
2011-03-12 -
緩解孕婦腰背痛運動法
緩解孕婦腰背痛運動法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“緩解孕婦腰背痛運動法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 導讀：許多女性在懷孕期，尤其...
2011-03-03 -
懷孕別忽視腰背痛
懷孕別忽視腰背痛是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕別忽視腰背痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文小佳兒子快半歲了，但孕期落下的腰背痛到...
2011-03-01 -
緩解孕婦腰背痛運動
緩解孕婦腰背痛運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“緩解孕婦腰背痛運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 許多女性在懷孕期，尤其在孕期的最...
2011-03-15 -
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽如何擺脫惱人的腰痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠中晚期，腰酸背...
2011-03-03 -
子宮偏大會引起腰痛嗎?
子宮偏大會引起腰痛嗎?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“子宮偏大會引起腰痛嗎?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 提問：guest 回答...
2011-03-16
