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BB健胃食譜：胡蘿卜優酪乳
優酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，幫助有益菌抑制壞菌生長，從而改善腸內的菌群比例，促進腸胃的正常蠕動。 食譜原料： 胡蘿卜200克這樣，酸奶一瓶，鮮牛奶一瓶，檸檬半個，冰糖少許。 ...
2012-06-18 -
網友熱薦秘方 優酪乳+綠茶粉
優酪乳+綠茶粉能減肥你知道么?現在就來看具體的方法： 早上起床后，優酪+綠茶粉 每天早上起床后：空腹吃優酪乳+綠茶粉(大家請注意，是優酪乳，而不是酸奶或乳酸菌飲品;搭配的也是綠茶粉，一定是粉，茶...
2011-03-15 -
志高優酪乳機怎麼樣 志高優酪乳機評測
優酪乳營養價值高，很多媽咪也都很樂意給孩子吃優酪乳，不過市售的優酪乳總讓人不放心，而且成本要也相對較高，不如自己親手製作。可能部分麻麻表示對優酪乳製作很陌生，不用擔心，本期，評測室為大家帶來一款...
2017-02-11 -
密封保鮮 東菱DL-SNJ013優酪乳機評測
想吃優酪乳，卻又擔心買到的優酪乳含有神馬防腐劑、增稠劑等添加劑？那就試試自製優酪乳吧！優酪乳的製作方法其實並不複雜，你準備好純牛奶（或沖好的奶粉）、優酪乳菌粉，然後有台優酪乳機就足夠了。本期評測...
2017-02-11 -
孕婦可以喝優酪乳嗎
優酪乳 優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加...
2017-02-11 -
孕婦能喝優酪乳嗎
孕婦是可以喝優酪乳的，尤其對於喜清淡、喜酸味、食欲不強的受孕婦女來說，優酪乳最適合妊娠早期的口味;孕後期婦女和哺乳母親需要大量鈣質和蛋白質，多食優酪乳可以提供最恰當的營養物質。優酪乳是以新鮮的牛奶...
2017-02-12 -
孕婦喝優酪乳的好處
優酪乳已經成為我們日常生活常用飲品之一，很多的女性也是非常喜歡喝優酪乳的。 第一，乳酸菌能把鮮牛奶中的乳糖轉變成乳酸。乳酸能刺激ren體的消化腺，使它分泌更多的消化液增強消化能力。 第二，乳酸...
2017-02-12 -
孕婦如何健康喝優酪乳
優酪乳已經成為我們日常生活常用飲品之一，它可有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效，並且還可有效降低膽固醇、抑制腸道內病菌的繁殖等，但這些功效並不是喝到肚裡就產生的，它只在正確飲用的情況下才有作...
2017-02-12 -
孕婦購買優酪乳的注意事項
購買優酪乳時一定要看生產日期和保質期，避免飲用過期的優酪乳。 優酪乳在常溫下打開後，要儘快飲用，不要放置太久。 優酪乳種類不同，功效也不盡相同，可根據自己情況合理選擇。 有的優酪乳含糖量較高...
2017-02-12 -
孕婦喝優酪乳必知
優酪乳是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝優酪乳。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。 ...
2017-02-12 -
兒童腸胃保健：兩大方法教你自製健康優酪乳
優酪乳是一種健康類的零食，對孩子的腸胃蠕動有很大好處，很多媽媽都會喜歡給孩子買優酪乳。但是市面上優酪乳良莠不齊，自製優酪乳其實不難，下面39育兒小編教你兩個方法。 方法一 做法：1.普通牛奶（25...
2017-02-16 -
教你自製健康優酪乳飲
做法 1.取一袋普通牛奶（250克），加熱到60-70℃。 2.將1杯優酪乳（100克）從冰箱裡拿出來，直接倒入牛奶當中，並快速攪拌均勻。 3.如果想把這種乳酸菌奶多溫一會兒，其實也很簡單，放在熱...
2017-02-16 -
DIY手工自製各式風味的優酪乳食品
每天喝點優酪乳已經成了很多人的飲食習慣，由於優酪乳不需加熱， 喝起來方便而且好喝，市售商品一般為了保存方便和乳製品的穩定性，難免會加入一些食品添加劑。如果想吃出安全健康的優酪乳，不如自已動作做起來吧...
2017-02-18 -
五分鐘自製優酪乳的做法 超贊水果酸乳酪
不論是在火辣的比基尼季節，還是讓人放鬆的自駕遊，這些可愛圓潤的冷凍自製優酪乳都是最適合的小食品。水果、蛋白質和老優酪乳會是最佳組合。還有更好的，如果在途中，冷凍酸乳酪融化了，正好是最佳乳酪冷甜點。材...
2017-02-19 -
寶寶愛喝優酪乳 健康自製優酪乳技能get√
寶貝滿周歲了，隨著消化系統的強大，對於食物的要求也開始放寬，選擇自然也可以多樣豐富了。優酪乳營養豐富，容易消化吸收，還可刺激胃酸分泌，很適合幼兒食。兒保醫生也建議，1歲的寶寶可以嘗試在輔食中添...
2015-12-24 -
自製水果優酪乳霜淇淋，寶貝超愛吃
下面給寶媽們介紹三款健康霜淇淋，都是以冷凍香蕉 + 冷凍優酪乳作為基底，用冷凍優酪乳營造奶油質地，再用堅果油籽或冷凍水果增加風味。 與市面上的霜淇淋相比，熱量、脂肪、糖分都低了不少，更適合小朋友食...
2016-08-31 -
自製水果雪糕，讓孩子遠離添加劑——芒果香蕉優酪乳冰棒
食材：芒果兩個 香蕉一個 優酪乳一瓶 過程： 1.所有的食材準備好 2.香蕉切段，芒果切成粗粒 3.將芒果和優酪乳放入料理機，打成泥 4.將香蕉芒果泥舀入冰棒...
2016-08-26 -
自製健康又好吃的優酪乳，就這麼簡單！
大家注意沒，在這些含鈣高的食物中，只有鮮奶和優酪乳為液態食物，且比較容易達到需要的量。 注意：數字越小的越補鈣哦！比如：吃25.6克的芝麻醬可以攝入300mg的鈣。 但是，一歲以內的寶寶...
2016-08-09 -
自製優酪乳+煉乳 美味豐胸
買來大包裝的無糖優酪乳和純天然的煉乳，魔法變身開始。 方法一+煉乳。 每天餐前用150毫升優酪乳，搭配兩匙煉乳，攪拌均勻即可食用。 小提示，味道更好哦。要是有點冰渣，可比冰激淋美味多了。 方...
2016-05-28 -
吃貨辣媽福利 自製優酪乳減肥
優酪乳減肥法是近來最流傳的一種減肥方法，更是吃貨們的福音。特別是在炎熱的夏季，吃一些爽口的優酪乳，是件很享受的事情，下面就教你自製如何優酪乳的減肥法！ 優酪乳鱷梨（190卡） 材料（...
2014-05-28
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2回答
優酪乳適合給寶寶吃嗎？
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6回答
7個月大的寶寶能喝優酪乳嗎 ？
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4回答
寶寶喝益生菌優酪乳對身體好嗎？
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6回答
優酪乳適合小寶寶嗎？
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4回答
一歲寶寶可不可以喝優酪乳？
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2回答
哺乳期媽媽是否能喝優酪乳？
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3回答
孕婦懷孕期間可以喝優酪乳喝牛奶嗎？
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4回答
常溫下，優酪乳放了一夜會不會變質？
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3回答
孩子喝優酪乳要加熱麼
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2回答
七個月大寶貝可以喝優酪乳嗎