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產后須防腹部松弛和骨盆變形
對于產婦來說，生產后腹部的松弛和骨盆的變形是兩個值得注意的問題。細心的產婦在產后準備一個收腹帶和一個骨盆恢復帶，保障體形的同時，也避免了健康隱患。 收腹帶是很多孕婦產后保持體形的秘訣，產后如不...
2012-03-10 -
推薦！產后防脂肪肝自療六法
產后要想保持健美的身體，達到避免和減輕脂肪肝的目的，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活規律，適當加以鍛煉。武警總醫院營養科呂莉主任給出了這樣一些方法： 一、控制熱能攝入 盡量不要食用...
2012-03-26 -
產后防脂肪肝自療六法
產后要想保持健美的身體，達到避免和減輕脂肪肝的目的，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活規律，適當加以鍛煉。武警總醫院營養科呂莉主任給出了這樣一些方法： 一、控制熱能攝入 盡量不要食用...
2012-06-03 -
產后該如何護理腹部
1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～1...
2012-06-15 -
如何避免產后腹部突出與皺紋現象
如何避免產后腹部突出與皺紋現象 相信一定很多媽媽都在生下寶寶之后，因為肚皮變得松垮垮而煩惱不已！不想有沙皮狗般皺皺皮膚的腹部，有哪些方法能解決這個問題呢？這次就從最新電波拉皮科技和簡易瑜伽著手吧！...
2012-06-29 -
產后恢復常見的腹部問題及解決方法
懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前后會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣癥狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操...
2012-06-30 -
孕期腹部黑線要怎樣預防？
妳注意到了嗎？從胸線下方到肚臍尾端的那條中線，似乎在懷孕時期特別明顯，且愈到后期愈黑，到底這條中線是如何形成的？可以預防它變黑嗎？產后何時才會消失呢？其實，只要用對方法，還是可以預防喔！ 知識篇...
2012-03-25 -
小兒腹部外科常見病(二)
先天腸閉鎖腸狹窄 病因：確切病因不清。 病理： （1）膜狀 （2）盲端性閉鎖：閉鎖I型：腸管未中斷。閉鎖II型：盲端有腸系或索帶連系。閉鎖III型：閉鎖遠近端分離或多發性閉鎖。 “蘋果皮”...
2012-03-23 -
兒童也患脂肪肝
隨著人們生活水平的提高，肥胖兒童越來越多，脂肪肝的發病率越來越高，人們對脂肪肝的認識也越來越多。所謂脂肪肝是指在正常人體肝組織中含有少量的脂肪，如：肝油三酯、磷脂、膽固醇等。其重量為肝臟4%—5%...
2012-03-23 -
哪些食物是高熱量、高脂肪
主持人：李老師，平常應該注意什么樣的食物是高熱量，高脂肪的？ 李時蓮：一個是甜食，還有肉類的、油炸的，提醒所有想健康的人，方便面這些食品不能總吃，方便面也有營養，但是營養價值很低，就是熱量高。 ...
2012-03-21 -
產后腹部該如何科學護理
與其等到妊娠紋出現了，再傷腦筋、懊惱不已，不如在懷孕之初尚未出現妊娠紋前，就采取預防方法。 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂...
2012-03-24 -
嬰兒膳食脂肪必不可少
事實上，嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高，其膳食中脂肪供給能量占總能量的百分比明顯高于學齡兒童及成人。中國營養學會最近明確規定：0-6個月嬰兒的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%，6-12個月為35...
2012-06-24 -
孕婦腹部疼痛怎么辦？
于松：腹部的疼痛是非常值得注意的一個內容，包括一些生理性的、病理性的情況。比如說隨著子宮的增大，宮內的胎兒逐漸的增大，有一些人會有一些輕微的下腹部的脹痛感，這都是孕期可能會出現的。 但是如果在孕...
2012-02-13 -
孕期營養--必需脂肪酸
其中最重要的營養素詳細如下： 孕期營養__必需脂肪酸 ● 胎嬰兒和母親容易缺乏的脂肪酸：α-亞麻酸。 它們是營造細胞的原料，特別是大腦細胞發育與形成時所必需的。 ...
2012-05-14 -
孕婦應警惕高脂肪之害
脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油，動物肉、魚、等食物中攝取脂肪酸11-12克...
2012-05-31 -
小兒腹部外科疾病--小兒消化系統的解剖生理特點有哪些？
小兒處于不斷的生長發育時期，營養物質的需要量相對較成人多，消化系統的負擔較重，但功能尚未發育完善，這就形成了小兒生理功能和機體需要不相適應的矛盾，具體表現在小兒消化系統的解剖生理特點上，掌握這些特點...
2011-02-19 -
如何正確給孩子補充脂肪
許多家長聽說多吃脂肪會使孩子得肥胖癥，長大了還容易得心腦血管疾病，因此就不給孩子吃含脂肪的食物了。這樣他們的孩子不但體質越來越差，而且還出現多種維生素缺乏癥。這就是因為寶寶生長發育所需要的脂肪不足...
2011-09-15 -
孕期應注意高脂肪的危害
懷孕期間要注意高脂肪的危害。 脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油，動物肉、魚、...
2011-02-26 -
孩子生長發育所需的脂肪
幼兒的食物，只要葷素搭配、不偏食，脂肪的供給就不會過多、也不會過少。食物中的動、植物油類，可以提供充足的脂肪，體內的蛋白質和糖也可以轉化為脂肪。在人類熱衷于減肥的今天，許多人對脂肪有一種偏見，認為脂...
2011-03-12 -
小兒也防脂肪肝
脂肪肝是中老年肥胖及嗜酒者的常見病。但近年來發現，小兒患脂肪肝不在少數。據浙江杭州市一項調查表明，有的小兒肝內脂肪含量竟高達40％。調查發現，小兒脂肪肝常見的病因有：高脂肪低蛋白飲食，偏食、厭食或...
2011-03-05
