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輕松運動 減去腿部脂肪
要針對局部的狗，節食、藥物，都不是有效的方法，以下為你介紹一套減腿部脂肪的運動。 1.雙腳屈膝，伏在地上，背脊向天，動作如狗仔般，雙手支撐上身，提起右腳，保持7-8秒，脊骨與臀部要保持筆直。左...
2011-03-12 -
使你腿部神奇拉長三厘米
很多玲瓏的小美人最大的愿望就是能夠長高，長長腿部帶來的不僅是高挑的個頭，更是無盡的魅力，我們教給大家一套舒展筋骨幫助長高的運動，希望修長的你就快來感受吧。 舒展筋骨助長高 促進骨骼生長最有效的...
2011-03-04 -
孕婦怎樣減少腿部青絲印
1 許多懷第一胎的準媽媽，如果沒有朋友或長輩的經驗提醒，常會望腿興嘆，一不小心就會被靜脈曲張纏上了，根據專業醫師的經驗，懷孕是靜脈曲張非常重要的誘發因素。如果掉以輕心，腿部鐵質沉積，造成色素沉淀，血...
2011-03-02 -
懷孕后準媽媽的腿部護理知識
懷孕后準媽媽的腿部護理知識是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后準媽媽的腿部護理知識”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕后腿部的不適...
2011-03-15 -
讓產婦腿部瘦下來的14種食物
怎么吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。《網友》不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不...
2011-03-02 -
孕期小腿浮腫怎麼辦？四招解除腿部浮腫煩惱
當初Angelababy順產出院時，真夠惹眼的，一身靚麗的打扮出院了，尤其是那一雙美腿，完全看不出生過孩子的模樣。看到這則報導可是讓小青羡慕、嫉妒、狠呀，因為現在的她正處於孕期，可是自己腳已經腫...
2017-02-11 -
懷孕早期為何會腹部痙攣 該如何舒緩孕早期腹部痙攣
孕早期，對於孕媽媽和胎寶寶而言都是非常關鍵的時期，因為這個時期咱們的寶寶在媽媽的肚子裡可能不是和穩定，所以在這個時期，咱們的孕媽媽無論做何事，都要小心謹慎，另外，如果發現自己或者寶寶有啥異常也要注意...
2017-02-11 -
怎樣讓寶寶腿部發育正常
爸爸媽媽要從嬰兒期開始就關注孩子的腿部發育，因為這個時期的孩子很容易出現腿部畸形，不得不做好預防工作哦。如果你是第一次養育寶寶的話，不如就先來看看小編關於腿部發育護理的介紹吧。 爸爸媽媽要從嬰兒期開...
2017-02-14 -
產後如何改善腿部曲線?
產後身材變得越來越走樣，腰圍粗，腿也粗，尤其腿部，懷孕前的褲子都太小了，全部買新的太浪費了，想要減肥腿部，讓曲線變明顯。不妨試試瘦腿操，改善腿部曲線有不錯的功效哦。 產後腿為什麼會變粗? (...
2017-02-15 -
舒緩媽媽壓力的親子瑜伽
瑜伽的好處其實不僅只有塑造身材曲線、紓解身體壓力。國外盛行多年的親子瑜伽，更具有提升親子互動、增進親子關係的優點，媽媽在練習瑜伽改善身體狀況的同時，因為有了寶寶的陪伴，過程也變得更為有趣。 親子...
2017-02-15 -
2歲後 BB腿部鍛煉不能忘
14個月的孩子基本能走路了，如果走路訓練比較早，那麼甚至已經能跑能跳了。因為此時孩子精力大多比較旺盛，而且對一些腿部運動非常感興趣，所以媽媽要多帶他們做些練習。那麼，哪些運動適合14個月大的寶寶...
2017-02-15 -
產後會陰疼痛如何舒緩？
創傷性疼痛是正常生理現象，疼痛只是在手術當天較為厲害，2~3天后就會減輕，可不必特殊處理，如果疼痛較重，可以在醫生指導下服用一些去痛片或把消炎痛栓劑塞入肛門。坐立時身體重心注意偏向右側，減輕傷口受壓...
2017-02-15 -
助力腿部發育 BB走路更穩
孩子在一歲到三歲的階段發育最快，孩子每天都會有新的變化。這會讓很多父母很難相信，就在幾個月前你的孩子還只會在客廳裡爬來爬去，現在就可以蹣跚學步了。或者發現有一天孩子突然自己用手可以抓起奶瓶喝奶了...
2017-02-15 -
幫兒童舒緩壓力 只要這四步
生活中，有不少成年人不但性格比較暴躁，而且教育孩子也缺乏方法，所以在教育的時候，往往會忽略了孩子的心理發展。其實，家長們平時要多陪伴孩子，多觀察他們的心理變化，並且適當地幫助解壓，這樣才能使孩子...
2017-02-15 -
孕期維持左側躺睡姿可舒緩腰痛
腰酸背痛 當孕媽咪的肚子日漸變大、子宮擴大，身體的重心自然會往前移，但身體會靠下背部的腰力自主的將身體往後拉來保持平衡，腰背部在長期的拉扯之下就容易造成酸痛；此外，不正確的姿勢也會加重孕婦的腰酸背...
2017-02-15 -
貝妮恩嬰兒濕巾好嗎 舒緩更水潤
消費者使用的產品都是經過篩選使用的，各種精品配方精製而成貝妮恩嬰兒濕巾好嗎？通過嬰兒試用來說明貝妮恩嬰兒濕巾的柔軟細膩呵護，抗菌除菌效果良好，保證寶寶肌膚嫩滑抵抗細菌滋生。貝妮恩嬰兒濕巾好嗎?特含蘆...
2017-02-15 -
中西醫小妙招舒緩孕期腰痛
產後維持正確姿勢 林家瑋醫師觀察，懷孕期間的腰酸背痛，產後約8～9成會逐漸改善，但因為懷孕後身體處於修復狀態，頻繁照顧新生兒有時容易讓媽媽忽略正確的姿勢維持，進而讓腰酸背痛的情況持續發生，建議媽咪...
2017-02-16 -
孕婦腿部抽筋的誘因
孕婦出現抽筋的原因是什麼?首先，懷孕後孕婦的腿部負擔變重，越是到孕晚期腿部抽筋的“發病率”越高，如果不想胎兒受影響，需要供給的鈣質必須增加，與此同時，孕婦還需要做哪些事? 引發腿部抽筋的原...
2017-02-16 -
6種方法緩解孕後腿部酸痛症狀
有網友反映，從懷孕3個多月的時候大腿部就有麻木的感覺，尤其是站的時間稍微一長的時候。醫生說那是懷孕後肚子慢慢大了壓迫神經的原因。懷孕後，隨著肚子的日益增大，懷孕後期隨著肚子日益增大，站立時身體的重心...
2017-02-16 -
痛到走不動！如何舒緩產後疼痛？
剖腹產後有必要施打術後止痛嗎？ 術後止痛有必要施打嗎？根據網路上眾多媽咪的意見：有的媽咪說術後止痛針很有效，打了之後剖腹產的傷口和子宮收縮時都不會痛，有的則表示雖然傷口不痛但子宮收縮時會痛，不過也...
2017-02-16
