關於自己坐月子的話題第2頁 - 家有宝宝网

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坐月子應加強口腔護理疾病

產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。另外，為...

坐月子應注意

2012-03-21
坐月子婆婆令我產后抑郁

我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...

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2012-03-08
坐月子注意汗后傷風受涼

有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...

坐月子注意

2012-03-23
產婦坐月子環境不能忽視

產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...

產婦坐月子

2012-05-09
產后應打破的6個傳統坐月子禁忌

專家建議：坐月子要注意啥? 產后注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在“坐月子”期間是非常重要的。不論是陰☆禁☆道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產后的身體變化大部分產婦都會感...

2012-04-25
坐月子時怎么保養眼睛

媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...

怎么保養頭發怎么保養眼睛

2012-03-24
坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔

產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...

月子怎么吃月子怎么過小月子怎么做坐月子怎么吃坐月子怎么補

2012-05-04
瘦身，從坐月子開始（二）

荷葉知母茶材料荷葉15克法半夏20克茯苓20克陳皮15克甘草5克生姜3片知母15克做法將上列藥物加水1 000毫升，飯前服用。功效荷葉-治肥胖，久服令人瘦。半夏-化痰燥濕...

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2012-03-08
夏天坐月子怎么避暑中暑怎么辦

產后新媽媽體質一般比較虛弱，許多媽媽生產后關門閉戶，所以在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑情況。明眼辨“暑” 產后中暑后，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干...

夏天坐月子

2012-06-15
坐月子要坐多少天才對自己好

坐月子這個問題關乎很多媽媽們的生活，下面就講兩件跟坐月子有關的事情讓大家瞭解瞭解。如果月子沒坐好，身體會變差原因根據中醫觀點，女性一生會有3個攸關一輩子健康的關鍵時期，分別是“初潮期”、“產後...

2017-03-12
從坐月子開始給自己進行產後塑身

產後媽媽們其實應該在自己身體允許的範圍內給自己做運動的，在坐月子期間都不例外。但是媽媽們應該要怎樣做運動才對自己的身體影響比較小，在給自己身體恢復的時候也可以進行減肥呢？頸部 1、向前...

2017-03-15
如何給自己一個夏天舒適的環境坐月子

夏天氣溫較高有很多年輕媽媽卻並不知道，在空調房裡做月子有時候也並不是最好的環境。根據溫度和濕度，如何才能有一個夏天最舒適的居家環境呢。 1、室內的溫度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊...

2017-03-15
冬天坐月子如何調節自己的心情

好的心態可以幫助自己解決很多產後的身體問題，而產後給自己進行心理調節就變得很重要。尤其這時候媽媽們不僅身體虛弱，而且自己的心理也出現了一些讓疾病進入的缺口，所以知道要如何給自己進行心理調節就變得很...

2017-03-15
坐月子期間如何提高自己的睡眠品質

產後要睡好真的很難，不知道寶寶什麼時候餓了，什麼時候要給他換尿布。他一哭媽媽們就要開始行動了。產後睡個好覺挺難的。其實不是的，下面幾個方法能幫助媽媽們產後提高自己睡眠品質哦。產後如何提...

2017-03-15
產後如何讓自己輕鬆坐月子

坐月子其實就是給媽媽一個休息的好時機，所以媽媽們就要把握好這個好時機來給自己休息。而且在這個休息的時間裡面，媽媽們還是可以給自己的身材進行調理調理的。安靜休養30~40天產後最重要的一...

2017-03-15
在冬天坐月子如何讓自己的身體恢復得更好

說到冬季坐月子，很多媽媽都認為是一件美差。因為只要注意到保暖問題，就可以讓自己的身體恢復得很好。但其實不是的，產後先讓自己的身體恢復得更好，要注意的事情還是有很多的。冬天坐月子，新媽媽哺乳、...

2017-03-15
坐月子期間如何通過飲食來幫助自己減肥

在坐月子的時期裡面媽媽們是不能進行產後減肥的，因為會對媽媽們的身體帶來很多不利影響。但是如果媽媽們真的想的話，還是可以通過適當地調整自己的產後飲食來幫助自己進行減肥。加強蛋白質攝取蛋白...

2017-03-15
坐月子後遺症自己來醫治

天氣一冷，不少月子沒坐好、平時已經受到折磨的媽媽們現在更加難受了。不少媽媽反映坐完月子後，身體各個關節等地方很酸疼，也有的經常受到頭疼的困擾，而且一到冬天症狀更嚴重。其實，媽媽們不必太擔心月子沒坐...

2016-05-29
冬季坐月子可以洗澡嗎?新媽媽們要保護好自己哦

在冬季的時候，要是女性坐月子，可定要注意衛生才是，但是，冬季的時候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問，很多人的看法不一，有的人以為冬季氣候很冷，在冬季不適宜女性月子洗澡，究竟...

2017-02-17
坐月子：對於這些食物可要管住自己的嘴！

隨著人們對科學知識的瞭解和掌握，一部分聰明的寶媽在坐月子時讓自己打破傳統的月子，打開了自己的胃，開始毫無顧忌的大吃特吃。可是小編想說：可別鬧，月子期間是產後身體恢復的重要時期，這時候的飲食依然有很...

2016-05-26

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