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產后消脂養生＋便秘藥膳
莊雅惠強調，有便秘習慣的人應該要依體質吃適合自己的食物，但如果沒有癥狀了，平時即須平均攝取各種屬性之食品，這樣才不會過與不及，便秘癥狀沒有了卻導致拉肚子。以下是為燥熱便秘者所設計的一日藥膳，不但...
2012-03-12 -
產后進補易致腸胃脹氣
近日，國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師，每天進入病房，輪流為全院350多位住院病人上營養課，糾正產婦和婦科病人口味重等不良飲食習慣。據統計，營養師下病房、上營養課后的兩個月以來，不論是院內...
2012-03-25 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
孕婦便秘可以喝粥解決
便秘多吃水果，多喝粥，最好的資料方法就是食療或者吃一些保健食品。調理為主！！！ 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，...
2011-02-19 -
喝粥可以治孕婦便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子官日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2011-02-27 -
阿膠可幫新媽媽治療產后便秘
剛當了新媽媽的小霞在興奮之余又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生后越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什么還能治便秘呢？ 產后便秘很常見，美國最新研究發...
2012-04-24 -
產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
孕婦便秘脹氣的改善方法
孕婦便秘脹氣的改善方法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦便秘脹氣的改善方法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 脹氣是許多準媽媽們懷孕時...
2011-03-09 -
寶寶脹氣和便秘時的飲食調理
一、脹氣時： 胃脹氣時可以摸到肚臍上方圓鼓鼓的，通常是因吞食太多的空氣所引起，較大的幼童如果常常邊吃東西邊講話，容易吞入過多的空氣，而奶瓶餵食的寶寶可能因奶嘴洞太小，在用力吸吮的同時經由奶嘴縫隙...
2017-02-17 -
孕期胃腸脹氣怎麼辦？會影響腹中胎兒嗎
懷孕後胃腸發生脹氣很常見,有些孕媽媽擔心影響到腹中胎兒。 婦產專家說,事實上,胎兒待在媽媽子宮裡,四周有能夠抵擋外界衝擊的羊水保護,既舒適又安全,他根本不會受你腸內痛苦的干擾。如果胃腸脹氣(通常在下...
2016-10-11 -
孕婦肚子脹氣便秘怎麼辦
相信很多孕婦在懷孕期間最為苦惱的一件事情就是便秘，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。孕婦肚子脹氣便秘怎麼辦？ 我現在懷孕20周，全職在家休息了。原來吃得睡得都很好呀，...
2017-02-20 -
如何正確幫助寶寶排除胃腸脹氣
嬰兒在吃奶和哭鬧時不可避免地會吞咽下一些空氣。一旦空氣進入體內，它合理的釋放方式只有兩種——打嗝和放屁。靠放屁排出氣體須經過幾尺長的腸道，這個“漫長”的過程通常會引起嬰兒的不適。如果體內的空氣能按...
2017-02-23 -
吃奶後幫寶寶排除胃腸脹氣
嬰兒在吃奶和哭鬧時不可避免地會吞咽下一些空氣。一旦空氣進入體內，它合理的釋放方式只有兩種——打嗝和放屁。靠放屁排出氣體須經過幾尺長的腸道，這個“漫長”的過程通常會引起嬰兒的不適。如果體內的空氣能按...
2011-08-15 -
腸胃機能低下脹氣 便秘跟著來
腸胃機能低下脹氣、便秘跟著來 寶寶的腹脹問題 現代家庭中，許多家長忙於工作，孩子都交給祖父母帶養，卻因多數祖父母本身的錯誤觀念，致使寶寶有腹脹的問題。有些祖父母誤以為寶寶屁放得多就代表沒有...
2017-03-06 -
孕期出現脹氣和便秘怎麼辦
懷孕期間，有些孕媽媽會感覺到有腹脹的作用，或者是有便秘現象的出現。這到底是怎麼回事？有什麼辦法可以解決嗎？接下來，我們一起去看看吧。 孕期出現脹氣和便秘怎麼辦 1、脹氣 懷孕期，由於胃...
2017-03-07 -
產婦剖宮產後應該如何應對腸脹氣
由於剖腹產手術刺激及受麻醉藥的影響，在術後18—24小時內，絕大多數產婦發生胃腸脹氣，因而發生腹脹，如果不及時處理，可影響傷口癒合，甚至可造成腸粘連等嚴重併發症。 一、在身體許可的情況下...
2017-03-14 -
學會腹部按摩，讓寶寶不再胃腸脹氣
寶寶又脹氣不舒服了嗎？其實啊，只要定期替寶寶進行腹部按摩，新生兒常見的肚子痛、脹氣、便秘，或是腸絞痛等腸胃不適的現象，就會減少很多喔！ 當寶寶離開母親的子宮時，消化系統必須接納外來食物，開始全...
2017-07-13 -
孕期胃腸脹氣怎麼辦？
胎兒待在媽媽子宮裡，四周有能夠抵擋外界衝擊的羊水保護，既舒適又安全，他根本不會受你腸內痛苦的干擾。如果胃腸脹氣（通常在下午或晚上的時候症狀加重）使你進食不規律或不合標準的話，你的孩子就會不高興。為...
2017-08-11 -
孕婦便秘胃脹氣怎麼辦 五招助你緩解不適
1 孕婦便秘胃脹氣怎麼辦：多喝水 腸道內排泄物堆積過多，會加重胃脹氣，而多喝水可幫助清理腸胃，促進腸胃的蠕動，加快排便的速度，並且水分還可使糞便軟化，更容易排出，因此要想緩解便秘胃脹氣，准媽媽應多...
2017-11-09
