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寶寶吃粗糧 腸胃更健康
新生兒從母乳中即能品嘗到母親進食的“食譜”，3、4個月時嬰兒除了乳類流質食物的同時，就該開始嘗試半固體的食物了''小時候嘗到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同“食...
2012-03-08 -
四個因素決定嬰兒頭發健康
民間一直流傳這樣的說法：給剛出生的寶寶剃光頭，寶寶以后就有一頭濃密的頭發。據說胎毛剃得越干凈，今后的頭發長得越黑越濃密。真的是這樣嗎？還是讓我們聽聽專家的說法。...
2012-03-07 -
管住手和嘴，腸胃一夏健康
2010.07.22 NO.297 炎炎夏日，各種病毒、細菌、寄生蟲借助高溫天氣，迅速繁殖。而它們入侵人體的主要渠道，就是手和嘴！ 第一關：手 ...
2012-05-11 -
選對食物，寶寶“鐵”定健康
有些孩子缺鐵性貧血，是由于食物結構不合理造成的，究竟該怎么吃? 補鐵，營養師的建議 多吃富含鐵元素的食物 如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產...
2011-03-01 -
孕媽媽情緒決定于胎兒的健康嗎
孕婦的精神情緒，不僅可以影響本人的食欲、睡眠、精力、體力等幾個方面的狀況，而且可以通過神經一體液的變化，影響胎兒的血液供給、胎兒的心率、胎兒的呼吸和胎動等許多方面的變化。所以，如果母親情緒不佳便可能...
2011-02-26 -
美麗女人腸胃也健康
熱衷于扮靚的你，除了花錢置衣美容，別忘了，讓自己的腸胃更健康也是美麗的重要元素之一。均衡的膳食正是健康的第一大基石。而太多為事業奔忙的職業女性已經習慣用各種簡便食品潦草打發一日三餐，這也是70%人口...
2011-03-12 -
一歲半寶寶粗糧食譜 腸胃通暢更健康
一歲半的寶寶已經斷奶或漸漸斷奶了，這個時候的寶寶所需要的營養多數來自外界的食物，如果寶寶經常喝奶，也會導致便秘；這個時候媽媽們要多改變一些食譜，可以補充一些粗糧做的食物。 粗糧是相對我們平時吃的精米...
2017-02-11 -
健康新知:血型決定健康 A型血易得心臟病
奇妙的血型隨每個人來到這個世界，雖無具體相貌，卻有神奇的作用：不同血型不但影響著每個人的性格，更能讓人瞭解自己的健康隱患。本期，我們將為你揭秘每種血型的健康特點，並給出最實用、最簡單的建議，讓你可以...
2017-02-14 -
如何給BB制定健康飲食計畫
讓我的孩子們每天吃芝士餅乾，他們肯定特別滿意，再加上巧克力棒就更好了。如果他們可以就靠吃著餅乾和巧克力棒生存，他們一定無時無刻都很快樂。但事實是，有時他們表現得吹毛求疵。我想我需要告訴他們哪些食...
2017-02-16 -
白白胖胖的孩子不一定健康
兒童保健專家指出：每個幼兒都有自身生長發育規律，只要他們的身高體重都在正常範圍內逐月遞增，且神情活潑好動，父母就勿需多慮，那種認為孩子越胖越健康的觀點是錯誤的。兒童肥胖容易造成肺活量減少、心臟負擔...
2008-10-27 -
春季巧吃紅薯 孕媽的腸胃會更健康
孕媽吃紅薯 腸胃更健康 紅薯中富含β胡蘿蔔素、鉀、鐵和維生素B6。每100克紅薯產生的熱量比米飯低三分之一；維生素B1、B2的含量比大米高出3-6倍；大量的膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能...
2017-03-07 -
孕前多做這些事，孩子一定健康又聰明！
懷孕是一件穩重而美好的事，通常夫妻都會有計劃有計劃地進行。特別是跟著優生優育的大力提倡，每位爸媽都期望自家的寶寶健康美麗。所以，逐漸的孕前調度身體就被備孕爸媽們提上了日程。 孕期調度的時刻通常需...
2016-04-28 -
家長要為孩子制定健康的飲食法則
兒時的飲食習慣，直接影響孩子一生的健康，家長要為孩子制定健康的飲食法則。那麼如何合理安排和管理孩子的飲食呢?這與父母在日常生活中的教育方式有很大的關係。下面我們來看看育兒專家的介紹： 首先，父母要控...
2016-05-26 -
巧選食物，“鐵”定健康
有些孩子缺鐵性貧血，是由於食物結構不合理造成的，究竟該怎麼吃？補鐵，營養師的建議多吃富含鐵元素的食物如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦...
2016-05-31 -
巧選食物“鐵”定健康
有些孩子缺鐵性貧血，是由於食物結構不合理造成的，究竟該怎麼吃？讓我們聽聽營養師的建議。6歲的輝輝血色素只有80克／升，讓媽媽驚慌了一陣子。還好，經過反復多次檢查，最後排除了地中海貧血以及其他消化系統...
2016-05-31 -
選對食物，“鐵”定健康
有些孩子缺鐵性，是由於食物結構不合理造成的，究竟該怎麼吃? 補鐵，營養師的建議 多吃富含鐵元素的食物 如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，...
2016-05-31 -
選良辰吉日 寶寶不一定健康
僅僅為了圖個良辰吉日，一些“冒失”的准爸爸准媽媽迫不及待將腹中胎兒“請”出，結果導致孩子剛出生就染上肺透明膜病等種種疾病。昨日，僅2個月大的女嬰毛毛(化名)在婦幼保健院經歷了漫長的急救後，肺透明膜病...
2016-06-01 -
男人的體型決定健康方案
蘋果形 體重在標準體重範圍內，但上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超過標準。只要肌肉和關節沒問題，可參加任何運動，如打球、游泳等，最好是有氧運動。飲食上需注意營養均衡、少吃夜宵，不過量攝取含脂肪多的...
2011-12-20 -
寶寶胖怎麼辦_寶寶飲食習慣決定健康指標
導讀：寶寶胖怎麼辦?寶寶胖就是可愛一類的嗎？大家似乎更偏愛肉團一樣圓滾滾的小寶寶，而且也覺得胖乎乎的寶寶似乎要更健康些。實際上，媽媽們要留意自己的小寶貝有沒有可能超重，如果超重不僅不可愛，還會影響...
2017-02-19 -
選對食物，才能“鐵”定健康
有些孩子缺鐵性貧血，是由於食物結構不合理造成的，究竟該怎麼吃?選對食物，才能“鐵”定健康 補鐵，營養師的建議 多吃富含鐵元素的食物 如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次...
2010-08-10
