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寶寶冬季吃水果注意3大“講究”
水果好吃又營養，即使在冬天也應注意多吃水果。寶寶多吃水果不但可以補充營養，還能到達開胃解膩的效果。但家長們要注意，吃水果也是一門學問，這裡頭的講究也不少。 體質有講究 為寶寶選擇水果要根據寶寶的體...
2017-02-16 -
警惕!懷孕期間吃水果吃到難產
不是說懷孕期間多吃水果是有幫助的嗎?為何現在又說吃水果會吃到難產啊?雖然水果是健康食品，但是很多的孕婦的認知已經是錯誤的了，她們認為好的東西多吃是沒有關係的，其實真的如此嗎?不見得吧，水果吃...
2017-02-16 -
孕期不同階段吃水果注意事項
水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費；但隨著農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨著果實的生長而附在果皮上。孕婦吃水果可以連皮吃嗎？水果果皮的營養成分比果肉高出許...
2017-02-16 -
營養專家：孩子喝果汁不如吃水果
臺灣是水果王國，一年四季盛產各種鮮果，想要吃到香甜多汁的葡萄、芭樂、香蕉、西瓜，實在是輕而易舉的事情。但是，市面上飲料氾濫，孩子很容易受到市售果汁的誘惑而不吃水果，而爸媽也以為“喝果汁，跟吃水果不...
2017-02-16 -
冬季多吃水果有利產後恢復
對於冬天坐月子，媽媽們可以大膽吃水果，不要因為天氣而膽怯，因為吃水果並不影響恢復，相反更利於產後恢復。不過，冬季坐月子也不是什麼樣的水果都可以吃的，也是有選擇的。 產後巧吃奇異果 奇異果...
2017-02-16 -
給寶寶吃水果需要注意啥
水果中含有豐富的維生素，大人在需要的同時，寶寶也不例外。那在給嬰幼兒挑選水果時有什麼注意的事項呢？ 嬰幼兒怎樣吃水果才健康呢？ 為寶寶選擇水果時，應選擇成熟的，水果未成熟時比較堅硬，成熟後果實比較...
2017-02-16 -
孕媽冬天吃水果可以煮著吃
一塊美味的水果，看著讓人垂涎，可這麼冷的天，每吃一塊都是一個挑戰：從牙齒冷到肚子，准媽媽更是怕這樣冷冰冰的水果“凍著”胎寶寶了。有些媽咪可能會有疑問：這樣處理水果會把水果的營養都煮掉了吧。其實，根據...
2017-02-16 -
巧吃水果為寶寶的健康加分！
水果中含有豐富的維生素，大人在需要的同時，寶寶也不例外。那在給嬰幼兒挑選水果時有什麼注意的事項呢？ 嬰幼兒怎樣吃水果才健康呢？為寶寶選擇水果時，應選擇成熟的，水果未成熟時比較堅硬，成熟後果實比較柔軟...
2017-02-16 -
不懂快學 准媽怎麼吃水果好？
不少准媽咪們是新手上路，很多事情都不懂，比如吃水果問題。下面小編教您在孕期怎麼放心吃水果。 1.懷孕後多吃溫補類水果 懷孕之後的女性和懷孕之前的女性有很大差別，因為此時的女性身體承擔著孕育下...
2017-02-16 -
提問：哺乳期能吃水果嗎?
老一輩人的月子禁忌有一項是月子不能吃水果，尤其是在夏天，水果品種繁多，只要乳媽媽掌握吃水果的方法，有選擇的吃水果是沒有問題的。 哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝...
2017-02-17 -
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子誤區：蔬果水氣大，月子期間應忌食 不少老人認為，蔬菜、水果水氣大，產婦不能吃，其實蔬菜水果如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體“三寶”，即維生素、礦物元素和...
2017-02-17 -
孕期便秘吃水果有用？要是這五個就算了，還會加重呢
便秘是一件非常讓人心煩的事情，一旦惹上便秘就像身體裡突然多了許多垃圾一樣，讓人渾身不自在，尤其是對於容易惹上便秘的孕媽而言。而如果患上便秘大家的第一反應就是多吃水果，可並不是什麼水果都適合便秘的人吃...
2017-02-07 -
寶寶腸胃太傲嬌，冬季吃水果可有大講究！
水果中含有豐富的營養物質，給寶寶適當吃一些很有好處。可是吃水果也有很多注意事項，尤其是在寒冷的冬季，很多水果是不適合寶寶食用的。否則寶寶腸胃功能尚不完善，很有可能會傷到寶寶的腸胃，起反作用。那麼，...
2017-02-17 -
孕期不能多吃水果 紅糖雞蛋也上黑名單
按說只要身材適中，在孕期體重適度增加25斤左右即可，沒必要覺得自己一個人必須吃兩人的飯量，即使等快臨盆時，小嬰兒的食量也沒有媽媽想的那麼大。要是增重過度，還要發愁妊娠高血壓，生下巨大兒，何必呢？孕期...
2017-02-17 -
冬季坐月子如何巧吃水果
水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳，從而幫助養育寶寶。坐月子能...
2017-02-17 -
寶寶過寒冬這樣健康吃水果
寶寶吃水果要區分對待，不同體質的寶寶對水果的需求不同，寒冷冬季如何為寶寶準備水果，一起分享下面幾個小方法。 1、水果含有有助於寶寶生長的營養物質，但也要適量吃。每天攝入水果最好不要超過3種且要...
2017-02-17 -
產婦吃什麼水果好 產婦吃水果要注意什麼
我們都知道，女性在剛生完孩子之後，身體會很虛弱，因而，都會坐月子調養。剛生完孩子的產婦都會進補，通過飲食調理身體。那麼剛生完孩子的產婦吃什麼水果好呢？產婦吃什麼水果好紅棗中醫認為紅棗是水果中最好的補...
2017-02-17 -
睡前吃東西可能影響身高
“寶寶睡前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，相信這是很多媽媽的想法，但專家指出，對身高有重要影響的生長激素在兒童期分泌最多，它可以直接作用於機體組織細胞，促進機體生長，尤其能加速軟骨的生長，使人長高...
2017-02-18 -
孕婦冬天怎麼吃水果？
對於孕媽媽來說，多吃水果不論是是對自己還有胎寶寶都是有很多好處的。現在已經步入冬天，天氣雖冷，但也阻擋不了孕媽們品嘗美味水果的心情。水果營養又好吃，也是孕期解饞的最好選擇。但是，孕媽們在冬天裡吃水果...
2017-02-18 -
育兒百寶箱：一歲前寶寶怎麼吃水果？
1歲以前的嬰兒也可吃水果，不過吃法與幼兒有所不同。如何給一歲前嬰兒健康吃水果呢？ 下面給大家介紹幾種不同的吃法。 果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切...
2017-02-18
