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消暑冷飲：檸香芒果冰沙
原料：芒果。 輔料：蘋果、檸檬、蜂蜜、優酪乳、礦泉水。 做法： 1、將芒果去皮切成小方塊，半個蘋果切小塊； 2、將蘋果塊和不成形的芒果條，芒果絲，芒果末混合，根據個人口味加入適量蜂蜜，檸檬汁； 3...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蘋果胡蘿蔔汁
用料 蘋果 2只 胡蘿蔔 1根 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 蘋果切塊 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 步驟1 胡蘿蔔切塊 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 步驟2 榨汁機一分鐘搞定，哈哈！有攪拌機的都...
2017-02-16 -
消暑冷飲：冷飲八寶飯
用料 水果罐頭 牛奶（煉乳泡制） 熟白芝麻 葡萄乾 原味花生碎 糯米 冷飲八寶飯的做法 牛奶和水果罐頭事先放進冰箱冷藏（煉乳用溫水泡開，這樣就不用等它涼了放冰箱，如果想冰的快一點，可以放冷凍，但不...
2017-02-16 -
消暑冷飲：綠豆薄荷冰棒
原料： 綠豆、薄荷、冰糖。 做法： 1、綠豆用清水浸泡二小時後淘洗乾淨，加入適量清水（喜歡冰棒中綠豆多點就少加點水，反之就多加點水，自己掌握）； 2、煮開後轉小火，煮至綠豆開花，加冰糖至融化關火；...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜂蜜水果茶
原料：蘋果1個、香梨1個、檸檬1個、金橘6-8個、紅茶包3個、純淨水1000ml、蜂蜜適量。 做法： 1、所有水果洗淨，將蘋果、香梨切小塊，金桔對半切開，檸檬切片; 2、將紅茶包放入鍋中，倒入純淨...
2017-02-16 -
消暑冷飲：番茄奶昔
原料：冰凍牛奶200g番茄1個 白糖適量 做法： 1.在番茄頂部劃一個十字 2.用開水澆在番茄上面，去掉番茄皮 3.把凍牛奶放進攪拌機中，加入番茄、糖，打拌成糊即可。
2017-02-16 -
消暑冷飲：芒果雙色果汁
原料：芒果200g、番茄200g、原味優酪乳適量、薄荷適量、蜂蜜適量 做法： 1.在切碎的芒果中加入一大勺優酪乳。 2.將芒果打成果泥倒入杯中。 3.在番茄中加入一勺蜂蜜，打成果汁倒入芒果泥的的上...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬薄荷蜂蜜水
原料：檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量 做法： 1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥，用水浸泡10分鐘; 2、然後將檸檬洗淨，薄荷葉洗淨，切下半個檸檬的皮; 3、把檸檬皮切...
2017-02-16 -
消暑冷飲：草莓奶昔
原料：草莓150克、牛奶300克、煉乳20克。 做法： 1、將草莓用淡鹽水浸泡15分鐘，用清水沖洗乾淨，去除葉和柄後濾水; 2、將洗淨的草莓放入攪拌杯，加入煉乳和牛奶; 3、打碎攪拌後到入杯中，即...
2017-02-16 -
消暑冷飲：紅豆牛奶冰
材料 蜜紅豆160公克，煉乳2大匙，糖水1大匙，大冰塊1塊 做法 1.將大冰塊放入剉冰機中，刨出1盤清冰，備用。 2.于作法1的清冰上淋入糖水，再放入蜜紅豆，最後倒入煉乳即可。
2017-02-16 -
消暑冷飲：浮雲抹茶涼飲
材料 A.水50g，細砂糖50g，麥芽10g，B.抹茶粉10g，C.香草霜淇淋適量，抹茶粉適量，冰塊適量 做法 1.將材料A混合煮至糖完全融化備用。 2.將作法1的材料慢慢加入抹茶粉中拌勻，即為抹...
2017-02-16 -
消暑冷飲：含蛋胡蘿蔔冷飲
材料 紅蘿蔔汁半杯，檸檬1個，蛋清1個，蘇打水50克，冰適量 做法 1、先把紅蘿蔔用攪拌器取汁。 2、用同樣的方法把檸檬取汁。 3、將兩種汁混合後攪拌均勻。 4、把蛋清攪拌鬆軟後，與兩汁倒在一起，...
2017-02-16 -
消暑冷飲：綠豆蓮子湯
用料 綠豆 蓮子 冰糖 清水 消暑綠豆蓮子湯的做法 綠豆和蓮子用清水沖洗乾淨。 鍋中放足水，放入綠豆和蓮子，開大火至水開後關火，蓋上蓋子燜半小時。（這樣既可以省火，又可使綠豆漸熟） 半小時後繼續開...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜂蜜檸檬茶
用料 檸檬 一顆 綠茶 蜂蜜 冰塊 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做法 綠茶泡好，放涼（也可以放入冰箱） 檸檬切片放入泡好的綠茶，再加入適量蜂蜜（根據各人口味），攪拌 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做...
2017-02-16 -
消暑冷飲：消暑綠豆沙
用料 綠豆 150g 水 適量 冰糖 35g 消暑綠豆沙的做法 綠豆洗淨，清水浸泡，保鮮膜蓋好，入冰箱冷藏一夜 消暑綠豆沙的做法 步驟1 鍋內水燒開，倒入泡好的綠豆（水高出綠豆的高度2-3倍，視個...
2017-02-16 -
消暑冷飲：消暑酸梅湯
用料 制烏梅 30g 生山楂 15g 甘草 10g 陳皮 10g 幹蘆根 10g 冰糖 按個人喜好添加 消暑酸梅湯的做法 準備材料，冰糖另備。 消暑酸梅湯的做法 步驟1 所有材料用2L水浸泡一小時...
2017-02-16 -
消暑冷飲：消暑酷爽冰飲
料 雪碧200ml，朗姆酒50ml，檸檬半個，薄荷葉10片 做法 1、新鮮薄荷葉清洗乾淨，用淡鹽水泡10分鐘左右撈出，放在篩肉上碾碎。 2、把雪碧從裝有碾碎的薄荷葉的篩網上沖到水杯裡。 3、加入朗...
2017-02-16 -
消暑冷飲：消暑冷飲
材料 楊梅，糖 做法 1.將楊梅用水沖淋一下，去除雜質，放入大的鍋中加水至剛剛浸沒楊梅 2.大火將鍋燒開後，轉小火，同時用勺背不斷的將楊梅壓扁（這步有些辛苦，溫度高有些熱，小心燙到手） 3.壓碎全...
2017-02-16 -
消暑冷飲：香蕉霜淇淋
原料：鮮牛奶５００ｍｌ，雞蛋兩個，香蕉兩隻(搗成泥)，茯苓粉１０ｇ，細玉米粉３匙，葡萄乾１０顆，白糖１５０ｇ。 制法：雞蛋充分攪勻，放入用水調好的玉米粉和茯苓粉，邊倒邊攪，倒完後再攪兩分鐘。牛奶煮...
2017-02-16 -
消暑冷飲：柳橙果皮凍
材料： 1．柳橙皮1個、水570克2．柳橙3個、柳橙汁6大匙、砂糖3大匙、珍珠粉1．5大匙。 作法： 1．將柳橙洗淨對剖，用小刀和湯匙將果肉挖出，留下完整的空殼（不要刮到白色部分，否則會有苦澀味）...
2017-02-16
