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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
產后媽媽的腹部收縮術
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形？ 在...
2012-03-20 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
孕婦腹部緊，手指腫脹，臉部發腫的原因是什么？
在孕晚期，一天中會出現幾次持續約30秒的腹部緊縮感，稱為無效宮縮。這表明腹部正在練習動產．而收縮并不意味你已臨產或開始臨產。真正的臨產宮縮與這種感覺是不同的，它們是有規律的，大約5分鐘左右一次，持續...
2011-02-26 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明，與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反...
2012-04-28 -
產后如何恢復腹部美麗
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了...
2012-04-27 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
女性經期怎麼減肥 5個小妙招讓你瘦瘦瘦！
1 不要節食 節食是很多肥胖人士慣用的一種減肥方法，但是經期是一個特殊時期，節食對於身體的危害是極大的，本來在經期的時候，女性身體變得虛弱，需要充足的營養。如果這個時候節食的話，只會讓你的，不僅讓...
2018-01-16 -
【產後瘦身】生完孩子怎麼減肥、減肚子的妙招
產後媽媽生完孩子後，大多會身材走樣，水桶腰、大肚腩就是產後特有的寫照，多數媽媽在面臨產後肥胖的問題上，都有些手足無措、毫無辦法。對於產後肥胖的部位也不盡相同，有的媽媽是肚子上有贅肉、有的是手臂胳膊粗...
2018-01-19 -
29個小妙招助新媽產後減肥
產後減肥有哪些妙招?產後瘦身和產後美體成產後媽媽共同的心願，但是伴隨著臃腫的身材和體重的上漲，究竟該如何減肥才好呢?產後堅持母乳餵養就不可能實現產後美體和瘦身的願望嗎？答案當然是NO!小編認為，只要...
2016-05-24 -
新媽媽產後減肥有妙招要辣更要美
產後減肥有哪些妙招?產後減肥每個女人可謂都有自己的妙招和方法，但是有些靠譜，有些對都有傷害。今天，讓我們從以下幾種方法入手，看看如何科學的做好產後恢復吧! 為了快速減肥，媽媽們可謂各顯神通，媽媽網...
2016-05-25 -
十大妙招教你產後如何減肥
產後如何減肥呢?這是全部愛美產後媽媽都特別關注的問題，因為產後很容易發胖，大家都知道產後減肥是多麼的艱難。現在，母嬰小編為大家介紹產後如何減肥，產後減肥有哪些方法，一起來瞭解下吧。 十大妙招讓你產後...
2016-05-26 -
孕期保養：四妙招打造美麗腹部
懷孕後很多媽媽的身材開始走樣，尤其是腹部的肌膚，更是變得異常的鬆弛。這樣的情況，讓很多的孕媽媽，非常的煩惱。那麼，在懷孕期間，孕婦應該如何進行孕期保養呢?專家指出，想要打造美麗腹部，孕期應該注意四個...
2016-05-28 -
新媽產後健康減肥小妙招
產後減肥一直是一個熱議的話題，它並沒有隨之時間的消逝而被人們所遺忘。但媽媽們一定要知道，產後健康減肥最重要，不要為了完美身材跟自己的身體置氣，這樣做可是得不償失哦。辛苦育兒的媽媽們，一起來看看這些...
2016-05-29 -
推薦產後減肥7妙招_產後減肥方法有哪些
養生之道網導讀：產後減肥方法有哪些？很對產婦都是抱怨自己生完孩子胖的跟豬一樣，回不到以前的那個身材了，這到底該如何是好呢，下面小編為大家介紹產後減肥方法有哪些。 一、產後減肥先解決水腫和便秘兩大難題...
2016-01-13 -
何潔產後一周瘦15斤 產後減肥有何妙招?
11月7日何潔生下二胎女兒，在產後短短的一個星期中，何潔自曝已經瘦了15斤。她發文稱“在這一個星期裡，加上孩子的重量，我總共瘦了15斤!好爽!純屬嘚瑟～拜～” 生完孩子後，完成了做媽媽的...
2015-11-19 -
三月不減肥四月徒傷悲 產後減肥有妙招
養生之道網導讀：十月懷胎，終於“卸貨”了。但是做了那麼久的大肚婆，不少新媽媽急於減肥。然而產後減肥沒那麼簡單。 小天使的降臨帶給媽媽多少喜悅和震撼，無論懷孕生產受過多少苦和累，這一刻都在寶寶的笑臉前...
2016-03-26 -
助孕媽減肥的幾種妙招
生完寶寶後，不少新媽媽身材受到一定的影響。新媽媽們關注得最多的,除了育兒,大概就是產後修身了。面對“豐滿”的身材，新媽媽難以忍受失去的美麗，每位產後媽媽，都想儘快恢復苗條的身材，重新獲得自信，立即...
2013-10-11
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6回答
產後媽媽的減肥妙方？
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5回答
拜託告訴我哺乳期怎麼臉部減肥呢？
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1回答
請問大家，生完寶寶後腹部如何減肥效果最好？
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7回答
產後減肥有什麼妙招嗎？
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1回答
生完小孩後腹部就越來越多脂肪，請問腹部要怎樣減肥才好呢？
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1回答
寶寶出生後身體的局部地方明顯變肥，所以想瞭解下有什麼方法針對局部減肥的嗎？
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3回答
產後局部減肥有什麼好方法？
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3回答
生完孩子腹部上有贅肉怎麼減肥？
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1回答
求妙招，哺乳期八個月怎麼減肥呢？
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1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法？