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產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
產后減肥失敗將導致持續肥胖
那些在懷孕期間體重增加，而在分娩之后又未能有效減肥的婦女，在今后一段時間內持續肥胖的可能性較高。 來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦產科專家Charles W Schaub...
2012-04-25 -
為什么孕婦穿衣服時會感到腰部發緊？
孕早期發生這種情況，除非是雙胞胎或者三胞胎，否則一般來說不會由孕婦的身體變化引起。有時候引起這種感覺的原因是腸子。孕激素會作用于小腸引起排氣和便秘，使孕婦腹脹。多吃高纖維食物和果汁可以緩解這種狀況。...
2011-03-01 -
肥胖孕婦的孩子有什么危險
最大的問題是，肥胖孕婦容易生出巨大兒。極易導致胎兒窒息、肩難產、出生外傷和低血糖（出生后低血糖引起癲癇）。事實上，巨大兒（體重超過4000克）圍產期死亡率比正常兒增多1倍。
2011-02-19 -
孕婦過于肥胖有什么影響
肥胖是指身體脂肪含量增多，超重指體重超過正常指標。體重指數(BMI)是體重與體表面積的比值。20～29歲的女性肥胖定義為BMI超過27.3。 如果身高1.6米，體重是113.5公斤，你的BMI是43...
2011-02-26 -
素食吃多也會引起肥胖
夏季吃素減肥是一個風潮，很多女人堅信：夏天減肥事半功倍，因為天氣炎熱出汗多熱量消耗多。還有些肥胖型高血壓患者因為醫生囑咐夏季要飲食清淡而選擇素食。營養醫師提醒：不當吃素同樣會發胖，甚至肥胖。素食...
2012-04-25 -
導致苗條女性腰部肥胖的原因
導讀：美國研究人員發現，體內應激激素考的松水平高的苗條女性傾向于腹部脂肪較多。不過現在還不清楚是緊張還是其它因素事實上導致了脂肪堆積。 主持這項研究計劃的加州大學艾波爾博士指出，心理緊張可能使具...
2011-03-11 -
導致腿部肥胖的錯誤走姿
走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。 踢著走：有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或...
2011-03-12 -
突擊腰部肥肉的秘密武器(圖)
年齡越大，減掉腰腹部的贅肉就越難。原因在于荷爾蒙的分泌會改變，這會促進多余的卡路里向你的腹部堆積，從而形成脂肪。 佛蒙特大學的研究人員對178個有著健康體重的年齡在20到60的女士進行測試，她...
2011-03-16 -
腹部肥胖 心臟病的危險信號
在中國，女性腰圍大于80厘米、男性腰圍大于90厘米，就有患心臟病的危險。 醫學研究發現，超重或肥胖，尤其是腹部肥胖，是心臟病和腦卒中最重要的危險因素，會使心臟病首次發作的可能年齡降低4—8歲。這...
2011-03-13 -
局部肥胖與抽脂
我們的身形其實大部份由脂肪的分布所決定，但因為遺傳的關系，身體某些位置的脂肪積聚特別明顯，如在腹部，腰部，臀部，大小腿及手臂，令身體部份不合比例地肥胖，即使努力進行纖體，身體雖然瘦了，但這些部位的...
2011-03-17 -
緊張會導致苗條女性腰部肥胖
美國研究人員發現，體內應激激素考的松水平高的苗條女性傾向于腹部脂肪較多。不過現在還不清楚是緊張還是其它因素事實上導致了脂肪堆積。 主持這項研究計劃的加州大學艾波爾博士指出，心理緊張可能使具有正常休...
2011-03-12 -
導致腿部肥胖錯誤走姿
走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。 踢著走：有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或...
2011-03-06 -
按摩3招克服腰部肥胖
對女性來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部...
2011-03-06 -
頸部肥胖 隱患重重
頸部肥胖，不僅形態不雅，更重要的是會限制頸部活動，影響血液循環，或者促發頸椎骨質增生，引發頸椎病，導致肢體麻木、頭昏眩暈等癥狀。 脖頸肥胖還會伴發頸動脈硬化。癥狀較輕時，轉動脖子可壓迫、扭曲頸動...
2011-03-11 -
臀部肥胖的原因
性☆禁☆感臀部是所有女性所嚮往的，但是臀部的贅肉卻成為很大的障礙。想要減掉贅肉的話，首先讓我們來看看致使你臀部肥胖的7大原因吧。 一、久坐 上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，臀部當然變得又寬又大啦。...
2013-03-11 -
錯誤走姿導致腿部肥胖
走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。 踢著走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子...
2013-03-13 -
兒童腹部肥胖更容易誘發哮喘
國際知名胸腔醫學期刊《American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine》（美國呼吸急重症醫療期刊），日前刊載一篇由國內研究團隊發...
2014-08-16 -
產後腿部肥胖 大腿操小腿操輕鬆解決
不論是懷孕期間，還是坐月子期間，新媽媽的日常運動量減少，尤其是腿部，在產後開始變得又胖又粗，雙腿變得浮腫，沒有了優美曲線，面對這一窘境，新媽媽在產後該如何應對腿部肥胖呢？ 要解決問題，先要正視...
2017-03-04 -
產後導致腰部肥胖還有什麼原因
媽媽們知道自己的腰部產後出現肥胖的原因是什麼嗎？對於很多媽媽而言產後腰部肥胖是很多原因導致的，下面告訴媽媽們的是其中的一個原因。 美國研究人員發現，體內應激激素考的松水準高的苗條女性傾向於腹部...
2017-03-15
