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孕婦吃香蕉對胎兒和自己有什麼幫助
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關...
2017-03-11 -
孕婦多吃黃菜花多自己有多大的好處？
每100克幹黃花菜中含蛋白質10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比番茄和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的熱量與大米相似，維生素A的含量比胡蘿蔔高1.52～2倍。此外，粗纖維、磷...
2017-03-11 -
在妊娠期中孕婦要特別愛護自己的子宮
孕期是子宮變化最大的時期。育兒專家指出，在整個妊娠期子宮肌肉在緊張、鬆弛中交替進行（這種收縮稱之為希克斯式收縮）。隨著子宮的增大，負擔也明顯加重，很容易發生異常。 1、首要做好定期產前護理。密...
2017-03-11 -
當孕婦發現自己出現子宮下部內膜脫落的情況時
問：我曾兩次流產。我和愛人均僅醫院做了全面檢査，各項指標均正常。3個月前，我又懷孕了，其間先後8次發現陰☆禁☆道流出血水，B超檢查後，醫生說是子宮下部內膜有少許脫落。請問，孕期子宮內膜脫落是怎麼回...
2017-03-11 -
把自己打扮成孕婦的模樣 易得到讓座
上下班路上那麼擁堵，辦公室還有人抽煙，做做事情就想睡覺了，工作狀況這麼差，到底應該怎麼辦呢？ 有時生活就真的像歌裡唱的，“每天的交通煩擾著所有的夢”。 生活在城市裡，每天上下班高峰時段的交...
2017-03-11 -
對孕婦而言 保護自己的腳更甚於心?
懷孕後，准媽媽負擔最重的是心臟，它每分鐘要多跳10～15次，心搏出量也增加25%～50%。而被稱為人的第二心臟的腳這時也是負擔不輕，腳底經常疼痛，而平足的准媽媽也許會更加難受。 因此准媽...
2017-03-11 -
孕婦應該怎樣選擇胸罩 才能適合自己
懷孕之後，首先應該選擇專門的孕婦文胸，而不是一直使用之前的普通文胸。 建議選擇專為孕婦設計的全棉文胸，而且罩杯、肩帶都是特殊的設計，不會壓迫乳腺。在懷孕初期可以選擇無鋼圈的，而到了中後期，最好選擇...
2017-03-11 -
春節過後孕婦應該如何讓自己調整過來
春節過去了，春節期間經過連續幾天的勞累，准媽媽們終於可以歇一歇了，可是又有問題了，春節過後不少准媽媽會覺得頭昏昏沉沉，做事情心不在焉，心情煩躁。針對准媽媽們也會有的長假綜合症，准媽媽們該怎麼對付呢...
2017-03-11 -
你沒有聽錯 孕婦撫摸自己肚子也是要看情況的
我們經常都會看到挺著個大肚子的准媽媽邊走邊喜歡摸摸肚子，其實准媽媽的肚子不是什麼情況都可以隨便摸的，要分清安全的情況下用適當的手勢去撫摸才好呢。下面看看哪些情況下的准媽媽是不適宜摸肚子的吧？ ...
2017-03-11 -
孕婦須知：選擇剖宮產分娩能自己挑日子嗎？
剖宮產的適應症 剖宮產是孕媽咪在分娩的過程中，由於孕媽咪或胎兒的原因，無法使嬰兒順利地自然降生而由醫生採取手術取出胎兒的一種方法。從醫學角度，臨床上對剖宮產有著嚴格的規定。主要適應症如下： ...
2017-03-11 -
孕婦怎樣才能知道自己快生產了
有些准媽媽在分娩的那天會感到煩躁，這是身體發出的一種明確的信號，還有的准媽媽會出現心跳、燥熱或者頭痛等症狀。 此外，還會有人會感到沒有胃口或者特別餓，也可能出現腹瀉或者嚴重的便秘。 ...
2017-03-11 -
孕婦要是多注意自己的牙病問題 胎兒將會更健康
要生出健康的寶寶，關鍵是准媽媽孕期的健康，准媽媽孕期是否健康是直接影響到胎兒發育。很多孕媽在孕期裡往往忽略牙齒的健康，當發生牙疼的時候，孕媽都會問孕婦牙疼怎麼辦呢？他們會著急，因為自己牙齒疼痛，食...
2017-03-12 -
心理壓力大的孕婦要多給自己減減壓
當您得知自己懷孕的那一刻起，准媽咪就要學會調控自己的情緒了。壓力過大，不論對於胎兒還是母親都是非常不利的，因此，孕媽們就需要通過尋找合理的發洩途徑，讓自己的心情變得愉快、輕鬆起來！ 一、八成孕...
2017-03-12 -
越是在自己體態臃腫的時期 孕婦越應該精心打扮
剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有准媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裡還有個障礙。 “我的身材會變成什麼樣？是不是以後的日子裡減肥會成了我全部的生活？我要花多...
2017-03-12 -
孕婦上網要科學 為自己也為孩子
其實孕婦可以上網，但要注意做到以下幾點： 1、與電腦保持一定距離。 電腦螢幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。 ...
2017-03-12 -
到了春季孕婦要如何給自己保養
一、防水痘 春季是水痘的高發季節，除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預防，一旦感染，對胎兒的健康發育極為不利。 孕婦在孕期抵抗力低，尤其在水痘高發季節很容易受到...
2017-03-12 -
孕婦該如何從自己的體型上看生產難易度
自然生產的產程進展有三個主要因素的，分別是盆骨、胎兒和子宮收縮力。這是是對分娩的難易度起著很重要的影響的，下面為大家講解一下。 第一：骨盆 骨盆由兩側前方的無名骨（腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成...
2017-03-13 -
孕婦對於自己乳☆禁☆房的自我檢測法
乳☆禁☆房自我檢測法 1、將內衣脫去，站在鏡前，檢視乳☆禁☆房高度是否對稱、外型及皮膚是否有異常，乳☆禁☆頭是否凹陷或有異常分泌物及出血。 2、兩手向上舉，再次觀察乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭是否有步驟1中提及的異常。 ...
2017-03-13 -
日常生活中孕婦要如何照顧自己和胎兒
日常生活 1、注意居室通風 室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地；孕婦最好每週更換一次臥具。 2、提高室...
2017-03-13 -
孕婦對自己的飲食更加要小心謹慎
妊娠期，被很多女性認為這時是她們一生中唯一可以隨心所欲吃喝的時期。但是為了自己和胎寶寶健康，孕媽媽可得重新考慮一下你的飲食習慣才行！ 其實，這段時期對於孕媽媽而言，是一個改善飲食習慣的絕妙時期...
2017-03-13
