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臨產前的準備：盤腿坐練習
臨產前的準備：盤腿坐練習 保持背部的挺直坐下，兩腿彎曲、腳掌相對。盡量靠近你的身體，抓住腳踝，用兩肘分別向外壓迫大腿的內側，使其伸展，這種姿勢每次保持20秒。重復數次。 如果你感到盤腿有困難，可以...
2011-02-28 -
臨產前的準備：下蹲運動
開始時你會感到完全蹲下有些困難，所以可以先扶著椅子練習。兩腳少許分開，面對一把椅子站好，保持背部挺直，兩腿向外分開并且蹲下，用手扶著椅子。只要覺得舒服，這種姿勢盡量保持得長久一些。 如果感到兩腳底完...
2011-02-27 -
臨產前的準備：骨盆底的肌肉鍛練
臨產前的準備： 骨盆底的肌肉鍛練 骨盆底的肌肉是支撐腸、膀胱以及子宮的肌肉。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。為了避免發生...
2011-02-27 -
孕媽臨產的準備工作
寶寶的臨產期越來越近，新媽媽仍然擔心自己沒有做好相應的準備工作。為此她們焦慮，再加上臨產期的準媽媽們心情本來就焦慮、煩躁。這樣的心情對準媽媽的分娩沒有什么好處，所以我們一定要調整好心態。 該準...
2012-03-21 -
臨產前媽媽的準備工作
為寶寶的準備 1、你需要為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物、短襪及嬰兒洗發精。 2、你可以帶上一瓶嬰兒潤膚油，因為對于剛剛來臨到這個世界的寶寶來說，母親的撫觸按摩可以減輕他(...
2011-03-04 -
臨產前的準備 嬰兒衣物購買提示
1、買大一號的衣服 寶寶的衣服要買就要買大一號的，也許有的媽媽覺得不合身的衣服穿著不好看甚至不舒服。事實上，寶寶長的太快了，適合3個月大嬰兒穿的衣服只要幾件就可以了。媽咪應該多給寶寶買6-9...
2017-02-12 -
臨產前的準備
下蹲運動 開始時你會感到完全蹲下有些困難，所以可以先扶著椅子練習。兩腳少許分開，面對一把椅子站好，保持背部挺直，兩腿向外分開並且蹲下，用手扶著椅子。只要覺得舒服，這種姿勢儘量保持得長久一些。 ...
2017-02-17 -
臨產前“你”應做的準備
越接近生產，媽媽越容易因為不知何時會發生陣痛而感到焦慮。就算心理已經有所準備了，但是大多數的媽媽還是希望爸爸在身旁時才開始陣痛。身為准爸爸的你應該瞭解媽媽這種不安的心理，不要以為只要去醫院，就會有...
2017-02-17 -
產前要做好剖宮產的準備
產前你是否做好準備工作了呢？是不是為分娩方式而發愁呢？眾人都知道，順產不僅僅有利於產婦產後恢復，同時因為產道對胎兒的擠壓，讓寶寶出生比早產兒更加健康，對於要生二胎的孕媽咪來說，更是有利。但事實上，某...
2015-01-09 -
孕婦應該在什麼時候做好入院待產的準備
孕婦什麼時間應該入院準備分娩？ 家裡只有我和媽媽，老公長時間出差不在家。有人說等見紅或破羊水再去醫院就來不及了，那正常情況下孕婦應該什麼時候住院準備分娩？ 做好待產的準備 回 答： ...
2017-02-20 -
順產雖好 也需要做好剖腹產的準備，愛美媽媽網分享剖腹產
話說順產不僅有利於產後恢復，產道擠壓使寶寶更健康，而且還對生第二胎有長遠好處。所以，雖然“很疼”，還是有很多孕媽咪奔赴戰場，選擇順產。 但是順產雖好，也得看情況，分娩時總是會遇到很多突發狀況，有時...
2017-02-20 -
做好入院待產的準備 待產包的準備指南
產前入院準備 1、精神飽滿，情緒穩定地去迎接分娩挑戰，不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片。 2、每天洗澡，清潔身體，修剪指甲，但要注意安全，不宜長時間地進行熱水浴。 3、嚴禁...
2017-02-28 -
臨產前要知道選擇剖腹產的準備事宜
目前在美國越來越多的孕婦選擇剖腹產，但專家認為，自然分娩過程更有利於嬰兒的健康，因此並不鼓勵孕婦在無醫學必要的情況下選擇剖腹產。 那麼，在剖腹產之前要做好哪些準備呢？ 1、手術危險的估計 手術既是...
2017-03-06 -
准媽媽們 你們都做好生產的準備好了嗎
准媽媽你準備好生產了嗎？ 入院前須知 入院前的準備須知 媽媽篇 1、證件攜帶 孕婦保健手冊、圍產期保健卡及門診病歷 以上證件及病歷資料之中，產檢病歷、戶口本或身份證影本、出生...
2017-03-10 -
有利於順產的準備運動有哪些
許多媽媽放棄選擇順產分娩是因為懼怕疼痛，其實加上一些順產分娩的運動的話，可以緩解順產所帶來的劇痛，下面我們來看看究竟有哪些動作值得我們去學習呢？ 利於順產的準備運動有哪些 自然催產的...
2017-03-11 -
准媽媽要做好順產的準備
產前的準備就像是一場戰役前的準備，離開了一個完善的準備，分娩是一場沒有戰鬥力的戰役。所以，孕媽咪在分娩前一定要掌握一定的分娩知識，好好讓自己充電。 步驟一：讓寶寶在子宮裡處於正常位置 正常...
2017-03-12 -
准媽咪待產的準備工作
在電影中出現的孕婦坐計程車趕往醫院分娩的鏡頭，我們可不希望在現實生活中出現！那麼，准媽媽什麼時間去醫院待產最為合適呢？選擇適當的時機到醫院待產，這既能使准媽媽有安全分娩的保障，同時也減少了寶寶降生...
2017-03-13 -
臨產的先兆及入院待產的準備工作
孕媽咪都有聽說過分娩的先兆，但是這個有真的也有假的，所以要學會辨別才能更好的取決自己的入院待產的時間。下面就是為你介紹的有關待產的知識。 臨產預兆 臨產前數日孕婦常感腰酸、下墜感，和平時月...
2017-03-13 -
自然生產的準備和注意事項
何謂自然生產？ 指不藉由外力，將胎兒、羊水、胎盤和羊膜等離開子宮，由陰☆禁☆道排出，進入外在世界的過程，在分娩過程會採用切開術的目的在增加陰☆禁☆道寬度，確保胎兒娩出而不增加會陰之裂傷，通常當胎頭下降至會陰...
2017-04-23 -
孕婦如何做好生產的準備
一、育兒知識的學習 1、產檢時就可以多向護理人員有關懷孕、生產的各種問題。 2、產前就養成閱讀相關雜誌或書籍的習慣，媽媽可以提早瞭解各種可能會遇上的問題，並得到解決的方法。 3、各地的“媽媽教室”...
2018-01-22
