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剖腹產后的自我護理及飲食
護理法一要少用止痛藥物 剖腹產術后麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術后數小時，傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息，使身體盡快復原，可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥...
2011-03-16 -
精致生活呵護嬌嫩女人美胸(圖)
“粉紅絲帶”乳腺癌防治運動1992年在美國發起，每年的十月稱為“世界乳腺癌防治月”。 這個十月，明星鐘麗緹、鄔君梅、李冰冰為關愛乳☆禁☆房主題而大膽拍攝裸☆禁☆體照片，再一次引起女性對乳☆禁☆房的關注。 ...
2011-03-12 -
青春痘皮膚 你要好好呵護
痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，主要發生于面、胸、背等處，形成黑頭、丘疹、膿皰、結節等損害，由于是青春期的人易患，所以被稱為青春痘，產生的原因與皮脂腺的過度分泌、毛囊管角質化過度、細菌感染、炎癥等多...
2011-03-12 -
呵護玉顏 美女吃花(圖)
小時候常愛看一些神話故事，書中描寫的仙女在與世隔絕的仙境中靠吃些花花草草、瓊漿玉液來延緩衰老，呵護玉顏。雖然那只是神話故事，雖然我們不可能像仙女那樣永葆青春美貌，但吃鮮花來美容卻并不難辦。 生...
2011-03-07 -
冬天呵護肌膚先要保濕
告別了炎熱的夏天，終于可以讓肌膚好好地呵護新鮮空氣；隨著寒風的到來，嬌嫩的肌膚又遭遇了種種“危機”：干燥缺水、龜裂脫皮、膚色黯沉、容易出皺紋……面對受傷的肌膚，還不趕快行動。 伴隨氣溫的逐漸降低，...
2011-03-07 -
呵護敏感肌膚3個注意點
每逢氣候轉換、溫差懸殊大或干濕交替的季節，人們常會發生皮膚過敏現象，原因多是環境因素，如：空氣中的花粉、蒿草等致敏物質。當這些致敏物質被人體吸入后，過敏體質人群便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的...
2011-03-12 -
剖腹產后的自我恢復常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術后...
2011-03-12 -
自我按摩可防止胸部下垂
因“奶粉事件”母乳喂養近期又見熱，以往因為擔心哺乳后乳☆禁☆房下垂而不愿母乳喂養的新媽媽們現在又把目光轉向了母乳喂養。不過就像新媽媽們擔心的那樣，大約超過八成的新媽媽哺乳后都會不同程度地出現乳☆禁☆房下垂現象，...
2011-02-27 -
自體脂肪豐胸性☆禁☆感自我
自體脂肪豐胸性☆禁☆感自我。乳☆禁☆房是所有女人的驕傲，是女性朋友獨具性☆禁☆感魅力和引人注目的特區。豐滿而富有彈性的乳☆禁☆房，可以把女人的性☆禁☆感魅力發揮得淋淋盡致，成就女性恒久的美麗。而過去對于胸部平坦的女性朋友來說，...
2011-03-13 -
媽咪豐挺美胸呵護全揭密
由于哺乳方式不正確種種原因，年輕媽媽的胸部可能不再像從前那樣飽滿堅挺。很多媽媽都有這樣的感受，孕十周左右，就感覺到胸部漲大了，到了臨產前，胸部起碼比原來大了兩個碼。但在斷奶之后，胸部就迅速下垂、萎縮...
2011-03-16 -
如何通過自我按摩瘦手臂
想瘦就先瘦手臂 一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她愿意被別人看見。有些女孩我們會說她長得很討巧，就是她的體重可能并不輕，但胳膊很細，看起來會有很瘦的感覺。而一個人的手臂如果粗...
2011-03-13 -
尋回自我，甩掉產后肥胖
你很可能聽說過，有些媽媽產后幾個月就恢復到生孩子之前的狀態，然而為什么你卻要花那么長的時間來減去生孩子時所增加的重量呢？確實，對于大部分的女性來說，要恢復到生孩子之前的狀態并不是一件易事。但這并不...
2011-03-07 -
眼睛傳神 需悉心呵護
從醫學角度而言，人體的新陳代謝仍是以體內調節為主，保持樂觀、積極的心態、合理的飲食及適量的戶外運動才是永葆青春的秘訣。雖然25周歲以后，人的新陳代謝功能開始逐漸減少，但這只是減少而不是消失，所以因...
2011-03-03 -
新的減肥方法，塑造一個新的自我
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，明星媽咪教...
2011-03-03 -
呵護嬌唇6個完美步驟
1.每天刷牙時，可順便用牙刷將嘴唇輕輕刷一下(注意要在唇部沒有傷口的情況下)，這樣不僅有助于去除嘴唇表層死皮，唇部顏色也會更顯紅潤，而且涂抹口紅時，會比較容易上色。 2.嘴唇非常干燥又找不著護唇...
2011-03-08 -
產婦剖腹產術后的自我護理
剖腹產不同于陰☆禁☆道分娩，它是要在小腹部做一條長10厘米的切口，剖開肚子，切開子宮，取出胎兒然后層縫合。手術傷口很大，創面廣，又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連，所以剖腹產是產科最大的手術，有很多并發癥和后癥，...
2011-03-07 -
多吃海帶能呵護你的乳☆禁☆房
國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。 海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現，海帶之所以具有緩...
2011-03-11 -
產后的傷口呵護八項注意
產后傷口的種類可分為自然產傷口和剖腹傷口。 自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞，但這樣的傷口通常會在產后自行愈合；若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰☆禁☆道撕裂...
2011-03-14 -
乳☆禁☆房的一生呵護計劃
嬰兒期 乳☆禁☆房變化：整個嬰幼兒期乳☆禁☆房都處于靜止狀態。但出生一周左右，有60％的初生兒乳☆禁☆頭下面出現蠶豆大小的硬結，雙側乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出。 呵護原則：別擠、別揉，聽之任之。乳☆禁☆房是個...
2011-03-17 -
媽咪自我心理調節十招
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個...
2011-03-08
