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自制藥膳：海帶草決明湯
祖國醫學中有很多治療肥胖癥的食療、藥膳方劑。我國人民膳食組成中，許多食物既是食品，也是藥物，故古人早就有“醫食同源、藥食同根”之說。如冬瓜、山楂、山藥等，都有降脂減肥之功效，既是食物，又有藥效。藥...
2011-03-12 -
自制肚膜消除你的妊娠紋
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1.準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的...
2011-03-04 -
極度疲倦時敷面膜能毀容
導語：幾天加班熬夜下來，眼圈黑了，眼袋出來了，皮膚變得干燥不堪。真是越沒時間，皮膚越搗亂啊！很多女性認為，辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜，讓自己的皮膚緩一緩，其實這種做法是錯誤的。 ...
2011-03-12 -
美膚DIY 牛奶妙用自制美容好方法
香濃美味的牛奶還是愛美人士的“必備秘密武器”！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶做個自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦！ 一、凍牛奶舒緩日傷皮膚 ...
2011-03-12 -
不用節食又省錢的自制減肥茶
初期可以一天飲用一兩杯，腸胃適應了以后可以當茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了…… 減肥方子如下 材料： 1 紅棗10顆 2 玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是...
2011-03-04 -
美妙果菜面膜DIY
用水果做成的天然的潔膚面膜，清潔臉部皮膚的同時，給肌膚充分的滋養，水靈靈的皮膚不是夢想哦！ 1、西瓜皮面膜。 將西瓜皮祛除外皮后洗凈，磨成泥.潔面后，均勻敷于面部，8分鐘后洗凈。 每周兩次。...
2011-03-13 -
保濕面膜讓每個毛孔都幸福
皮膚為什么會缺水？ 空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。 補水保濕的重要性 缺...
2011-03-12 -
秋季，油性皮膚別用免洗面膜
每個人都不會只有一套護膚品，秋天和夏天就該不一樣。換季了，我們可以開始整理化妝箱了，讓我們為你提供幾套“最惠秋季護膚方案”，供你來選擇哦。 敏感皮膚精簡而不更替 對于敏感性皮膚來說，除了一些“意...
2011-03-12 -
過度勞累情況下不宜敷面膜
導讀：熬夜加班、通宵狂歡……當人體過度勞累，肌膚也免不了暗沉無光、干燥粗糙。這時，很多mm會給自己敷上一層面膜，希望通過這種密集護理，讓肌膚立刻恢復光彩。其實，這種做法很不科學。 面膜 編輯推薦：...
2011-03-02 -
借用面膜收縮毛孔
一會油了，一會干了，女人的皮膚怎么這么麻煩。 年齡的增長或者是護膚品使用不當都會使毛孔變得越來越粗大， 油性膚質會尤其嚴重。 首先日常護理中，應該在你使用的保養品里加入收縮水或毛孔收縮凝露...
2011-03-13 -
自制山楂減肥飲料
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖癥。 以下介紹山楂的幾種吃法： (1)...
2011-03-12 -
面膜使用八大誤區，你知道嗎？
想必不少mm都是面膜狂人一族，相信以下這些小貼士無論對于面膜狂人還是入門級人士都是很有用處的，與大家分享。 誤區top1：我愛面膜，天天都要敷 面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別...
2011-03-16 -
4種夏日自制飲料 不斷喝不斷瘦
別以為天天餓著肚子就可以瘦下來，“喝”和“吃”對減肥同等重要，所以，選擇合適的飲品會讓你更苗條。 1、兩種可以“關掉”饑餓感的飲料：v8蔬菜水果汁和思慕雪 什么樣的飲品才減肥呢？通常來說，飲品...
2011-03-14 -
不可錯過7種滑嫩雞蛋面膜
利用雞蛋使自己更加美麗，這抬手可得的機會可不要被你放棄呀。 1.取新鮮雞蛋一枚， 洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一...
2011-03-13 -
DIY自制減肥茶幫助你冬季減肥
合理的飲用茶水可以幫助身體減肥，而且茶有著悠久的歷史，對身體有諸多好處 本文就教你如何自己減肥茶，幫助你在冬季減肥成功 薏仁茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 ...
2011-03-12 -
自制果蔬護膚液DIY
草莓營養液 將一大匙搗爛的草莓， 倒入一杯開水中浸泡，數分鐘后，用紗布過濾，再加入半匙甘油。用于清潔、營養干性皮膚。 蘋果營養霜 將一大匙蘋果泥，一大匙奶油，一只蛋黃混合后加入半匙蜂蜜...
2011-03-03 -
排毒又減肥 自制“糙米茶”
糙米茶是用糙米煮出來的茶，即民間所說的米湯。糙米茶跟糙米粥飯一樣，營養價值很高，而且有減肥與美容的功效。糙米茶喝起來非常清心爽口，是夏天的解渴飲料。在喝糙米茶時，最好是趁熱喝，這樣才能更好地品到糙...
2011-03-16 -
王芳：自制肚膜消除妊娠紋
北京電視臺主持人王芳 北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1.準備原料，蛋清、面粉和...
2011-03-16 -
面膜 喝茶 梁靜茹白嫩美肌
再忙也要護理肌膚 就算平時很忙，比如發片、錄音、或者長途飛行我都會選擇一些保濕、美白的面膜來護理皮膚。當然平時也會多吃些水果或者堅持用隔離霜，這樣的話能讓皮膚保持白皙、細膩。 喝出健康...
2011-03-03 -
2元錢自制瘦身花草茶
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，而且一樣的自然順口，有些花果茶還有提神、瘦身的功效。緋紅酸甜的花果茶，多了水果的甜...
2011-03-16
