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三點讓寶寶科學健康喝飲料
1歲以下寶寶喝優酪乳別超過30毫升資料顯示：“優酪乳營養素、能量密度高，含有豐富的鈣、維生素C和多種維生素B及各種兒童成長所需要的營養物質，一杯優酪乳（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量以及1...
2017-02-15 -
寶寶奶品注意別買錯乳酸飲料
關於配方奶 國內的專家建議，2歲前的寶寶建議以配方奶餵養比較好。這是因為：2歲前，寶寶的飲食相對還比較單一，容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素，而配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質，營養相對比...
2017-02-15 -
對寶寶的健康有好處的飲料
乳酸類飲料 乳酸類飲料中包括優酪乳和乳酸飲料。 優酪乳，是以新鮮的牛奶為原料，添加有益菌發酵而成。優酪乳營養素、能量密度高，含有豐富的鈣、維生素C和多種維生素B及各種兒童成長所需要的營養物質，一杯...
2017-02-15 -
孩子常喝甜飲料易得七種病
可樂、汽水等碳酸飲料，橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料，運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖，無論是蔗糖還是葡萄糖，無論是水果自帶的糖還是添加進去的果葡糖漿，多喝甜飲料都會帶來潛在的健康害處。...
2017-02-15 -
寶寶患尿路結石是喝飲料造成的？
尿路結石是泌尿系統最常見疾病之一，根據流行病學統計，一般地區尿路結石發生率約2至3%，臺灣地區發生率卻高達9%，男性高出女性2至3倍。從七八歲到七八十歲都有病例。許多小朋友平時少喝水，飲料喝不停，...
2017-02-15 -
別忽視給寶寶喝飲料的學問
什麼有沒有色素，加沒加防腐劑，寶寶喝了會不會肚子脹，會不會影響吃飯，會不會發胖等等問題一股腦湧了上來。別急，先 冷靜下來，讓我們好好瞭解一下這些飲料到底有什麼區別。 乳酸類飲料 乳酸類飲料中包括優...
2017-02-15 -
哪些飲料對寶寶健康有好處
喝什麼，怎麼喝？面對汽水、可樂、優酪乳、果汁、乳酸菌奶、果奶等飲料，也許寶寶自己只拿那些能從包裝上吸引他們的瓶瓶盒盒，但作為父母，考慮的就多了，什麼有沒有色素啊，加沒加防腐劑啊，寶寶喝了會不會肚子...
2017-02-15 -
准媽媽不能喝哪些飲料和水
咖啡對現在人來說已不再陌生，咖啡有消除疲勞，促進血液迴圈，快速通便等好處。不過，懷孕媽媽很多東西要戒口，這個咖啡在懷孕期間可以喝嗎？過量咖啡因可致胎兒畸形 曾有孕婦在短期內喝了幾瓶可樂後出現噁心、嘔...
2017-02-16 -
孕婦常喝碳酸飲料當心缺鈣
雖然冬季氣溫很低，但是對熱愛喝碳酸飲料的人來說仍然不能造成影響。有些女性在懷孕前也常喝碳酸飲料，不過懷孕之後專家建議最好少喝。 孕婦可不可以喝碳酸飲料? 碳酸飲料內所含的磷酸會對人體骨骼的...
2017-02-16 -
寶寶老喝甜飲料易得7種病
酷暑天氣，揮汗如雨，每天補水是必須的。但現在飲料櫃檯，幾乎九成被甜飲料占滿。可樂、汽水等碳酸飲料，橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料，運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖，無論是蔗糖還是葡萄糖，...
2017-02-16 -
如何自製山楂減肥飲料？
練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大...
2017-02-16 -
孕婦能喝碳酸飲料嗎?
夏天人容易口渴，嘴巴口渴的時候，能喝碳酸飲料解渴嗎?雖然孕婦不是決定不能喝碳酸飲料，如果偶爾為之，並無不可。 碳酸飲料成分表 1、碳酸飲料中的糖分 碳酸飲料中最大的問題就是過度使用砂糖...
2017-02-16 -
消暑冷飲：茉香愛玉涼飲
材料 愛玉凍120g，茉莉花茶3g，熱開水200㏄，檸檬片1片，果糖適量，冰塊適量 做法 1.愛玉切成角塊狀備用。 2.茉莉花茶泡入熱開水後，以隔水加熱方式煮約5分鐘，瀝除花渣待冷備用。 3.玻璃...
2017-02-16 -
消暑優酪乳
用料： 綠豆50，香蕉50克；優酪乳1升（1000毫升）白糖適量。 制法： 將綠豆浸泡（6-16）小時備用，將泡好的綠豆，洗淨香蕉切塊一同放入網罩（豆漿網或米糊網）內，往杯體內加入優酪乳1升（10...
2017-02-16 -
消暑冷飲：冰碗 鮮蓮子粥
冰碗是把鮮藕片、鮮蓮子、鮮菱角肉、剝了皮的鮮雞頭米、去了衣的鮮核桃肉、鮮甜杏仁等，放在細瓷小碗中，加點糖，上面再放一小塊冰，吃起來又香又脆又涼。 年輕人火力旺，愛吃冰碗的多，老年人則偏愛清涼的鮮蓮...
2017-02-16 -
消暑冷飲：菊花凍西米露
原料： 雷氏菊花露、雙色茶爽凍、小西米。 做法： 1、雷氏菊花露放冰箱冰鎮備用； 2、煮好小西米備用（小西米做法請看什果西米露）； 3、雙色茶爽凍切小塊備用（雙色茶爽凍做法請看雙色茶爽凍）； 4、...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬冰紅茶
原料：紅茶包1個、檸檬1/2個、蜂蜜適量。 做法： 1、將茶包放進杯中，注入250ml開水，30秒後將茶包拎出來放置一旁； 2、杯中的茶湯冷卻後，倒入冰格內，放進冰箱冷凍成冰塊。 3、檸檬表面撒上...
2017-02-16 -
消暑冷飲：番薯糖水
原料： 番薯、冰糖、生薑（很重要哦~） 做法： 1、番薯去皮，洗淨切厚塊（角狀的好看一點），用清水浸半小時，浸時要時常換水。 2、把大水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥，約需20分鐘...
2017-02-16 -
消暑冷飲：冰純玫瑰優酪乳
材料 優酪乳、幹玫瑰 做法 1、將玫瑰花去蒂。打成粉。 2、將優酪乳冰鎮後取出備用。 3、把優酪乳倒入杯，加入玫瑰粉。將拌均勻就可以飲用啦。（看起來是不是很誘人呀）
2017-02-16 -
消暑冷飲：楊梅汁
材料 楊梅，糖 做法 1.將楊梅用水沖淋一下，去除雜質，放入大的鍋中加水至剛剛浸沒楊梅 2.大火將鍋燒開後，轉小火，同時用勺背不斷的將楊梅壓扁（這步有些辛苦，溫度高有些熱，小心燙到手） 3.壓碎全...
2017-02-16
