-
產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
怎樣喂哺寶寶進食固體食物
當寶寶大約四個月大，便可以開始進食固體食物；由于寶寶要適應新食物的味道與質地，及陌生的喂食匙，因此切勿過份催迫寶寶進食固體食物。在這個階段寶寶的主要營養仍然是來自牛奶，故此不要立即停止喂哺母乳或嬰...
2011-03-04 -
嬰兒需要進食肉類食品
由于擔心肉類食品難以消化，許多父母常常只給嬰兒每天喂食很少量的肉類食品。然而德國科學家最近研究認為，嬰兒每天應當進食一定量的肉類食品，以保證身體發育對鐵質等的需要。 據德國新聞電視臺介紹，多特蒙...
2011-03-14 -
培養寶寶良好的進食習慣
許多孩子吃飯速度過快，家長應該引起重視，因為吃飯過快會影響脊背健康。專家表示，吃飯過快，食物被頻頻送進胃部后，胃被迫加速消化食物，這樣胃自然緊張起來，并將此信息通過脊骨神經傳給大腦，希望借此控制口腔...
2011-03-13 -
乳汁的味道對嬰兒進食的影響
乳汁的味道能影響嬰兒的胃口，而飲食又會影響母乳的味道。 美國一所研究中心對幾位乳母進行了一項實驗，結果發現，母親飲用含酒精的果汁后，她們的乳汁也帶點酒精味，嬰兒不愛吃，體重也會減輕。雖然乳汁的酒精成...
2011-02-26 -
水果 孕婦進食應適量
民間有“孕婦多吃水果對寶寶皮膚好”的說法，于是很多孕婦大吃水果。然而專家指出，吃太多水果會為妊娠糖尿病埋下隱患。 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華介紹，孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成，...
2012-03-08 -
培養幼兒自主學習的習慣
在幼兒教育改革日漸深入的今天，幼兒園在教育過程中對確立幼兒主體地位、培養幼兒自主學習的基本態度正在給予一定程度的重視。但是，從家園共育的角度審視，家庭中促進幼兒自主學習的重要性，尚未在實踐中提升到...
2012-03-26 -
剖宮產產婦宜早進食
剖宮產手術近年呈增加趨勢，其原因是多方面的，需要值得探討的問題亦在增加。別的且不說，單就剖宮產后何時進食為宜，在這個問題上就有新的認識。 一般認為婦產科腹部手術必須在術后第2天方能進食，且前提是...
2012-05-17 -
讓孩子快樂進食6招5提示
6招 1、讓孩子進廚房同你一起準備食物。這樣比較容易激起孩子對沒見過或陌生的食物的興趣。而且，對寶寶來講，自己做的食物吃起來也特別香。 2、盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點，豐富的色彩和...
2012-04-24 -
按照最佳的“食物鐘”進食
我們知道身體有生物鐘，其實食物也有屬于自己的“營養食物鐘”。只要按照最佳的“食物鐘”來進食，就能在充分享受美食的同時，吸收最多的營養。 早起 喝粥吃湯餃 粥 資料圖片 早餐，喝一碗溫暖的粥對胃來...
2012-03-09 -
孕期聰明進食原則
孕期聰明進食原則 知道了準媽媽在孕期中所需要的營養物質以及各種營養物質的重要性。那到底要如何進食才是聰明的呢？其實，準媽媽孕期所需要的營養物質就在我們日常的食物中。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生...
2012-03-25 -
每個孩子都有自主的潛能
和國內的孩子比起來，美國小朋友的自理能力往往要強一些。原因除了國內都是獨生寶寶之外，我認為也和中美兩國幼兒園的差異有關。 今年我們有機會在上海生活了半年多，大毛被我們送到了當地的幼兒園。我從大毛去幼...
2011-02-26 -
育兒提醒：精確進食不可取
如今，不少母親為了能夠讓寶寶吃好、長好，不怕麻煩，竟然用天平給孩子稱食物，用量杯給孩子喝牛奶，努力將寶寶每時每刻的進食都精確到“毫克”、計算到“毫升”。對此，兒童教育專家表示，家長過于密切關注孩子...
2012-03-25 -
嬰幼兒進食的生理因素
孩子在1歲以內，主要由成人喂給食品，進食是一個較為被動的過程。孩子1歲以后，慢慢學會了自己喂食，大多數孩子1歲后都會自己用匙自己吃飯，只是吃得不是太好而已。 為了更好地了解孩子，更好地學習一些喂...
2011-03-06 -
幼兒進食海鮮需要注意哪些
為了保證3歲的孩子有足夠營養，許多媽媽按照傳統食譜上提供的進補湯單，用蝦、蟹和雞等海鮮、禽類材料煲湯給孩子補身。以下幾種適合幼兒的餐點中，針對海鮮的選購與制備，提供您幾項注意的原則： 1.鮪魚沙...
2011-03-03 -
睡前少量進食有助發育
一日三餐是我國普遍的生活習慣，如果按就餐時間計算，就會發現：白天12小時之內吃了三餐，而晚上12小時以內卻一餐沒有。而從生理學角度看，人在白天吸收的營養，基本上都被學習、活動、工作消耗了。睡前吸收的...
2011-03-16 -
嬰幼兒進食的心理因素
除了滿足嬰幼兒的生理特點外，進食也要考慮到孩子的心理需要。也許你對這一說法不太理解，其實在日常生活中，我們有這樣的經驗，當我們工作學習順利、心情愉快時，就會胃口大開。當我們遭遇挫折、情緒低落時，會...
2011-03-12 -
讓寶寶自主進食練習手抓的能力
孩子在成長的過程中，會逐漸有自我意識，如什麼都想要自己拿，自己做等。他會用手抓食物或從媽媽手裡拿走勺子，玩弄一番食物以學會如何吃。這時媽媽就要精心為寶寶準備他可以自己吃的一些食物。千萬不要因寶寶自...
2017-02-16 -
長期餵飯危害孩子身心發展 自主進食由孩子自己決定
大多數父母都會遇到寶寶吃飯難的問題，為了讓寶寶多吃點都會給寶寶餵飯。常常會出現還在在前面跑，家長拿著飯碗在後面追著喂的畫面。 而咱們的家長普遍認為餵飯是件小事，能有什麼危害。殊不知道，也就是這麼一件...
2016-08-17 -
怎樣訓練寶寶自主進食？
還在追著寶寶餵飯的爸爸媽媽們趕緊看過來!嬰幼兒時期的餵養對於一個人的食欲和飲食習慣都起著非常重要的作用，想要讓孩子健康成長，那麼，家長們就應該要從小培養寶寶獨立吃飯的好習慣。可是，很多家長要說了，...
2015-04-23
