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椎間盤突出症的鍛煉方法
1 腰間盤突出的鍛煉方法 1、退步走：每天退步走40~60分鐘。走的時候盡可能往後倒，以走完後微感疲勞，以不加重症狀為度。腰椎間盤突出症的鍛煉方法中，退步走最簡單易行。 2、游泳：在眾多的體育...
2016-07-04 -
懷孕媽媽也易患腰椎間盤突出症
通常情況下，腰椎間盤突出症患者以男性居多。而近據統計，懷孕是部分女性發生腰椎間盤突出症的一個不可忽視的誘發因素。一項調查表明，在347位女性腰椎間盤突出症患者中，179位是孕婦，占50 %以上；在...
2017-02-25 -
從產後十個煩惱中解脫出來
生了寶貝固然欣喜和快樂，但隨之也帶來許多煩惱，尿失禁、乳☆禁☆頭破裂、手指疼……怎樣從煩惱中解脫? 煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦? 解脫煩惱：可能是陰☆禁☆道炎或子宮頸炎所致，及早去...
2010-12-21 -
告別腰椎間盤突出症(圖)
產後的新媽媽被腰椎間盤突出症困擾，她以為此病是老年人的“專利”，其實不然，很多原因使它對新媽媽分外“青睞”，不過，從今天起，新媽媽們就要和它說BYE-BYE！ 阿嫻懷孕時，腰總是隱隱作痛，大家都以...
2008-06-01 -
順產產後小心痔核脫出
順產是不少產婦會選擇的分娩方式，對於准媽媽和新生兒雙方都有好處。但是產後也有一些需要注意的地方，如果處理不妥當，就會給產後恢復的媽媽帶來不少困擾。 有人於產後不久感到肛門部位劇烈疼痛，經檢查為痔核脫...
2017-03-01 -
女人30歲後腰痛，小心腰椎間盤突出
說起腰痛，可能任何一個成年人都遇到過。是否一提起腰痛，您的第一個反應就是是不是得了腰椎間盤突出症？事實上，電視、報紙廣告甚至一些網路搜索很容易讓我們形成一個印象：腰痛最主要的原因就是腰椎間盤突出症。...
2015-09-11 -
新媽媽須知 預防腰椎間盤突出症
產後的新媽媽被腰椎間盤突出症困擾，她以為此病是老年人的“專利”，其實不然，很多原因使它對新媽媽分外“青睞”，不過，從今天起，新媽媽們就要和它說BYE-BYE! 新媽媽怎麼樣預防腰椎間盤突出症 ...
2017-03-05 -
媽媽們 該如何從產後10個煩惱中解脫出來
生了寶貝固然欣喜和快樂，但隨之也帶來許多煩惱，尿失禁、乳☆禁☆頭破裂、手指疼……怎樣從煩惱中解脫？ 從產後10個煩惱中解脫出來 煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦？ 解脫...
2017-03-05 -
產後腰椎間盤突出
產後媽媽們常受到腰椎間盤突出的困擾，許多媽媽甚至認為這種病不可能發生在她身上。其實不然，那麼我們要怎麼應對呢？一起來看下吧。媽媽們抱怨腰總是隱隱作痛 媽媽們反映，腰總是隱隱作痛，大家都以為是寶寶的重...
2017-03-05 -
把孩子從對電視的沉迷中解脫出來
孩子緊盯電視不放的壞毛病，是長時間以來呆板的生活模式所造成的結果，絕對不是用口頭禁止、威脅就能把這個習性給扭轉過來，通常要運用“轉移注意力”的方法來終止孩子對電視的堅持性，並以“提高興趣”的策略...
2006-12-12 -
如何從產後的六大煩惱中解脫出來
煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦？ 解脫煩惱：可能是陰☆禁☆道炎或子宮頸炎所致，及早去做婦科檢查。 分娩之後產婦全身器官尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，需要進行調整，逐漸才能恢復到孕前水準...
2017-03-06 -
孕婦腰椎間盤突出症該如何治療？
懷孕是誘發因素 通常情況下，腰椎間盤突出症患者以男性居多。而近據統計，懷孕是部分女性發生腰椎間盤突出症的一個不可忽視的誘發因素。一項調查表明，在347位女性腰椎間盤突出症患者中，179位是孕婦...
2017-03-08 -
手機掛腰間易毀掉男性生育能力
如果想要成功孕育一個健康的寶寶，不止是女性一個人的努力，也需要男性一起投入備孕工作中，生育專家提醒，這6種習慣會影響男性的生育能力。 愛自駕車時間長折磨前列腺 表現：男性喜歡開著自己鍾愛的...
2017-03-09 -
女性產前產後易患腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症是臨床上常見多發病,主要是因為腰部長期受損引起上下兩個椎體間的“墊片”發生破裂，其內的髓核組織向後突出壓迫神經，從而產生腰及下肢疼痛、麻木等症狀，多發于下列人群： 1.20～40...
2017-03-10 -
准媽媽孕期易患腰椎間盤突出症
懷孕是誘發因素 通常情況下，腰椎間盤突出症患者以男性居多。而近據統計，懷孕是部分女性發生腰椎間盤突出症的一個不可忽視的誘發因素。一項調查表明，在347位女性腰椎間盤突出症患者中，179位是孕婦...
2017-03-13 -
從新媽媽的產後5個煩惱中解脫出來
生了寶貝固然欣喜和快樂，但隨之也帶來許多煩惱，尿失禁、乳☆禁☆頭破裂、手指疼……怎樣從煩惱中解脫？ 煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦？ 解脫煩惱：可能是陰☆禁☆道炎或子宮頸炎所致...
2017-03-13 -
為什麼新媽產後會患上腰椎間盤突出
相信有些媽媽都很不解自己為什麼會患上腰椎間盤突出。不要再糾結了，下面就來詳細給媽媽們講講患上的原因吧。讓媽媽們在產後更好的給自己做好護理工作。 在懷孕時，尤其是懷孕後期，腹內胎兒不斷增大，造成...
2017-03-13 -
如何應對產後腰椎間盤突出
產後如果媽媽出現腰椎間盤突出，要怎麼才好呢？小編就給媽媽們總結了一些跟產後腰椎間盤突出有關的事情，來讓媽媽們瞭解一下。 產後積極預防 避免睡軟床長期睡在軟床上，人的腰椎間盤承受的壓力會增大...
2017-03-13 -
從產後5個煩惱中解脫出來
生了寶貝固然欣喜和快樂，但隨之也帶來許多煩惱，尿失禁、乳☆禁☆頭破裂、手指疼……怎樣從煩惱中解脫？ 煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦？ 解脫煩惱：可能是陰☆禁☆道炎或子宮頸炎所致...
2017-03-14 -
孕期動作不當使子宮受到震動 胎盤脫落
調整運動方案 陳蓉的感冒經醫生診斷後用了一些食療小偏方，終於好了。方建業放下了一直懸著的心。週末，天氣晴朗，天空一碧如洗。陳蓉自確定懷孕以來一直起伏不定的情緒也和天空一樣透亮起來。陳蓉懷孕前，...
2017-03-14
