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產后媽媽自行車運動健美法
在法國,隨著汽車數量的不斷增加,給社會帶來的負面影響越來越大,馬路上常常是擠得水泄不通的汽車流。引擎聲、喇叭聲帶來的噪聲,讓人得不到片刻安寧。但更為可怕的是汽車排放出的有害氣體,它正一點一點地毀...
2012-04-27 -
自行車運動助你產后健美
在法國,隨著汽車數量的不斷增加,給社會帶來的負面影響越來越大,馬路上常常是擠得水泄不通的汽車流。引擎聲、喇叭聲帶來的噪聲,讓人得不到片刻安寧。但更為可怕的是汽車排放出的有害氣體,它正一點一點地毀壞著...
2011-03-11 -
新版自行車越騎越性☆禁☆感
對于一輛自行車的騎法,你能有多少種想象?在自行車展上,一種能夠提供6種不同蹬踏方式的自行車剛剛露了把小臉,就吸引了記者的全部注意。它的創新之處在于它奇異的離合機構,可以輕快地調整為接合與離合接合時...
2011-03-02 -
自行車運動 燃燒你的脂肪
自行車運動的益處 自行車鍛煉的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥,而且還可使身材勻稱。由于自行車運動是需要大量氧氣的運動,所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓,有時比藥物更有...
2011-03-14 -
五種騎自行車方式最塑體
大家可知道,騎車方式有哪些?不同的騎車方式對減肥塑身起著不同的效果,是一種很好的戶外運動。下面就告訴你這種減肥塑身的戶外運動! 有氧騎車法 以中速騎車,一般要連續騎行30分鐘左右,同時注意加深...
2011-03-12 -
危機四伏的自行車后座椅
有了寶寶的父母通常會在自行車后面為寶寶固定一個小座椅,便于帶著寶寶外出。但是如果選擇或使用不當,很容易使寶寶受到傷害。 近年來由于自行車后座椅致使寶寶受傷的個案日益增多,成為寶寶的一大殺手,做為家長...
2011-03-13 -
自行車婦女怎樣進行孕期保健
自行車婦女怎樣進行孕期保健是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“自行車婦女怎樣進行孕期保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 自行車已成為...
2011-03-12 -
寶寶多大能騎自行車
春暖花開,在室內憋久了的寶寶,迫不及待要到戶外多活動活動了。媽媽們不放帶著寶寶在社區或公園裡騎自行車,既能增強運動能力,還能認識許多新朋友。 寶寶騎自行車的好處 1、寶寶每天要保證充分的戶外...
2017-02-11 -
騎自行車減肥能減肥嗎
騎自行車不僅經濟環保,同時也是很好的塑身運動. 別以為自行車騎來輕鬆,自行車運動也是能消耗不少的熱量呢!30歲左右45kg的女性,騎單車1小時可消耗200至250卡的熱量.足以匹敵跳舞、有氧體操...
2017-02-12 -
自行車減肥法
很多人會選擇騎自行車上下班,如果挑選了適合自己的自行車,再加上用科學的方法騎車,一定讓你在上下班的途中得到最有效的鍛煉. 1.自由騎行法 就是不限時間、不限強度,主要目的是放鬆肌肉、加深呼吸,...
2017-02-12 -
騎自行車減肥優勢
騎自行車是一項非常受歡迎的運動,也有很多的人選擇騎自行車來減肥健身.騎自行車減肥有什麼好處呢?騎自行車減肥有什麼優勢呢? 1.簡單易行 與競走、跑步等有氧運動相比,最簡單的就是騎自行車了.由於...
2017-02-12 -
騎自行車減肥的正確姿勢
騎自行車是很容易燃燒脂肪的,要想將交通手段變為有氧運動的減肥方法,正確的姿勢是關鍵.只需謹記6條規則,騎自行車就就變成瘦身好時機. 騎自行車減肥,瘦哪裡姿勢決定. 規則1:視線朝向正前方的3~...
2017-02-12 -
騎自行車減肥的注意事項
1.騎車時上體稍前傾,頭不要過多前探,腰部稍彎曲,兩肩放鬆,兩臂伸直,不駝背,不塌腰,蹬車時,腿要直. 2.女同志騎車,車把位置應比男同志略高,以保持上身平直,使身體重心放在坐骨部位,減輕手臂的...
2017-02-12 -
小朋友如何學騎車?平衡車、三輪車、自行車到底怎麼選?
平日裡在社區,會看到很多小朋友在騎車,有三輪車,平衡車,也有帶或者不帶輔助輪的自行車,也有媽媽問我:“孩子現在兩歲,可以給他買自行車了嗎?”其實育兒經驗告訴我們,如果孩子的肌肉發育尚不完善,是很容...
2017-02-15 -
騎自行車不可不知的安全常識
自行車是一種非常實用而且操作簡單的交通工具,但如果操作不當或粗心大意,也會釀成嚴重後果。為了保證自身安全,小朋友們騎自行車時,一定要做到自我防護。 騎自行車不可不知的安全常識 請小朋友們記住騎車時...
2017-02-15 -
給孩子選自行車,要留心這些
春季氣溫適宜,帶著孩子一起到戶外騎自行車是不少家長的一大樂趣。孩子騎自行車不僅能鍛煉身體,還能促進骨骼和肌肉的發育。那麼家長給孩子選自行車時,有哪些需要注意的呢? 3歲以下的幼兒最好不要騎自...
2017-02-15 -
選購兒童自行車 3大事項要留心
騎自行車可以讓孩子開心快樂之外,還能鍛煉孩子的身體,這是孩子最親密的夥伴,那麼在給孩子選購自行車的時候,父母們要注意一些事情。例如看看自行車是否硬體夠強,安全設施是否齊全,零件是否鬆懈,或者是否...
2017-02-15 -
孕婦能騎自行車上班嗎?
騎車屬於有氧運動的一種,但孕婦確實不適合這項運動,尤其是孕早、晚期的時候,建議孕婦選擇其他的鍛煉身體的運動方式,適時放鬆心情對胎兒發育有幫助。 懷孕期間孕婦能騎自行車嗎? 醫學研究表明,孕...
2017-02-16 -
兒童自行車就要這麼選
時光飛逝,小小的人兒逐漸長大。他渴望和大人一起行動,三輪童車已經不能滿足孩子成長的需要,他迫切想要和父母一樣騎自行車。這麼小的要求,我們快快滿足他們吧。 相比之下,兒童自行車的車輪比三輪童車的...
2017-02-16 -
帶著孩子去騎自行車
幸虧有供學步兒童乘坐的牽引式推車,用兩個閂杠就能牽著孩子的推車前進,這樣,孩子們從小就可以與家人一起騎自行車出遊了。沒有踏板的訓練自行車能幫助孩子們練習平衡和滑行,直到孩子可以騎帶輔助輪的自行車。...
2017-02-16
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想買輛小龍哈彼的自行車,寶寶三歲多,身高106,該選擇什麼尺寸的呢?
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買了輛小龍哈彼自行車,前閘不會調試怎麼辦?是好孩子的嗎?售後電話是多少?
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6歲孩子1周前騎車摔跤,自行車腳踏板撞到小腹,靠近腹骨溝有烏青塊,按下去會疼,由於是女孩會影響以後
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12歲小孩騎自行車胳膊摔成骨折了怎麼治療?需要動手術嗎?
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騎自行車摔傷,手使不上勁
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寶寶在自行車上摔下來,不知道有沒有摔到耳朵?
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5歲左右的寶寶騎多大的自行車好?14寸的可以嗎?
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我八九歲的時候左腳被自行車壓過,現在十
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6歲左右的寶寶騎多大的自行車好?16寸的可以嗎?
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騎自行車掉了下來,手臂很痛,沒有腫脹,