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甩掉腰間肥肉 自信漂亮媽媽
產後就真的意味著肥肉不離身嗎？其實不然，只有媽媽們不做懶媽媽，就能把肥肉拋得遠遠的。 產後輕鬆甩掉腰部肥肉 練習器械準備： 你需要準備一個比較結實的椅子或者沙發、一塊健身毯。 ...
2017-03-15 -
產後腰椎間盤突出怎麼辦
如果是在平時的情況遇上腰椎間盤突出要醫治也是很麻煩的，但是在產後媽媽們像維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）在生了女兒“小七”哈珀·賽雯·貝克漢姆（Harper Seven Be...
2017-03-15 -
游泳對腰椎間盤突出有好處嗎 哪種姿勢保護大
1 游泳對腰椎間盤突出有好處嗎 游泳對腰椎間盤突出有好處。因為游泳的時候可以啟動全身的細胞，協同運動，減少了對腰部的壓力，腰背部肌肉鬆弛交替有規律地進行，腰背肌肉力量得到很好鍛煉。游泳時人體由水的...
2017-06-30 -
腰椎間盤突出症的注意事項
腰椎間盤突出需要注意些什麼腰椎間盤突出的發生給患者的生活增添了許多的麻煩，給患者的家人也增加了不少的困擾，如果患上此病一定要及時治療，並做好日常的預防和護理，以免病情惡性發展造成更多的影響。1。平時...
2017-07-02 -
腰椎間盤突出症的鍛煉方法
治療腰椎間盤突出的鍛煉操對於腰椎間盤輕度突出的患者來說，適當的運動有益於身體的康復。通過長期有規律的康復鍛煉，輕度腰椎間盤突出患者能夠收到良好的治療效果。一、拱背鍛煉法1、平躺於床上，調整呼吸。後用...
2017-07-02 -
腰椎間盤突出
什麼是腰椎間盤突出腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出症中以腰4～5，腰5～骶1間隙發病率最高，約占...
2017-07-02 -
腰椎間盤突出症的治療方法
腰椎間盤突出症的非手術治療方法腰腿痛的非手術治療方法多種多樣，從簡單的臥床休息至使用昂貴的牽引設備，所有這些治療都報導了令人興奮的治癒率，遺憾的是大多未經科學地論證。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺...
2017-07-02 -
自然分娩也尷尬 揭秘順產痔瘡脫出多久能縮回去
痔瘡是發病率非常高的一種疾病，男女都可能得痔瘡，患上痔瘡成為人們的難言之隱。不過這都不算什麼，還有更尷尬的事呢，那就是生孩子的時候痔瘡脫出！生孩子時裸☆禁☆露下半身已經讓產婦感到很尷尬了，再加上痔瘡脫出，...
2018-02-11 -
手機放在腰間會導致不孕不育
把手機放在褲子兜裡是最為常見的，也有一些人喜歡把手機別在腰間。這些做法都是不對的，因為長期如此，導致不孕不育的幾率是相當高的。 據瞭解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學...
2016-05-30 -
手機掛腰間可能導致不孕
???? 臺灣省臺北市市立和平醫院不孕病症主治醫師吳麗惠以多年門診經驗觀察指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到體內的精子、卵子，這可能會影響使用者的生育機能。 ??...
2016-06-01 -
准媽要警惕腰椎間盤突出
懷孕是誘發因素 通常情況下，腰椎間盤突出症患者以男性居多。而近據統計，懷孕是部分女性發生腰椎間盤突出症的一個不可忽視的誘發因素。一項調查表明， 懷孕是誘發因素 通常情況下，腰椎間盤突出症患者以男...
2016-08-31 -
產前產後應防腰椎間盤突出
產後腰椎間盤突出症是臨床上常見多發病,主要是因為腰部長期受損引起上下兩個椎體間的“墊片”發生破裂，其內的髓核組織向後突出壓迫神經，從而產生腰及下肢疼痛、麻木等症狀，這是產前和產後一個十分重要的問題...
2012-09-13 -
肥胖兒要設防腰椎間盤膨出
骨科專家指出下肢疼痛，竟是肥胖惹的禍 由於雙腿一直疼痛，走路也變得緩慢，7月20日，小林在媽媽的陪伴下來到兒童醫院門診進行檢查。 醫生診斷後發現，14歲的小林雖然身高有1.69米，但體重卻也高達1...
2009-06-01
