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懷孕腰酸背疼是缺鈣嗎
腰痛是孕期的常見症狀，輕者腰酸背痛，重者還會伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀。 因懷孕導致體內的激素分泌發生變化。為了分娩時嬰兒能順利通過產道，孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素，使連結骨盆的韌帶鬆...
2015-08-18 -
准媽媽如何預防孕期背疼？
在孕育新生命的過程中，准媽媽們要遭遇很多生理及心理上的變化，背痛就是其中之一。據調查顯示，有近一半的女性在懷孕之後會遭遇不同程度的背痛，這是什麼原因導致的呢？孕婦背疼的原因背為什麼痛？有將近一半以上...
2015-08-07 -
兒童腳背疼是怎麼回事
1 兒童腳背疼是怎麼回事：肌肉勞損 可能是孩子勞累，活動大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。 建議： 注意適當休息，不要進行劇烈活動，可進行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等...
2016-10-27 -
警惕幼兒不明原因的腰背痛
脊柱畸形是少兒腰背痛常見原因之一，少兒某些不正確的坐、臥、行姿勢都可能導致脊柱畸形的發生，如龜背、側彎等。畸形的脊柱使附近的肌肉組織受力不均衡而產生腰背痛。早期輕度畸形往往不容易被人們所注意，家長...
2008-06-02 -
兒童腰背痛可能脊柱病變
寶寶充足睡眠的指導手冊 手冊一 寶寶睡覺好處多多年齡越小，需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺： 2~3個月時睡16~18小時; 5~9個月...
2010-07-06 -
後背疼痛是什麼原因 背部疼痛是什麼病
很多人都曾經被後背疼痛的問題所困擾過，但是一般來說，這種疼痛不會太久也不會太嚴重。但是要注意，如果後背疼痛變得持久且更加嚴重的話，就需要我們注意了。那麼後背疼痛的原因都有哪些呢?背部疼痛是怎麼回事?...
2016-12-30 -
舒緩運動輕鬆解決孕期腰背痛
許多女性在懷孕期，尤其在孕期的最後三個月，常會引起腰背痛。這是由於日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心。那麼，怎樣才能緩解孕期腰背痛呢？ 舒緩運動,孕期腰痛 專家從臨床的觀察中...
2017-03-04 -
運動可解決孕期的腰背痛問題
懷孕期間，准媽媽們會或多或少出現一些懷孕反應，孕吐、腹痛、腰痛、頭暈等等。許多女性在懷孕期，尤其在孕期的最後三個月，常會引起腰背痛。這是由於日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心。那麼，怎樣才...
2017-03-05 -
瑜伽四招 幫你調腰背美胸部
動作一：展望伸展式 主要功效：這組動作減少放慢了下半身的血液迴圈，促進了上半身的血液迴圈，同時加強了腰背部的調理，美化胸部，及雕塑形體是一個很好的姿勢。 動作要領：金剛坐式，手臂於頭後上方...
2017-03-05 -
注意：孕婦腰背痛有一定的普遍性
這是有一定的普遍性。 據統計，有50%～75%的孕婦會發生腰腿及背痛。這是由於胎兒位於腰椎之前，隨著懷孕週期增加，孕婦的上半身會逐漸成為反弓形，如此才能保持平衡（即孕婦呈現典型的後仰姿勢）。此...
2017-03-06 -
孕期後背疼痛的原因
孕期背痛是不少孕媽都會有的情況，根據統計，有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕引起的正常現象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。那麼背為什麼會痛呢？ 孕期背痛的原因 懷孕...
2017-03-07 -
緩解孕期腰背痛的四個動作
日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心，為了重新獲得平衡，只能將身體後傾，導致腰背痛。 1、站直，兩腳腳尖朝前，兩腳分開與肩同寬。兩手放在兩側腰部作深吸氣。 2、呼氣，兩物支撐腰背部，...
2017-03-07 -
別只顧減肥 新媽媽更需防腰背痛
一般媽媽們都會擔心產後身材走樣的問題，很少會關注自己的後背和肩膀。其實，腰背是一個不可忽視的部分，媽媽們絕對不能把全部注意力放在身材的恢復上。媽媽們有沒有感覺到產後腰酸背痛，並且覺得非常累呢？為什...
2017-03-08 -
小兒推拿常用穴位：腰背部
小兒推拿常用穴位：腰背部 1、大椎 位置第七頸椎與第一胸椎棘突之間。 操作用中指端揉，稱揉大椎。 次數30～50次。 主治發熱、咳嗽、項強。 臨床應用揉大椎有清熱解表作...
2017-03-08 -
孕期常見症狀 孕期腰背痛3步護理
通常是由於腰背肌持續緊張引起的。孕期這種症狀更加明顯。 綠燈行： 妊娠期關節韌帶鬆弛，增大的子宮向前突使軀體重心後移，腰椎向前突，背肌持續緊張，所以會有腰背痛。適當休息，腰背部墊枕頭可緩解...
2017-03-09 -
水浮力有助緩解孕期常有的腰背痛
孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。 2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液回流，消除...
2017-03-09 -
准媽媽孕晚期腰背痛的解決方法
在孕晚期部分准媽媽常會感到腰背疼。這是因為隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常採用雙腿分開、上身後仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在...
2017-03-09 -
三招助新媽媽們趕走腰酸背疼
生完小孩的女人常常會覺得腰酸背痛，有的還會有駝背含胸的問題，有沒有什麼辦法既可以減輕腰疼，又能達到雕塑線條的作用？專業人士指出，其實只要經常做這幾個小動作，就能讓新媽媽們從痛苦中走出來。 專家...
2017-03-10 -
瑜伽4招幫助產後新媽媽調腰背美胸部
動作一：展望伸展式 主要功效：這組動作減少放慢了下半身的血液迴圈，促進了上半身的血液迴圈，同時加強了腰背部的調理，美化胸部，及雕塑形體是一個很好的姿勢。 動作要領：金剛坐式，手臂於頭後上方...
2017-03-10 -
懷孕期間孕媽媽下背疼痛輕視不得
孕婦在等待新生命誕生的過程中，要面臨許多生理及心理上的改變。而這些改變有時劇烈得足以影響她們的正常生活！根據統計，有將近一半以上的孕婦會遭遇到不同程度的下背痛，但是它卻常被告知是懷孕引起的正常現象進...
2017-03-10
