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減肥瘦身湯：竹筍香菇湯
菜品：竹筍香菇湯 工藝：煮 口味：清香味 類別：特色菜 減肥瘦身調理 便秘調理 消化不良 主料：竹筍200克 輔料：香菇(鮮)50克 荸薺50克 調料：植物油10克 味精1克 鹽2克 各適量 制作...
2011-03-12 -
山楂牛蒡瘦身湯
功效 防范文明病，抗癌防老，去脂助消化，降低膽固醇。 原料 山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2小匙. 做法： 1、牛蒡削皮洗凈，切滾刀塊，浸在薄鹽水中；胡蘿卜削皮，切滾...
2011-03-15 -
教你泡制瘦身綠茶
綠茶瘦身之一 a.準備綠茶粉和薏苡芢各適量。 b.作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 c.功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利...
2011-03-08 -
根據食物顏色定制瘦身食譜
法國科學家最近新研究顯示,橙色，橘色,紅色，金黃色等亮麗的顏色的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有這類顏色的食物，你就會不知不覺得多吃幾口，這樣很容易為肥胖埋下隱患。而乳白色，白色的食物，例如豆...
2011-03-08 -
產后媽媽李湘為你定制瘦身方案
李湘最近一次亮相是和她老公一起宣傳《熊貓大俠》，湘湘本次出場幸福洋溢臉上，不過身型讓人倒吸一口涼氣，真是有點太胖了啊！，作為一向喜歡湘湘的整形小編實在有點不忍再看下去了，于是很自然地想特別特別想給...
2011-03-05 -
2元錢自制瘦身花草茶
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，而且一樣的自然順口，有些花果茶還有提神、瘦身的功效。緋紅酸甜的花果茶，多了水果的甜...
2011-03-16 -
7天3公斤 蔬菜瘦身湯
千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。我們非常了解你的需求，這道7日瘦身蔬菜湯，根本就不須要任何烹飪技巧，營養師已把營養量全面顧及，名廚又把美味給加了進去，你還不動口，更待何時？ 星期一：香...
2011-03-03 -
6款自制瘦腿茶
1，雙花飲(清熱解暑、消食降脂) 材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個 做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。 2，三葉茶(清肝解毒補充體力) 材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g（...
2011-03-13 -
七日瘦身湯的做法
七日瘦身湯為七天份的食譜——以蔬菜湯為底,每天搭配不同的東西（如少量的水果、馬玲薯、香焦及脫脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成.）.因其方法簡單易懂,加上某位藝人大力推薦,所以曾一度造成流行. 如...
2017-02-12 -
七日瘦身湯有效嗎
首先我們不去探討這種“巫婆湯”瘦身法是否科學、可行,先來分析一下所用食材和操作方法.巫婆瘦身湯的全部食物為：2到3個大番茄、1整個高麗菜（即捲心菜）、2個青椒、1小把芹菜、2個洋蔥.操作方法為：上...
2017-02-12 -
七日瘦身湯有副作用嗎
用蔬菜來瀉清腸胃,但是沒有蔬菜的美味,較為難吃,雖然是僅僅七天,但容易拉肚子,人容易感到饑餓.使用後一旦停用也容易反彈,但對短期瘦身極為有效,對演員減肥上鏡有效.
2017-02-12 -
七日瘦身湯的飲用方法
七日瘦身湯含大量纖維素、維生素,能有效降低膽固醉,分解脂肪,暢通胃腸,解除人體內毒素. 此湯需一日飲用十次以上,每次1碗以上,連續七日即可達到減肥4～5公斤,再飲用時需用隔水熱溫,不能用火燉開,...
2017-02-12 -
七日瘦身湯減肥的注意事項
一、喝瘦身湯期間,最好大量喝湯,只吃少量食物.此方法效果最好,但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜,請根據自身情況而決定.如發現吃水果影響速度,則須減少水果蔬菜量（如先天性、藥物性肥胖者,這兩種情況,...
2017-02-12 -
春季減肥食譜 營養瘦身湯
不要再為春季減肥而煩惱啦，快來學著煮瘦身湯吧！愛美網分享多達17款瘦身湯減肥食譜的做法，喝湯對身體好是毋庸置疑的，湯水還能滋潤皮膚，那麼瘦身湯的功效也不用多說了吧。這麼營養的食譜，還不趕緊收藏起來學...
2017-02-15 -
七日減肥瘦身湯做法
七日減肥瘦身湯做法 材料：6個不大小巧的洋蔥、6個番茄或3罐番茄醬、1棵洋白菜、3個辣椒、幾根芹菜。 做法： 1、洋蔥去皮，用水沖洗乾淨，切成角形。 2、青辣椒用水洗淨，切成小型塊狀，...
2016-12-27 -
媽媽產後分享 瘦身七日瘦身湯
新媽媽身材變得臃腫難看，更是讓我每天都在想著如何減肥，下面給大家講解一下一個好姐妹給我的七日瘦身湯秘方，那叫一個好啊！產後成功減肥。 產後做一個苗條的媽媽 當一個產後減肥成功的姐妹給...
2017-03-10 -
分享飲食 產後新媽媽的養顏瘦身湯
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生...
2017-03-11 -
產後新媽媽的瘦身湯 黑魚冬瓜湯
材料：黑魚一條，冬瓜500克，精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、薑片、素油各適量。 作法：1、將冬瓜洗淨切片；黑魚去鱗、鰓及內脹，洗淨後切斷，下油鍋稍煎，加清水適量。 產後新媽媽的瘦身...
2017-03-11 -
新媽媽在產後學習做風味海魚的瘦身湯
主料：海魚一條（超市中的鯡魚、鱈魚或海鰻均可製作此湯） 配料：洋蔥頭2個、大蒜8瓣、番茄2個。 香料：茴香、香芹、香菜。幹辣椒，土豆各適量。另配蒜茸麵包一根。 調味料：白葡萄酒、生抽醬油、...
2017-03-11 -
產後新媽媽想瘦就喝湯 4道瘦身湯
減肥期間早餐1到2個水果，中午正常吃飯，晚上喝以下任一種瘦身湯，大概保持在八分飽，長期保持就可以讓你既窈宨又美麗健康了。 1、養顏減肥雞湯 功效： 清肺化痰、健脾、去水腫、養血、適合貧血、...
2017-03-11
