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幫寶寶四季清宿便 喝膳食纖維奶粉
奶粉對於寶寶來說是很重要的，它可以促進寶寶生長發育，還能提供智力發育所需的營養物質。但是有一些新媽可能會擔心寶寶喝多了奶粉會不會導致便秘呢？那麼下面就一起來聽聽專家是怎麼說的吧。 很多年輕媽媽都會錯...
2017-02-14 -
兒童補膳食纖維吃多少水果才夠
不愛吃蔬果！1/4兒童受便秘所擾 因此，當聽到孩子在學校的同學們吃營養午餐時，水果都是拿來玩、很少人吃時，非常訝異。後來看到臺北醫學大學的一份調查報告發現，學校營養午餐裡的水果，有70％的人沒有吃...
2017-02-16 -
富有膳食纖維的全麥麵包竟成為不孕不育的根源
高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。 研究人員發現...
2011-09-10 -
孕媽媽獲取膳食纖維的飲食法寶
良好食物來源 粗米、粗面、薯類、豆類、蔬菜、水果、菌類等富含膳食纖維。 推薦菜肴 豆芽魔芋雞絲 原料：熟雞肉100克魔芋100克綠豆芽50克鹽1克味精1克醬油15克白糖5克紅油15克芝麻油...
2017-02-19 -
如何給寶寶添加膳食纖維
膳食纖維是科學健康飲食不可缺少的重要部分，有些寶寶在添加輔食後便秘，就是因為缺少了膳食纖維，所以在寶寶開始添加輔食後，媽媽有必要適當添加一些富含膳食纖維的食物進去。在歐美，膳食纖維被稱為人體必需的“...
2016-07-18 -
兒童膳食纖維攝入過量的危害
專家指出，膳食纖維對於寶寶來說的確是不可或缺的營養素之一，但添加過量絕對有害無益。攝入過量或引發腹脹腹瀉被營養學界稱為“第七營養素”的膳食纖維，的確對人體有很多益處，清華大學第一附屬醫院預防保健科主...
2016-07-18 -
孩子的膳食纖維量
什麼是膳食纖維？膳食纖維是指不能消化的那部分植物性食物。纖維的類型有很多種，可分為兩大類：不可溶纖維和可溶纖維。不可溶纖維的主要功能是膨脹，用來調節腸的功能，防止便秘，保持大腸健康。同時不可溶纖維也...
2015-01-20 -
富含膳食纖維的食物有哪些
說到膳食纖維的補充，別總盯著水果，豆苗、蘆筍、西芹、茭白等蔬菜，海帶、各種菇類、雜糧等食物都是補充粗纖維的首選！菌類味道鮮美的菌類——雞腿菇、香菇、猴頭菇、草菇等等，富含食物纖維、磷、鈉、鉀，能量低...
2017-02-20 -
寶寶添加輔食，70%的媽媽忽視膳食纖維
隨著寶寶月齡的增長，母乳和奶粉中的鐵、維生素B、維生素C、尼克酸等營養含量已經不能滿足寶寶生長需求了，長期單純餵養母乳或奶粉勢必會引起寶寶營養不良。因此媽媽必須適時給寶寶添加輔食進行營養素的補充。 ...
2014-11-06 -
寶寶喝奶粉上火怎麼辦？膳食纖維為你解“秘”
對於喂母乳不足的寶寶，喝配方奶就成了重要的替代方式。經常喝奶粉的寶寶，就容易發現皮膚乾燥、口舌生瘡、眼屎增多等現象，特別是很明顯的便便幹、硬，不排便問題，讓很多媽媽擔心不已，殊不知這是寶寶喝奶粉上火...
2014-11-04 -
秋冬換季，膳食纖維給寶寶腸道“消火”
每年秋冬換季時期，就是寶寶腸道疾病的高峰期，這時寶寶如果出現口舌生瘡、皮膚乾裂、小便發黃、大便幹結，食欲不振、甚至煩躁易怒、哭鬧不停的現象，極有可能就是“腸道熱氣”了，媽媽要當心，要及時給寶寶腸道...
2014-10-31 -
“有機”生活——膳食纖維對孕產婦的重要性
什麼是“膳食纖維”？ 膳食纖維是指不能消化的那部分植物性食物。纖維的類型有很多種，可分為兩大類：不可溶纖維和可溶纖維。不可溶纖維的主要功能是膨脹，用來調節腸的功能，防止便秘，保持大腸健康。同時不可...
2015-11-02 -
降血壓補維E膳食纖維，多食用牛油果壽司卷
酪梨的油脂、膳食纖維、脂肪、維生素E、鉀等營養素含量都很高。 放越久越熟的酪梨，其營養價值大幅提升。未熟成的酪梨，營養素含量除了維生素A及C外，幾乎都比熟成紫黑色的紅皮酪梨低。 酪梨...
2016-08-24 -
孕期為什麼應保證膳食纖維攝取
準備懷孕的婦女要注意調理好膳食，多吃些含粗纖維多的綠葉蔬菜和水果。因為，懷孕後由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，使腸肌肉乏力，以及食物過於精細或偏食，食入粗纖維過少等原因...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽可別小看膳食纖維
在平時的食物中，除了蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，礦物質和水等營養素以外，常常還含有一定量的三是前衛。它們主要來源於植物細胞的細胞壁，包括纖維素，半纖維素，果膠，角質素，木質素等等。這些都屬於碳...
2017-03-14 -
膳食纖維能防小兒闌尾炎
過去認為，細菌感染等是引起急性闌尾炎的主要原因。新近研究表明，膳食纖維缺乏是引起急性闌尾炎的重要原因。美國學者在203名做闌尾切除術的兒童中進行膳食調查，並有1922名正常兒童作對照。結果顯示，闌...
2017-03-14 -
孕婦吃膳食纖維片好嗎
不要亂吃 雖說有些事針對孕婦吃的 但現在市面上品種太多了 都不知道吃哪種好，最好是去檢查下應為每個人在懷孕時所缺的為元素是不一樣，如果你自己亂吃的話比如你自己身體不需要不的鈣你補了反而需要補得鐵沒...
2017-03-15 -
膳食纖維片品牌
國內外膳食纖維片品牌有很多，比較熱門的品牌產品如下： 安利紐崔萊果蔬纖維素嚼片 產品特點： 1、每片含有565毫克的天然膳食纖維。 2、專利配方，含有10種取自針葉櫻桃、檸檬、胡蘿...
2017-03-15 -
膳食纖維片的副作用
天然膳食纖維片可以明顯增加大大便的體積，使大便變軟，同時促進腸道蠕動，誘導腸道中有益菌群的繁殖，減少致癌物的產生，預防結腸癌和直腸癌的發生，沒有副作用的。但是在一些非天然膳食纖維片中因含有添加劑可...
2017-03-15 -
膳食纖維素片作用
膳食纖維片的主要功能成分是膳食纖維，因此膳食纖維片的作用就完全依靠膳食纖維來發揮的。主要有以下幾大作用： 1、輔助消化：膳食纖維被腸道細菌分解，促進胃腸蠕動，刺激消化液的分泌，具有輔助消化的功...
2017-03-15
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1回答
我老婆孕6個月查出妊娠期糖尿病，醫生建議飲食控制，聽說膳食纖維有利用控制血糖，請問潘主任日常生活中哪
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1回答
孕婦能不能吃多補達DHA藻油膳食纖維
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6個月的寶寶能不能吃DHA藻油膳食纖維複合粉
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預防寶寶便秘的方法有哪些？怎樣才能保證寶寶腸道菌群正常和纖維素攝入足夠？
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寶寶便秘，準備多給他補充點纖維素，要給他吃些什麼呢？
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三多膳食纖維一歲小孩可以吃嗎？
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都說妊娠期糖尿病吃膳食纖維類比較好，哪都有哪些可以吃呢？
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一歲多的寶寶需要額外補充膳食纖維嗎？
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在飲食上也兼顧到了蛋白質和膳食纖維的均衡，但是孩子吃了不長肉是怎麼回事？我該怎麼辦？
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1回答
膳食纖維是什麼，有什麼作用呀？