-
給您舉一個幼兒理想膳食的例子
(一) 早8:00 牛奶180克,雞蛋1個,饅頭50克 上午10:00 橘子水150克 午12:00 花卷50--100克,大米稀粥1小碗大約100毫升,溜肝尖土豆片(碎肝30克,土豆片90克) ...
2011-03-14 -
補鈣還是食補好
缺鈣與補鈣是一個老問題，不知從何時起，補鈣成為一個很時髦的話題。翻開報紙：“您的孩子睡覺時經常無緣無故驚醒并啼哭不止嗎?請吃xx鈣”；打開電視：“我老伴吃了xx鈣，腿不酸了，腰也不痛了。”人們開始暈...
2011-03-12 -
一歲幼兒需補充維他命嗎？
如果幼兒的體重達到標準，胃口又不錯，飲食中有足夠的營養，那就無須另外補充維他命，除非生了大病，需要補充營養，醫生就會配給一些維他命。 一些父母因為愛護孩子，希望給他們最好的東西，所以，買了許多維他...
2011-03-17 -
小兒每日的膳食要注意比例嗎
從對小兒的膳食要求來看，一日三餐一點的熱能分配需有一定的比例：早餐要吃飽，熱能攝入要占全日攝入總量的25％；午餐吃好，熱能攝入占全日攝入總量的35％；晚餐適量，熱能攝入占總量的30％；此外，下午點心...
2011-03-06 -
孩子不偏食也要補充維生素
正在生長發育的孩子，除了需要足夠的蛋白質、脂肪和糖類之外，還應補充足夠的維生素，滿足他們生長發育的需要。 每種維生素都有其獨特的功能，有些維生素的功能還有協同作用。 維生素a對嬰幼兒特別重要。視覺器...
2011-03-05 -
幼時補充維生素D, 長大糖尿病發病率低
英國的研究人員發現，嬰幼兒缺乏維生素d與長大后患i型糖尿病有關，早期補充維生素d可以有效減少今后糖尿病的發病幾率。倫敦兒童健康研究所的許伯寧博士通過對1200名兒童健康的對比結果后發現，1歲以下嬰幼...
2011-03-11 -
嬰幼兒補充DHA有利大腦發育
中山醫科大學營養學教授、著名兒童營養專家何志謙日前在大力呼吁母乳喂養的同時指出，適當在輔食中加入ｄｈａ，對嬰幼兒的大腦及視網膜的發育大有裨益。 何教授指出，ｄｈａ（二十二碳六烯酸）是嬰幼兒的大腦及視...
2011-03-12 -
幼兒膳食：脂肪必不可少
當下，一些父母由于擔心孩子肥胖，盲目地給嬰幼兒吃脫脂奶或脫脂奶粉，或者減少幼兒膳食中的植物油。殊不知，這種做法實際上會嚴重影響幼兒正常的生長發育，尤其是腦神經的發育，對孩子一生都可能造成不利的影...
2011-03-04 -
平衡膳食能滿足孩子的營養需要
給孩子提供平衡的膳食，才能保證孩子正常的生長發育。平衡膳食就是包含孩子所需要的各種營養素的膳食。舉一個1歲-1歲半孩子一日飲食的例子。 早餐素菜包子、蒸雞蛋、牛奶 早點點心、紅豆湯 中餐軟飯...
2011-03-10 -
早餐是幼兒一日膳食的關鍵
早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話說：“一日之計在于晨”，早餐的質量，關系到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長發育。幼兒應定時進食早餐，而且要吃飽、吃好。 然而，有的家長由于工作繁...
2012-03-13 -
寶寶冬天食補良品名單
寒冷的季節，寶寶要儲存能量，抵御嚴寒。同時，寶寶還比大人多了一層需求，因為他需要滿足日益生長發育的營養需要，對食物的需求量會增大，對營養的要求也更高。 熱點推薦： 文章排行榜： 韓國10大人見人...
2012-06-01 -
分娩前應注意補充的營養
分娩前期應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品，這是因為臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦...
2011-02-19 -
最具特效的催乳膳食
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產后缺乳，一定非常著急，這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 1、將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水...
2011-03-02 -
孕晚期身體需要補充的營養
孕晚期（分娩前期）需要補充的營養有： 1、攝入充足的維生素孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀，并導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維...
2011-02-26 -
孕晚期應補充蛋白質
一般婦女平均每天需蛋白質約60克，但女性在懷孕期間，蛋白質的需要增加攝取量，以滿足胎兒生長的需要。 通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白...
2011-02-19 -
分娩前應該補充這些營養
分娩是一項非常消耗體力的工作，產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗，其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。在中國，一直以...
2011-02-27 -
寶寶視力發育與補充DHA 有關
有研究指出，寶寶1歲時的視力是出生時的10倍，利用視覺形象可大大提高孩子的注意力，記憶力和綜合能力。當視力發育到一定程度，寶寶們會把他見到的對象，清晰地印在腦子里，形成牢固的腦映像，類似于感光膠片。...
2011-02-27 -
懷孕六個月：簡易通乳膳食
懷孕六個月，寶寶的外觀已經漸漸成型咯！而且對外界聲音跟光線會有反應，媽媽們在這個時候進行胎教最好。因為肚子越來越大，腰酸背痛的感覺也會明顯起來，而且越來越容易流汗，常常覺得還是待在家最好！ 心情...
2011-03-05 -
孕吐時間長，注意補充營養，保證胎兒發育
提問：guest 回答：婦產科專家（上海第一婦嬰保健院產前診斷中心教授、圍產醫學專家） guest：我現在懷孕4.5月，我擔心卵泡太小，會影響胎兒發育。[14:02:32] 婦產科專家：如果懷...
2012-05-15 -
孕婦32周起應補充維生素K
最近，廣東茂名農村的一名未滿月的嬰兒，由于發燒在當地打針后出現顱內出血等病危情況，經治療才保住性命。醫生診斷這名孩子為“維生素k缺乏癥”，提醒農村地區的孕婦和新生兒注重補充維生素k。 這名出生不...
2011-03-12
-
1回答
春季孕婦該怎樣補充維生素？我冬季手脫皮的厲害，現在也是乾燥的脫皮，怎樣調理飲食補充維生素呢？
-
1回答
想給孩子添加點輔食補充營養，請問多大可以添加呢？
-
2回答
微量元素補充，是食補還是藥補好？
-
2回答
一歲多的寶寶需要額外補充膳食纖維嗎？
-
2回答
我家寶寶5個月不到，現在想給他添加輔食補充營養，不知到選什麼輔食好
-
1回答
寶寶微量元素缺乏該怎麼辦？如何給寶寶正確補充微量元素，需要吃藥嗎，還是可以通過食補？食補怎麼補？
-
11回答
藥食不如食補，開始準備懷孕了，我還需要額外補充營養嗎?
-
3回答
在醫院做體檢，醫生說要多給孩子補充膳食營養，膳食營養怎麼補充？
-
3回答
孩子檢查鋅值偏低吃什麼能補充？食補吃什麼？
-
3回答
葉酸可以食補嗎？吃什麼能補充葉酸？