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乳母調理膳食—木瓜魚尾湯
乳母調理膳食—木瓜魚尾湯 木瓜魚尾湯： ［用料］木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生姜3片，油1湯匙。 ［木瓜魚尾湯做法］①木瓜去核、去皮、切塊。 ②起油鍋，放入姜片，煎香...
2011-03-04 -
女友嫌自己太胖 要求大羅減肥
離婚后一直沒有出緋聞的巴西球星羅納爾多終于曝出新戀情，他的新歡女友是身材超級性☆禁☆感的巴西模特達妮埃拉-希卡蕾莉。希卡蕾莉今年22歲，身高1米78，體重61公斤，三圍90,61,92，目前是巴西的名模...
2011-03-14 -
私房小菜肴 春季一周平衡膳食食譜
春天已到，萬物復蘇，您的胃口是否也有了新的想法?現在就讓營養專家告訴您在這樣的季節怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。 以這樣的家庭舉例： 母親：35歲教師，每天需攝入能量(能量補充產品，能量補充資訊...
2011-03-13 -
新媽媽合理膳食
一、孕婦合理膳食 1、孕早期：此期胎兒生長發育緩慢，孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由于子宮內膜變化，胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減弱，導致食物在胃內停留時間...
2011-03-13 -
正確減肥的四個要求
一是根據醫生指導，參考體重指數 一個高效的減肥計劃，必須有賴醫生指導。因為每個人都有由身高決定的標準體重，體重到底多少合適，應由醫生按照減肥者的健康需要做出建議。如果確實需要服用減肥藥物，更應...
2011-03-06 -
合理膳食締造完美小蠻腰(圖)
1、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖，叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開...
2011-03-12 -
產后膳食營養注意科學搭配
產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般來說，產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需要忌口。 我國有的地方講究產后一個月內不...
2011-03-08 -
產婦膳食四大寶
婦女分娩后氣血虧損，體質虛弱，面色蒼白，有的可出現貧血和輕度貧血。因此，分娩后的婦女膳食調理要有側重。除了吃些雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋外，在1—3個月內要常吃多吃富含鐵的食物，如豬血、豬肝、黑木耳、...
2011-03-11 -
健美對美乳的要求標準
有些女性對乳☆禁☆房的大小有些偏見，認為乳☆禁☆房越大越美，盲目追求大乳☆禁☆房。其實，乳☆禁☆房的大小與個人身材、體型、胖瘦等協調，才稱得上是美。 通常認為，健美的乳☆禁☆房乳☆禁☆頭間的距離應當大于20厘米，乳☆禁☆房基底面的直徑依...
2011-03-02 -
產后的飲食要注意什么？
1 陰☆禁☆道分娩后的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。 剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈輸液以保證當日的入量，次...
2011-03-02 -
產婦的臥室有什么特殊要求？
產婦的居室要清潔舒適，空氣新鮮，定時通風換氣。 夏天更要打開窗戶以利通風，但要避免強大的對流風直吹，以防引起肌肉、關節酸痛。夏季溫度過高時，可以用電風扇或空調等降溫，將室溫保持在280C～30。C,...
2011-02-19 -
兒童膳食的最佳搭配
兒童膳食的最佳搭配 營養均衡的基本要求 1、品種多樣：兒童的膳食品種應當多樣化。 2、比例適當：機體對各種營養素的需求量應當有一定的比例。 3、飲食定量：各種膳食營養素的攝入量應選定在合理范圍內...
2011-09-25 -
明星媽咪每日膳食推薦
明星媽咪每日膳食推薦： 主食400-500克 雞蛋2-3個 豆制品200克 瘦肉或魚200克 牛奶、豆漿各250克 植物油50克 蔬菜500克 水果1-2個 小提示： 每周吃一次...
2011-03-01 -
建議哺乳媽媽每天飲食要注意量
哺乳媽媽每天飲食建議量 一般的哺乳媽媽非常重視月子里的營養，而出月子后，因工作或家務事較多，對營養就隨意多了。其實，營養在整個哺乳期都非常重要，否則會降低乳汁的質量或縮短哺乳時間，還會對媽媽自己的...
2011-03-02 -
婷妃哺乳家居服-滿足女性產后對日常生活用品的特殊要求
“婷妃”孕產婦系列產品是為了滿足女性在懷孕期間以及產后對日常生活用品的特殊要求而開發的中高檔品牌。同時兼顧不同檔次的產品，以適應不同女性在不同場合穿著需要，以及與之配套的用品。“婷妃”堅持“懷孕中...
2011-03-13 -
１歲以后的孩子開始要求獨立性
1歲以后的孩子的感知覺和基本動作已得到了相當的發展，心理的其他方面也相應地有了一定的發展，這時他們雖然基本上還只是在家庭和托兒所范圍內生活，但隨著行走動作和手的隨意動作的發展，他們的生活范圍與嬰兒...
2011-03-12 -
營養膳食的標準
營養是人生必需的物質條件，在兒童時期尤為重要，只有按排合理的膳食和營養，才能有助于兒童的生長發育，維持機體的基礎代謝，保證其體力和智力的發展。 有的家長每天只給孩子的量的雞、魚、肉、蛋、奶，而忽...
2011-03-12 -
孩子表現出更強的獨立要求
這個年齡的孩子隨著他們各方面能力的增強，比前半年表現出更強的獨立要求，孩子有更多的主動表現和自我主張，對成人的依賴性減小，表現著做什么事情都要自己來，而不要成人的幫助，例如當媽媽給他穿衣服時，孩子...
2011-03-17 -
新生寶寶的臥室有什么要求？
嬰兒室的室溫應控制在22~24攝氏度，濕度在50%~60%為佳。嬰兒居室應選擇向陽、通風、清潔、安靜的房間。嬰兒可單獨睡一張小床，減少感染的機會。室內裝飾以簡潔、明快為好。不要讓患呼吸道病人進進出...
2011-03-13 -
膳食纖維也很重要
膳食纖維主要來自于植物性食物的細胞壁。雖然它不能被消化吸收，但也有一些獨特的生理作用。 1。 能鍛煉孩子的咀嚼功能，促進唾液的分泌，使粘附在牙齒上的食物殘渣減少，從而起到防齲齒和牙周病的作用。 2。...
2011-02-26
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1回答
孕婦膳食要怎麼安排比較合理？
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1回答
妊娠各期的膳食要注意什麼？