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嬰兒的簡易健身小知識
嬰兒期是人體生長發育最快的時期，也是最關鍵的階段。現代醫學研究證明，不少成年疾病，如肥胖癥、高血壓、冠心病及智力發育的好壞，均與嬰兒時期的活動鍛煉直接關系。嬰兒，特別是6個月以內的嬰兒，過的是那種...
2011-03-12 -
分娩減痛的自我調節
對于許多準媽媽來說，疼痛并不只是從正式分娩才開始的，許多初產婦會斷斷續續疼痛10幾個小時，而許多無痛分娩需要子宮口打開到一定程度才可以實施。那么，在毫無藥物幫助的時間內，待產的準媽媽應該學會哪...
2012-06-14 -
自我測試妊娠隱患多
病例：從醫院出來，小儀后悔死了。因為，這次宮外孕，據醫生說是完全可以避免的，如果自己測試出妊娠陽性后，到醫院檢查一下，做一個b超，接受醫生的指導。至于發病后，差點要了小命，小儀更是后怕。 隨著...
2011-03-12 -
自我實行生男生女法，還需要醫師指導嗎？
在自宅進行生男生女法時，也需要指導醫師嗎?要我去醫院，我會有些排斥感。 為了得到正確的效果，當然有必要找一個指導醫師。指導的重舍點，就是判定排卵日。如果借著基礎體溫表就能夠測定出排卵日的話那還不...
2011-02-19 -
怎樣養2歲寶寶的自我保護意識？
隨著孩子的不斷成長，孩子的活動也會遠離父母的視線。在孩子獨自活動的時候，很可能會出現意外，所以為了保證孩子的平安，健康，我們應該培養孩子的自我保護意識，以保證孩子的安全，健康。 安全防范措施：引導孩...
2011-02-27 -
產后30天營養訂制方案
保證自己的身體盡快恢復，為哺育寶寶做好充足的準備，在哺乳的同時使自己的體形盡快恢復……看看專家為你訂制的營養方案吧! 一、分娩當天 新媽媽的身體變化： 無論是陰☆禁☆道順產還是剖宮產的新媽媽，在經歷了長時...
2011-02-27 -
新媽媽做月子的飲食方案
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養的食物。飲食，新媽咪月子里的健康飲食 一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦...
2012-03-08 -
孕婦自我體檢10大標準
懷孕后，為適應胎兒生長發育的需要，在胎盤產生的激素參與和神經內分泌的影響下，孕媽媽體內各系統會發生一系列的變化。在這里，專家告訴各位孕媽媽，大多數變化都屬于正常現象，孕媽媽不用過于緊張。來一起看看這...
2011-02-19 -
孕婦如何自我監測胎動數?
導讀： 孕媽媽要學會自我監測胎動數，這樣才能觀察寶寶健康動態。 孕媽媽要學會自我監測胎動數，這樣才能觀察寶寶健康動態。 問：孕婦聯系冊上說：“12小時胎動數正常應為30次或30次以上，如果少于20次...
2011-02-19 -
孕中期如何“自我監護”
數胎動 懷孕的第16周以后，大多數孕婦可以感覺到胎動，開始較輕微，次數也較少。懷孕的28—32周，胎動最強烈，懷孕36周以后，胎動幅度、次數也有所減少，孕婦感覺為蠕動感。 1、可以從妊娠28周...
2012-03-12 -
懷孕的自我診斷
1 懷孕出現的幾個癥狀: 1、停經 本來月經周期規律的已婚婦女，一旦超過10天未來月經，首先應考慮懷孕。 2、孕早期反應 懷孕早期，孕婦會出現惡心、嘔吐、食欲減退、喜食酸物等現象。 ...
2011-03-05 -
最佳孕前方案
充分的孕前準備一般需要10個月至1年的時間，至少3—6個月。準備過程可分為四個階段。 第一階段：孕前10－7個月 1、調整生活方式 首先要戒煙禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜...
2011-03-13 -
偏食孕媽咪的營養補償方案
多年的生活習慣中，很多準媽媽形成了自己的飲食偏好，這在平常大家并沒有覺得有什么不好，可是懷孕后跟寶寶健康有關的一點“風吹草動”都會讓媽媽擔心不已。還有一些孕媽咪，懷孕后口味大變，非常想知道可能流失的...
2011-02-27 -
孩子學會自我保護是關鍵
現在，社會上針對兒童的犯罪案件時有發生，為此，家長應該注意保護自己的孩子，讓孩子樹立安全意識，學會自我保護。以下措施可以幫助孩子學會自我保護： (1)讓孩子記住自己的姓名、家庭住址、電話號碼和家長工...
2011-02-23 -
從小培養孩子自我保護意識
從孩子開始學會走路的那一刻起，父母就該逐漸教會孩子，當遭遇不測而父母不在身邊時，如何讓自己轉危為安。以下假設的幾個場景以及應對方法，供父母參考。 游樂場找不到父母 場景:在熙熙攘攘的游樂場，4歲揚揚...
2011-02-26 -
工商總局制定督查含三聚氰胺奶粉下架退市方案
據國家工商總局網站消息，為了維護奶粉市場秩序，切實保護廣大消費者合法權益，根據國家處理三鹿牌嬰幼兒奶粉事件領導小組的部署，該局決定，對全國流通環節問題奶粉的停售下架、受理和處理消費者申訴舉報等工作...
2012-06-10 -
李亞鵬回應王菲流產傳聞：請理解自我保護(圖)
昨天上午身穿黑色T恤、休閑褲的李亞鵬也穿著人字拖從正在拍攝的《我的三十年》劇組趕來。也許是已經在廣東拍了17天戲的緣故，李亞鵬顯得有些清瘦，他笑說自己要演一個從北京來到廣東，經歷了改革開放30年...
2012-03-10 -
早早孕——自我診斷的4點癥狀
早早孕——自我診斷的4點癥狀 胎齡6孕周末時候胚胎的神經管和原腸形成，前肢芽已經發生，胚內循環系統開始形成。自妊娠5—8周的胎體稱為胚胎。停經6周以內的妊娠稱為早早孕。 雖說妊娠越是早期越難確...
2011-03-02 -
懷孕早期現象自我判斷
在懷孕早期可以通過一些身體上出現的現象來判斷是否懷孕，但是在這里仍然要提醒您，出現這些懷孕早期現象表示僅僅有懷孕的可能，并不能證明就是懷孕，建議及時到醫院進行正規檢查來判斷。 懷孕早期現象的自我...
2011-03-08 -
懷孕之后的自我診斷
1、停經 本來月經周期規律的已婚婦女，一旦超過10天未來月經，首先應考慮懷孕。 2、孕早期反應 懷孕早期，孕婦會出現惡心、嘔吐、食欲減退、喜食酸物等現象。 3、乳☆禁☆房變化 懷孕初期，...
2011-03-06
