-
孕婦為什么總感到疲勞？
孕婦在最初懷孕的幾周里，無論晝夜，都會感到疲勞：90%的孕婦會感覺懶散、渾身無力。這首先是由體內激素導致胎盤分泌出很多孕婦必需的激素。它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。盡管孕婦在這一期間經...
2011-02-26 -
緩解孕期疲勞：山藥香菇雞
美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多準媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。準媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體里缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感...
2012-03-20 -
如何幫寶寶舒緩長痱子不適
劉曉雁 首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科主任 劉曉雁：長了痱子首先改善環境，然后你可以用一些措施把它減輕痱子，有時候可以用藥物洗。用一些防痱子粉，治療痱子的...
2012-03-24 -
對抗孕期疲勞我有妙招！
準媽媽體內激素常常引起疲勞和多夢。我們教你幾招，看看如何通過合理飲食對抗孕期疲勞。 孕期疲勞是孕期的多種癥狀之一，一般會從懷孕中期開始出現。孕期激素，諸如孕酮和人絨毛膜促性腺激素...
2012-06-19 -
準媽媽經常失眠可能導致慢性疲勞綜合征
經常失眠可能導致慢性疲勞綜合征 準媽媽如果經常睡不好覺，有時入睡困難，有時是睡眠時間短并且多夢，時間久了，就會感覺到記憶力減退。睡眠本是一種保護性抑制，可以避免機體和大腦過度疲勞，通過睡眠機體和...
2011-03-01 -
怎樣減輕妊娠時期的困倦疲勞
妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些。并感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。我們的建議是，想睡就睡。你不要做太多事，盡可能多休...
2011-03-13 -
如何解決懷孕初期疲勞現象
不少的年輕孕婦，在她們懷孕初期的時候，常常發現自己很疲勞，不知有沒解決這類現象的方法呢?您是否想了解下準媽媽們在懷孕初期疲勞現象是怎么解決的嗎?那就請您花點時間來看看這篇文章的內容介紹吧，而所要...
2012-04-27 -
舒緩分娩陣痛有何方法
呼吸要保持放松，就要特別注意你的呼吸，這跟你在提重物時的呼吸方法是一樣的。無論你是采取喘氣還是深呼吸的方法，只要你把注意力放在你的呼吸上面，你就會找到放松的感覺。如果呼吸的時候發出很大的聲音的話...
2012-06-04 -
蒜苗雞蛋面-孕婦增強記憶減少疲勞食譜
原材料：雞蛋面條100克，蛋皮1張，蒜苗、精鹽、雞精、鮮湯、麻油、植物油各適量。 制作過程： 1、蒜苗洗凈，切成段，蛋皮切成絲，鮮湯燒沸，加精鹽、雞精調好味，裝碗。 2、鍋置火上，下油燒熱...
2011-03-04 -
健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞-白扒銀耳
此菜色澤悅目，清爽脆嫩，為滋補佳肴。銀耳是一種名貴的滋補品，含有17種氨基酸和多種維生素及肝糖，人稱“菌中之冠”，具有補腎、潤肺、生津、提神、益氣、健腦、嫩膚、去除肌肉疲勞等功效。 主料： 干銀...
2011-03-11 -
孕期疲勞的原因是什么？
孕期疲勞的原因是什么？孕婦在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞是特別正常的。那么，孕期疲勞的原因是什么？ 孕期疲勞的原因是什么？大多數孕婦對孕早期印象最深的就是，她們總是覺得很疲勞。懷孕使你全身緊...
2011-03-13 -
舒緩產前不適癥狀瑜伽
加強能量，舒緩產前不適癥狀 頸部舒緩式 1．雙腳盤腿而坐，雙手置于膝蓋，吐氣預備。 2．鼻子吸氣，頭轉向右邊。 3．嘴巴吐氣回正。 4．鼻子吸氣，頭轉向左邊。 小叮嚀：記得配合...
2011-03-12 -
輕柔胎教樂 舒緩準媽媽情緒
夏天來臨，孕媽咪們總會因為天熱心情煩躁不安，這種情緒可也會干擾子宮內寶寶的情緒哦！不如挑些輕松愉快的胎教音樂舒緩心情，讓你和肚子里的寶寶安度一個舒適的夏天。 昨天記者特意拜訪了市婦幼保健醫院的...
2012-04-24 -
準媽媽疲勞胎動少了這樣正常嗎?
提問：春節期間，因要招待前來的親朋好友，所以感覺身體比較疲勞，好像胎動也少了，出現這樣的情況是不是正常？ 回答：為了保存能量，胎動確實會減少。寶寶在氧氣和營養充足的情況下，有更好動的傾向。當準媽...
2011-03-12 -
疲勞雙唇最舒緩的滋潤空間(圖)
干紋、脫皮、蒼白使嬌嫩的雙唇常常遭遇尷尬，連愛笑的你也變得不夠自信起來。趕緊慰勞一下疲勞雙唇，給它最舒緩的滋潤空間吧！ 1.舒緩主料:富含蜂蜜滋養成分 曼秀雷敦水潤唇膏 蜂蜜色柔膠質地，含有...
2011-03-01 -
睡前好好洗洗你疲勞的肌膚
如果習慣洗澡和洗臉一起來的人，不要把熱水噴頭直接對著臉沖，還是用我介紹的方法把臉洗干凈吧。 盡可能要用溫水或冷水洗臉，不要用太熱的水。開始洗臉前，先把手洗干凈，再用溫水把臉浸濕。 不論是用洗面...
2011-03-07 -
簡單動作幫職場新媽媽緩解疲勞
產假結束了，新媽媽們又要重返職場。但由于已經習慣了產假期間比較隨意的生活，剛開始上班一時適應不了，許多人到了下午四點就會感到格外疲倦。此時，走到窗前或是戶外，在陽光的沐浴下，做一套簡單的“拍打操”，...
2011-02-26 -
防輻射孕婦裝的六代更替 抗疲勞防輻射孕婦服
防輻射孕婦裝是市場上受到熱情歡迎，隨之防輻射產業也隨之壯大，但是防輻射孕婦裝的發展也是經歷了一個較為長期的過程。早期的防輻射服裝由于技術原因較為厚重，效率也低，成本也高，主要是給從事雷達，微波通訊...
2011-03-12 -
該如何緩解孕期疲勞的呢
懷胎十月也是不長不短的時間，挺著肚子，難免有些不變，而不少人感到孕期很疲勞，不知怎么軟解孕期疲勞呢?所以請您花點時間來閱讀生育健康網整理的這篇文章。 該如何緩解孕期疲勞的呢 作為準媽媽在孕期...
2012-05-18 -
7招式．舒緩腿部抽筋
7招式．舒緩腿部抽筋是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“7招式．舒緩腿部抽筋”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 腿部抽筋，是許多孕媽咪懷孕中...
2011-03-12
