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準媽媽最適合喝哪種臘八粥
中醫營養專家表示，混合了各種米類、豆類、雜糧和干果的粥，對普通人群，尤其老年人大有裨益。 按照我國民俗，每年農歷十二月初八叫“臘八”，此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。那是用大米或糯米，加各種...
2012-05-04 -
臘八粥
孕婦食譜 主料： 糯米 150克 輔料： 棗（干） 25克 花生仁（生） 25克 大豆 25克 蓮子 25克 調料： 冰糖 10克 制作工藝 1.將紅棗、花生仁、大豆、蓮子洗凈泡發。 2.將...
2011-03-13 -
臘八節 孕媽這樣喝臘八粥更健康
農曆的臘月初八，被稱作臘八節。在臘八節裡，民間有熬制“臘八粥”的傳統習俗。臘八粥是用各種食材熬制而成，古時表示慶祝豐收之意。不過，現今製作的臘八粥，隨著食材不斷豐富和創新，已經逐漸演變成一種養生...
2017-02-11 -
給寶寶做臘八粥 請注意4個要點
臘八節要吃臘八粥。如果家裡有孩子，在給孩子們吃的臘八粥時應注意選擇寶寶易消化的食材，要將食材煮致爛軟，並且配上新鮮健康的配菜，這樣才能讓孩子吃得更健康。 寶寶冬季宜吃臘八粥 營養專家認為...
2017-02-11 -
孕期食譜 臘八粥
孕婦食譜：臘八粥 類別： 孕婦食譜 老人食譜 營養不良調理 春季養生調理 速食/主食 主料： 糯米 150克 輔料： 棗（幹） 25克 花生仁（生） 25克 大豆 25克 蓮子 25克 調料： 冰糖...
2017-02-14 -
教你做一碗適合孩子吃的臘八粥
臘八節要吃臘八粥，但有些食材不易消化，不適合孩子吃，今天小編就教大家做一碗適合孩子吃的臘八粥。 孩子多大可以吃臘八粥？ 粥類是寶寶們最早接觸的輔食種類之一，寶寶6個月之後就應該開始添加輔食，一般從...
2017-02-15 -
孕媽怎麼吃臘八粥
農曆的臘月初八，被稱作臘八節。在臘八節裡，民間有熬制“臘八粥”的傳統習俗。臘八粥是用各種食材熬制而成，古時表示慶祝豐收之意。不過，現今製作的臘八粥，隨著食材不斷豐富和創新，已經逐漸演變成一種養生佳品...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：臘八粥
原料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。 做法：花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗淨浸泡5小時左右，然後加水10杯，將之...
2017-02-15 -
臘八節，不同的人要喝不同的臘八粥你造嗎？
今天是臘八節，各位親們，溫暖美味營養又寄託著美好期望的臘八粥喝起來沒有？農曆十二月初八是臘八，古人在這一天有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統。相傳這一天還是佛祖釋迦牟尼在菩提樹下頓悟成佛之日，也稱...
2017-01-05 -
誰說寶寶不能喝臘八粥？丨我說你根本不會熬
粥是寶寶最早接觸的輔食種類之一，半歲之後的寶寶就已經開始吃南瓜粥、紫薯粥、蔬菜粥等。所以，他們對粥類並不陌生，腸胃功能也完全能夠承擔粥類食物的消化和吸收負荷。 巴特，熬粥也是有技巧的……不然就...
2017-01-05 -
家常臘八粥的做法
家常臘八粥的做法一 材料：大米50g、小米20g、紅豆20g、黑米20g、豇豆20g、花生30g、薏米20g、麥仁20g、蜜棗適量、紅棗適量、冰糖適量、葡萄乾適量。 做法： 1、準備好所...
2016-12-28 -
臘八節應該吃什麼 女性養生美顏要喝臘八粥
臘八節到了要喝臘八粥是民間流傳已久的習俗，不僅可自己吃，也能分給鄰里親朋，有祝願吉祥和健康的含意。臘八粥大多由米類、豆米和堅果熬煮而成，但會由於地域不同而有所變化。臘八粥的材料豐富，不是單一熬成的粥...
2017-02-20 -
教孕媽們怎樣煮出美味的營養臘八粥
又是一年臘八節，相比往年，孕媽咪們有沒有那麼一點喜悅與興奮呢?哈哈，畢竟是帶著寶寶的第一個臘八節嘛，小編當然也要送福利啦!鏘鏘鏘鏘，“授之以魚，不如授之以漁”我要為大家送出美味的臘八粥製作方法啦!...
2014-01-09 -
給孕媽獻上兩款營養的孕期臘八粥
在傳統的臘八那一天，民家有和臘八粥的風俗習慣，那麼，對於飲食有著太多講究的孕婦，能不能喝臘八粥呢？ 孕婦能喝臘八粥嗎？孕婦在妊娠初期一般反應比較大，應選擇易消化食物以減少嘔吐，香糯軟爛的臘八粥...
2017-02-20 -
臘八節 孕媽媽喝臘八粥的營養指導
“過了臘八就是年”，周日就是臘八節，孕媽咪們準備好紅紅火火過大年，迎接入年開門紅了嗎？陣陣冷風飄襲而來，想要靠一款健康美食抵禦嚴寒，怎能不想到熱騰騰的粥？所以喝一碗臘八粥，暖身暖胃和下雪天更配哦...
2016-01-15 -
怎樣做適合寶寶吃的臘八粥
臘八節要吃臘八粥。39育兒提醒各位家長，如果家裡有孩子，在給孩子們吃的臘八粥時應注意選擇寶寶易消化的食材，要將食材煮致爛軟，並且配上新鮮健康的配菜，這樣才能讓孩子吃得更健康。 寶寶冬季宜吃臘八粥 ...
2015-01-27 -
紅花藥膳的配料和製作方法
紅花藥膳的配料和製作方法： ☆紅花炒蝦仁 【材料】大蝦仁600克，紅花5克，雞蛋2個，花生油、料酒、鹽、味精、幹澱粉、雞湯、蔥各適量。 【制用】將雞蛋取蛋清，加入蝦仁、幹澱粉調勻r將炒鍋燒熱加...
2017-02-26 -
兒童食譜粥類：臘八粥
材料 大棗，枸杞，果仁，花生，核桃仁，綠豆，玉米，大米，南瓜，銀耳，小米，芸豆，薏米 做法 1.大米，小米，玉米，綠豆，薏米，芸豆，大棗，花生，核桃仁，銀耳，南瓜，枸杞子. 2.先把米泡下，然後先...
2014-12-12 -
臘八節喝臘八粥 准媽媽的“粥道”呵護
古語雲，“臘八粥，吃不完，吃了臘八粥便豐收”。每年的農曆臘月初八就是我們傳統的“臘八節”。各家各戶總要煮上一鍋“臘八粥”，不光人吃，連家裡的家禽走獸都給喂一些。可是，為什麼臘八節一定要喝粥呢？你知...
2017-03-12 -
孕媽媽喝臘八粥的營養指導
孕婦食譜：臘八粥 類別： 孕婦食譜 老人食譜 營養不良調理 春季養生調理 速食/主食 主料： 糯米 150克 輔料： 棗(幹) 25克 花生仁(生) 25克 大豆 25克 蓮子 ...
2017-03-13
