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產后媽媽的腹部收縮術
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形？ 在...
2012-03-20 -
孕婦腹部緊，手指腫脹，臉部發腫的原因是什么？
在孕晚期，一天中會出現幾次持續約30秒的腹部緊縮感，稱為無效宮縮。這表明腹部正在練習動產．而收縮并不意味你已臨產或開始臨產。真正的臨產宮縮與這種感覺是不同的，它們是有規律的，大約5分鐘左右一次，持續...
2011-02-26 -
產后如何恢復腹部美麗
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了...
2012-04-27 -
產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉？可以通過一些簡單的運動，盡早度過這個階段，同的，也要開始進行一些較為有效的運動，讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天，可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
美體：瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌...
2012-03-23 -
當腹部變大，而且呼吸短促不舒服怎么辦？
對于孕晚期出現的不適沒有什么特殊措施。因為胎兒已經很大并且占據了腹部中很大一部分的空間。孕婦會發現仰臥變得困難，而且仰臥時子宮重量壓迫了重要的大血管，這導致血壓下降，繼而可引發休克，因而不要采取仰臥...
2011-03-01 -
產后腹部為什么松弛
Q:大連周女士：產后最初幾天，我驚訝地發現對腹部是如此松弛。現在我很想知道什么時候才能恢復原先的狀態與彈性？ A: 產婦一定要明白，產后的這種變化是正常的，在懷孕期間，孕婦腰圍大約增加50厘米...
2012-03-25 -
腹部皮膚總是發癢，正常嗎？
隨著腹形的增大，腹部皮膚隨之伸展以適應不斷長大的胎兒的需要。這種伸展可引起皮膚瘙癢。用些面霜、爐甘石液及嬰兒油可以滋潤皮膚，有助于減輕瘙癢。嚴重的時候出現全身瘙癢，并伴有失眠、疲勞、惡心、嘔吐、食欲...
2011-02-26 -
外☆禁☆陰脂肪瘤
臨床表現 此腫瘤是發生于陰阜、大陰☆禁☆唇或外☆禁☆陰其他脂肪組織中的腫瘤，體積一般較小，大多呈息肉狀，腫瘤基底部較寬，很少有蒂，質地柔軟，有時呈分葉狀，瘤體小者多無癥狀，體積較大時，可出現外☆禁☆陰部下墜感，行走不...
2011-02-27 -
新媽咪腹部與骨盆盡快恢復法
在產后6個月內，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到減露的最佳狀態，所以產后6個月可說是“減重的黃金時期”，所以各位新媽媽們可要好好...
2012-03-08 -
產后恢復腹部曲線
產后腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮...
2012-03-10 -
輕松給腰腹部5個脂肪死角大掃除
眾所周之，腰腹部的肉肉是最容易長卻最難減的，下面就教你怎樣輕松給腰腹部5個最難減掉的脂肪死角做大掃除。 腰部、臀部、腳踝減肥秘方 做法： 1、水平張開雙腿，其間隔稍微大于肩膀的寬度。 2、...
2011-03-13 -
為何腹部更易堆積脂肪
腹部是我最容易堆積脂肪的，這一點有目共睹，但為什么這個地方容易堆積呢？有可能大家會認為，是長期坐著工作的原因，但是，不是久坐工作的人，肥胖的時候，也是腹部先期產生多余的脂肪，這就說明，并不是長期坐...
2011-03-16 -
瘦臀運動 減掉臀部脂肪
想擁有優美的臀形並不難，只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動，便能擁有美麗的圓臀。據介紹，減除臀部脂肪還有另外一個好處，就是令雙腿看起來顯得更修長。 瘦臀運動一：減臀肥肉 據介紹，這個運動可消除臀部上方...
2013-01-10 -
如何快速減掉孩子腹部的脂肪
當孩子們吃很多富含卡路里的食物而又不進行一些體育活動時，身體上會長出多餘的脂肪。超重或肥胖會導致孩子們的健康問題，孩子會易於患上哮喘、心臟病、糖尿病和睡眠呼吸暫停等疾病。然而,孩子們的腹部脂肪過多...
2017-02-19 -
實用減肚子操+按摩 燃燒脂肪清除便秘_愛美女性網分享腹部減肥方法
實用的減肚子操 平常在家裡可以跟著這樣做~ 步驟[1] 仰頭注視腹部，並抬腳 雙眼注視腹部，其頭部上臺的角度最剛好，雙手放於腹部，開始反覆交替抬腿 步驟[2] 肘頂地會讓燃脂強度降 抬腿時，膝不可...
2017-02-19 -
如何減去腿部脂肪？
腿粗的女性，尤其是正值妙齡的女子常為此感到懊惱和憂愁。 我們知道，人的形體美不是由身體某一部分決定的，而要看身體各部分的發育是否均衡、健康，站、行、坐的姿態是否端正優美，決不可“以腿概全”。只要身材...
2008-07-07 -
去除眼部脂肪粒的七種妙招
大家肯定都知道什麼是脂肪粒吧，脂肪粒的出現雖然不會威脅到我們的身體健康，但是脂肪粒破壞了我們的形象，給我們帶來了很大的麻煩，所以我們一定要想辦法來消除脂肪粒才行，脂肪粒容易出現在臉部的多個部位，所以...
2016-01-04 -
點燃腰部脂肪 燒出極致線條！
在工作上小有成就，生活穩定的女生被定義為輕熟☆禁☆女，但是這類女生在愛情上總是很迷茫，原因大多都是穩定的生活讓她們鬆懈掉了減肥的動力導致腰間總會凸出多餘贅肉，尤其是穿上今年大熱的露腰裝，那團「豬腩肉」實在...
2015-01-05 -
如何去除眼部脂肪粒的5個妙招 最後一招簡直絕了！
眼部長脂肪粒困擾著不少女性，輕微的脂肪粒不影響美觀，而如果長脂肪粒比較嚴重，數量很多，是會影響面容的。 脂肪粒的形成，原因有三個。一是自身身體原因，內分泌失調引起的，還有脾臟虛弱的人也容易長脂肪粒；...
2017-09-07
