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孕婦吃什麼零食比較好 孕媽媽的健康零食大集合
對於孕媽媽而言，懷孕之後，就會和很多自己喜歡的零食告別。因為孕婦飲食真的有太多的禁忌。但是，如今社會的“誘惑”太多，很多孕媽媽真的無法克制自己的“嘴饞”，對於零食的追求真的無法放棄。 既然媽媽們不能...
2017-02-12 -
孕婦午餐的健康吃法
1、三口菜一口肉 要想下午不犯困，最好多吃點素的。綠色高纖維蔬菜，如辣椒、胡蘿蔔、菠菜等，可確保腦細胞獲得充足的氧氣，讓人整個下午精神抖擻。 2、注意食物搭配 適當選用粗糧;一日飲食中應兼顧...
2017-02-12 -
奶茶中的許多成分會影響孕婦和胎兒的健康 請少喝
很多女性朋友都很喜歡喝奶茶。專家建議孕婦最好不喝或少喝奶茶。奶茶中的許多成分都會影響到孕婦和胎兒的健康。下面就告訴您孕婦為什麼不可以喝奶茶，孕婦喝奶茶有哪些危害。 1.奶茶中的紅茶會影響胎兒發育 孕...
2017-02-12 -
胎兒大腦發育的健康食譜
孕婦在孕期的飲食會影響寶寶的大腦發育，影響寶寶的智力。讓孕婦吃得健康，育出健康聰明寶寶。那孕婦吃什麼對寶寶智力好？ 一、砂仁鯽魚湯 原料：3克砂仁、1尾鮮鯽魚 做法：先將鯽魚去鱗、鰓，剖去內...
2017-02-12 -
孕婦吃梨的健康吃法
梨的吃法不同，對人體所起的功效作用也就不同。所以，如果孕媽媽喜歡吃梨，也可以考慮以下幾種健康吃法，給寶寶營造一個健康的母體環境哦！ 1、自製梨汁：媽媽們可以將梨榨成果汁，早晚服用，這樣有潤喉生津的成...
2017-02-12 -
適當的運動胎教有助於胎兒的健康發育
女性在懷孕之後生理上會產生一些列的變化，有些孕婦認為自己的活動會傷害胎兒，其實孕媽適當的進行一些體育鍛煉不但可以使全身的肌肉得到了活動，從而促進血液迴圈；更有助於促進胎兒的大腦和肌肉的健康發育。 1...
2017-02-12 -
預防媽媽產後脫髮的健康食譜
食譜原料： 炙首烏50g，山萸肉、大棗各15g，雞蛋2枚、紅糖適量。 首烏煲雞蛋 製作方法： 1、將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗乾淨，放鍋內加水適量煎煮； 2、蛋熟透後去殼，放入藥汁中再煮2...
2017-02-12 -
瞭解新生兒正常大便次數和形狀 為寶寶的健康保駕護航
你的寶寶的大便是怎麼樣的呢？你是否有認真的留意過你寶寶的大便的形狀和次數呢？媽媽們不要以為寶寶的大便次數沒什麼，其實這是寶寶像你報告他身體狀況的一大途徑，媽媽在生活中可千萬不要忽略了。 正常大便的形...
2017-02-12 -
嬰兒營養米粉的健康吃法
嬰兒營養米粉是目前寶寶輔食添加的首先，可是嬰兒米粉要怎麼吃才能讓寶寶更加健康呢？因為四個月是澱粉酶發育高峰期，這四個月可以加穀類食物，首先加稀的米湯，如果孩子很容易接受，再加稠的。你拿小勺喂米湯和米...
2017-02-12 -
嬰兒睡姿的健康異常信號
正常情況下，嬰兒睡眠時應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲。但是，當嬰兒患病時，爸媽可以初步從睡姿的異常瞭解嬰兒健康問題，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快等。所以...
2017-02-12 -
治療寶寶便秘的健康食譜
寶寶便秘吃什麼好？小兒便秘之後，媽媽可以給寶寶多吃一些利於通便的食物，由於孩子較小，可以用蘋果香蕉打成果泥，喂寶寶吃，也可以做一些通便粥。 治療寶寶便秘食譜：香蕉蘋果泥 將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水...
2017-02-12 -
幫助寶寶排便的健康食譜
其實說起來便秘好像也不是什麼大毛病，是很常見的事情。有些父母可能並不關心這個問題，不過如果有這種想法的父母，以後還真得多注意喲，便秘雖不是大病，可是常期便秘會對寶寶的健康有危害的哦。有很多寶貝在6個...
2017-02-12 -
幼稚園大班健康活動《有趣的健康檢查》
活動目標： 1. 知道健康檢查的基本專案及重要性。 2. 願意並能配合醫生完成檢查。 3. 能在情景中用語言和動作表達自己對健康檢查的理解。 重點難點： 重點：通過聽故事和看課件讓幼兒瞭解故事中健康...
2017-02-12 -
速食麵的健康吃法
1、速食麵最好能煮,可隨意加些蔬菜配料在裡面,最後再打進一個蛋,那麼營養就綽綽有餘了； 2、泡速食麵時最好把湯倒掉,再兌上開水或別的湯,或者最好不要把調味品全部放入,只要放上一半,再添加些許較為...
2017-02-12 -
有些胎記的種類 影響寶寶的健康
隨著寶寶的出生，家長最關心的就是孩子的健康，或者寶寶身上是否有“多餘的東西”。 先天性痣 約1%的新生兒會長這種痣。它的形狀不規整，小的直徑為2毫米左右，大的則可侵犯整個背部、頸部或整個肢體。這類痣...
2017-02-14 -
你知道嗎？胎記會影響寶寶的健康
胎記，一般的寶寶都會有，胎記的位置影響寶寶的外貌，胎記的種類分不同種，那麼，什麼樣的胎記會影響寶寶的健康呢? 暗紅色斑(葡萄酒色斑) 嬰兒剛出生時，這種紅斑是桃紅色的，隨著年齡的增長，它的顏色會越來...
2017-02-14 -
適宜孕早期媽媽的健康飲食DIY
孕早期或多或少的妊娠反應令准媽媽們在這個時候往往食欲不振。我的經驗是，此時的健康功能表最好採取少食多餐的方法，一切清淡可口、健脾和胃、富含消化酶的食物是最適合的准媽媽們的了。 此時，准媽媽不要給自己...
2017-02-14 -
寶寶養生之——哪些食物不利於孩子的健康
寶寶斷奶後就需要進食一些營養食品了，家長們是如何給寶寶制定的營養食譜呢?是否清楚食物對於寶寶健康成長的重要性呢?寶寶養生之——哪些食物不利於孩子的健康，現在為大家介紹一下。 一：醃制過的食物 酸菜、...
2017-02-14 -
讓孕媽媽充饑的健康小零食
孕婦有太多的飲食禁忌，很多孕期媽媽都不敢亂吃東西，但不吃肚子又老咕咕叫，不用煩惱啦，下面就給你們介紹一些孕期也可以放心吃的小零食吧。 懷孕了，肚子特別愛“咕嚕嚕”地叫個不停，可為了肚子裡的寶寶，孕媽...
2017-02-14 -
推薦給糖尿病孕媽的健康食譜
下面為妊娠糖尿孕媽推薦四道菜譜，美味營養健康一個都不能少。 推薦食譜一：菌香雜糧米糊 食材： 黑米50克、小米50克、青豆50克、燕麥米50克、花生1 把、雞腿蘑1個、水適量 做法： 1、清水泡發幹...
2017-02-15
