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怎樣給孕婦創造良好的家庭氣氛？
孕婦的整個妊娠過程，絕大多數的時間是在家庭中度過的，家庭氣氛和諧與否對胎兒的生長發育影響很大。和諧的家庭氣氛是造就身心健康的后代的基礎，在和睦相處的氛圍中孕婦得到的是溫馨的呵護，胎兒也能在如此良好的...
2011-02-19 -
多胎妊娠可以工作嗎
每個人的具體情況不一樣。這更多地取決于你的工作種類以及醫生對你宮頸檢查結果的判斷。在24周后，醫生可能會希望每1～2周為你進行一次盆腔檢查。宮頸早期改變可以作為警示信號并提示你可以停止工作，開始在家...
2011-02-23 -
孕婦的工作與休息
婦女在懷孕期間身體會發生一系列特殊變化，對日常的工作和學習可能會有一定影響，所以合理地安排孕婦的工作與休息，對母體和胎兒的健康都大有裨益。 (1)孕婦可以照常參加工作和學習，不必因懷孕而變換工作孕婦...
2011-02-27 -
孕婦做瑜伽會有個好心情
前面已經介紹了一種瑜伽動作，今天孕媽媽可以試試第二個動作站立回旋式： 動作說明：站立，雙腿平行分開兩腳寬，吸氣2～4秒鐘，手心向下，雙臂伸直從身體前方慢慢抬起至與地面平行；呼氣2～4秒鐘，髖部不動，...
2011-02-19 -
新媽媽產后去掉不安心態月子坐出快樂
中國傳統：產婦產后發脾氣是因為事兒多，只要伺候好了，就沒事了。 科學建議：產婦除了需要充分的育兒知識之外，至關重要的就是得到親人精神上的幫助。 分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁，甚至對于家人也可能有過...
2012-03-25 -
懷孕初期工作時嘔吐怎么辦
六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷，早期孕婦的妊娠反應十分厲害，每天在辦公室工作時可能會突然感到要吐，然后就拼命往衛生間跑。這也許會防礙懷孕期的正常工作，那么我們可以事先做好準備，到時就不會...
2011-02-28 -
產后職場媽媽重返工作的3道坎
第1道坎 原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小c正打算好好干出點成績時，她懷孕了。 休產假的時候，她的位置被小馬頂替，聽說小馬干得很出色，產后小c一直在為自己將來何去何從擔心。半年后，...
2012-03-09 -
產后注意保持良好的姿勢
分娩以后，因為身體的巨大變化，也因為日夜為寶寶操勞，許多產婦都感到肌肉酸痛、渾身疲乏。這個時候，保持正確的站、坐姿勢非常重要。 懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，...
2012-03-21 -
職場工作中準媽媽四注意
我們的寫字樓里環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但你肯定聽說過，裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕后繼續在寫字樓里工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還...
2011-02-28 -
良好的環境有利于產婦休養和恢復
產婦坐月子的居室環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生： 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-03-11 -
孕媽媽如何安排孕中期的生活與工作
孕中期是指懷孕第1327周末這段時間，因這段時期妊娠反應基本消失，腹部不太大、行動比較方便，食欲改善了，所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟，流產的危險減少了，惡心消失了，心情也好些，...
2011-02-27 -
心態調整 避開產后抑郁
小張自從剖腹產下寶寶后，心情一直不好，起初只是不想說話，胸悶、郁郁不快，后來發展到一整天都躲在房里哭泣、不吃不喝，對寶寶也不理不睬，甚至有不想活的念頭。在與心理醫生的交談中，她責怪丈夫在外企工作，...
2012-07-02 -
良好的心態小孩快長高
春末夏初時節，正是兒童長高的大好時機，尤其是五月，兒童長得最快，此時父母不要只注重給孩子補充營養，給孩子一個良好的心態也非常重要。 兒童的身高受遺傳因素和環境因素共同作用，其中環境因素包括睡眠、...
2016-05-27 -
不孕不育的女人應當有良好的心態
總有那麼些人生為女人卻沒有作為女人的權利，是個女人都希望生個屬於自己的寶寶。不育的女性朋友們不能完成這樣一個願望心理一定很是失落，這個時候就要理性的看待這個問題。 婦女因為先天或後天因素不能生育孩子...
2016-05-28 -
良好的心態，適宜的方法
“”期間為了避免交叉感染幼稚園放了假，孩子在家的時間長了，與家長接觸的時間也多了，我留心地觀察，發現家長對孩子的教育心態卻是不同的。 有位家長牢騷滿腹地問我幼稚園什麼時候才能開學？接著向我說起自己的...
2016-05-31 -
臨產前分享是一種良好的心態
臨產前分享是一種良好的心態 快升級啦！要當媽媽嘍！狗狗崽崽媽貼出“還有一個月，我就要同我的寶寶見面羅。這種既緊張又興奮的心情，好想與你們分享！寶寶現在每天都很興奮的樣子，在我的肚子裡大力的踢我，好像...
2016-06-01 -
產後回歸工作 調適職場心態！
一、「產假後休克」的原因 1、產假後的休克 通常指女性休完產假重返職場時，由於自身因素和工作環境發生變化，短時間內不能適應工作，從而喪失自我價值感的應激狀態。 2、自我角色轉換 自我角色轉換和...
2016-11-30 -
產後媽媽回職場 工作心態轉換
一、產後媽咪工作原則 1、家人照顧孩子 可以請父母或者公婆幫助照顧孩子，他們悉心照料，孩子日常起居是沒有問題，媽媽也可放心專注于孩子成長中大事，這樣就可以省下很大的精力放在工作上。 2、孩子做擋...
2016-11-25 -
孕期要做好心理保健工作
懷孕中期的3個月，是准媽媽心理上的黃金時期，然而精神不佳的情況也多會發生在孕中期。這時，懷孕的新鮮感沒有了，雖然距分娩尚有一段時間，但有些原本開朗、自信、有主見的准媽媽，突然會變得脆弱敏感，不是擔...
2017-02-18 -
昆淩想念女兒情緒失控 產後工作調整心態很重要
據香港“明報”消息，今年7月，昆淩生下與周傑倫的愛女Hathaway，產後，她迅速瘦身復工，日前還到內地參與節目錄製。 過程中，她因為看到一個小寶寶在睡覺而想起女兒，突然情緒失控大喊：“...
2015-11-21
