關於自己坐月子的話題 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>自己坐月子>關於自己坐月子的話題

盛夏坐月子別把自己捂壞了

　去年的夏天，南京郊縣一位產婦因為不懂得科學地坐月子，結果活活捂死在家中，現在又值高溫天氣，酷暑天究竟該如何科學地坐“月子”，避免意外的發生呢？記者昨天專門采訪了南京市婦幼保健院的產科專家。專家...

坐月子蔬菜坐月子吃坐月子餐健康坐月子坐月子水果

2011-03-06
年輕媽媽講述自己坐月子心得

新媽媽產后坐月子，我想每個人的經歷都有所不一樣。特別是中國的傳統風俗習慣，在坐月子期間有諸多禁忌。今天我來和大家分享一下我自己坐月子心得：什么時候開始洗澡的？：我一回家第二天就蒸澡(由于是剖宮產)...

自己帶寶寶自己歌詞火攻自己年輕食物年輕十歲

2011-03-13
坐月子如何調養自己的身體？

我國傳統的坐月子有很多禁忌，諸如不能吹風，不能洗頭，不能洗澡，不能吃生冷、寒涼的食物等等，這些是否適用於當今社會呢？實在有待商榷，古之醫者，認為孕婦之體質乃「產前無虛，產後無熱」，因此產後諸虛待...

坐月子如何吃

2012-05-28
讓自己坐月子的時候換種口味

產後媽媽們的月子食譜上的食物還是那老三樣嗎？如果想換個口味的話，下面這幾個食譜就很適合產後媽媽們了。海米炒豆芽材料綠豆芽300克，水發海米30克，蔥花、薑絲各5克，花椒10克，精鹽、黃酒、味精、...

2017-02-16
坐月子挑月嫂自己為自己把關

月嫂是時下新起的職業，爸爸媽媽奮鬥上班家庭請月嫂，來照顧孩子。首先要留意這個月嫂是否具備“四心”。所謂四心，就是指：“耐心”、“責任心”、“細心”、“誠實心”。因為這四心是月嫂工作的一個體現，對產...

2014-06-06
在坐月子裡準備食物給自己要注意什麼

一般而言，凡含有營養的食物，月子裡均可食用，如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等，均無特殊禁忌。具體而言，下面一些食物不應缺少：雞蛋雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其它營養素，...

2017-03-01
新媽在坐月子的時候要如何注意自己的飲食

要滿足月子裡產婦營養的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點：咸淡適宜：一般認為，月子裡的飲食要清淡，不放鹽或少放鹽，此種觀點是不正確的。從科學的角度上講，產婦的月子餐應該咸淡適宜，...

2017-03-01
坐月子期間媽媽們要如何調整自己的心情

由於身份上的轉變讓媽媽們一時適應不過來，產後媽媽們往往心情會很低落，要怎樣才能擺脫不好的心情呢？下面告訴大家。剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失...

2017-03-06
新媽媽的坐月子後遺症自己來醫治

不要迷信所謂的偏方。每個人的身體狀況都不一樣，不一定別人適合的你就適合。建議大家在使用偏方前一定要諮詢專業人士。另外，可以自行學習保健方法。比如按摩、拔罐、敲打等都是很好的方式，既容易掌握又沒有什...

2017-03-06
中醫教你產後如何坐月子才對自己好

第一步：生新血、化瘀血方功用：促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。代表方藥：生化湯（方中各藥物之調配應因人而異。注意事項：避免與西醫的子宮收縮劑重複用藥，故...

2017-03-07
坐月子是婆婆來還是媽媽來幫助自己呢

生完孩子坐月子——每個媳婦最犯怵的一關，稍不小心就會落下終身的疾病。再加上越來越高的產後抑鬱症發病率，怎麼坐好月子成了不少新媳婦的頭等大事。怕婆婆做的菜不合口味，怕婆婆挑剔自己生的是個女兒，...

2017-03-08
怎樣從坐月子開始就給自己進行減肥呢

新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀！誰不願做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。產後減肥坐月子過程中，每...

2017-03-08
盛夏坐月子要怎樣注意的自己的個人衛生

正值酷暑天，如何坐月子讓不少產婦犯了愁。按照傳統習俗，產婦在月子期間不能吹風，不能開空調，要關緊門窗，甚至還不能刷牙、洗頭、洗澡，但事實上，這些不科學的方法反而不利於產後恢復。醫學專家表示，盛夏坐...

2017-03-08
坐月子期間給自己進行身體護理要講究什麼

如何平安度過產褥期、保持產後健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。那究竟有哪些事情要大家注意的呢？現在就來給大家講講。大小便有講究產婦在分娩後...

2017-03-08
媽媽們在坐月子期間你給自己刷牙了嗎

產後真的不能刷牙嗎？這不會毀了媽媽們的牙齒嗎？究竟媽媽們在產後能不能給自己刷牙呢？現在就來讓小編給大家講講這件事情吧。產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的...

2017-03-08
坐月子期間要怎樣給自己進行身體護理呢

坐月子是一件讓媽媽們產後身體恢復得更好的事情，但是有些媽媽會說坐月子期間自己要怎樣護理身體才能讓自己的身體恢復得更好呢？下面就來給大家講講坐月子期間要注意的一些事情。剛剛生下嬰兒後，母體需要...

2017-03-08
坐月子期間要怎樣吃才能讓自己的身體恢復好

傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，這是新媽媽機體和生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原期，一般需要6-8周，醫學上將這段時間稱為產褥期。懷孕和分娩讓媽媽的身體發生了很多變化，尤其是產後前幾天，新媽媽的身體非常虛弱，...

2017-03-09
坐月子時候要留心自己有沒有產後風

產後風是一種什麼病，它有哪些症狀，導致的原因有哪些？下面告訴你。產後風是中醫指孕婦產後感受外邪而引起的一種病症。產後，構成骨盆的關節及身體的所有部分處於鬆散狀態。因為各種身體變化及分娩引起的體力損...

2017-03-10
坐月子期間可以給自己進行減肥嗎

產後恢復操是幫助產後媽媽身體康復的有效運動，考慮到產婦的身體比較虛弱，所以，運動時不要過於疲勞，運動量和幅度都不要太大，最好在專業產後護理人員的指導下進行。“我剛剛生完寶寶7天，比懷孕前胖了幾十斤...

2017-03-11
學會疼自己 “坐月子”對產後恢復很重要

傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需...

2017-03-15

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

下一頁

相關用戶問答