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培養孩子良好的睡眠習慣
睡眠是人體的生理需要。通過睡眠，人體的大部分器官得到休息。這對于兒童的生長發育至關重要。 幼兒每天睡多少時間為合適呢？幼兒年齡越小，所需睡眠時間越長。不同年齡平均睡眠時間為：3－4歲，12個小時...
2012-03-23 -
保證孕婦睡眠良好14要點
懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷...
2012-05-10 -
寶寶有良好的睡眠至關重要
主持人：各位網友大家好，歡迎光臨搜狐母嬰訪談間，我是主持人芯蕊。今天我們有幸請來了北京兒童醫院兒童保健中心兒童保健主治醫師劉春陽老師!劉老師也是我們搜狐母嬰網友的老朋友了，請劉老師跟大家打個招呼。...
2011-03-15 -
怎樣培養孩子良好的睡眠習慣呢
1. 要為孩子們創造良好的睡眠 條件和環境.睡眠環境要安靜,空氣要清新,被褥要輕軟. 2．有條件的孩子穿睡衣睡覺.睡衣宜選全棉布制做,要寬大,使孩子全身血脈易流通. 3．獨睡一床.這樣很衛生,...
2017-02-12 -
寶寶良好的睡眠習慣
寶寶的睡眠時間家長們都知道麼？對於寶寶的睡眠是一個很重要的問題。寶寶是否能快快的成長取決於他們的睡眠時間，新生兒的睡眠週期是不規則的，每天平均要睡16~18個小時，且每次僅睡1~2小時，隨著月齡的增...
2017-02-15 -
讓寶寶擁有良好的睡眠
許多年輕的父母經常詢問"如何讓寶寶安安靜靜睡覺？"這的確是所有父母都關心的問題。以下為您介紹一些簡單而有效的措施： 讓孩子吃飽十分重要；睡前洗個熱水澡有助於孩子入睡；讓孩子聽有規律的聲音如輕柔的...
2017-02-15 -
如何保證嬰兒良好的睡眠
睡眠的好壞對人體的健康是有很大的影響的，嬰兒睡覺品質提高，有利於提高身體的抵抗力，保證健康的生長。那麼如何保證嬰兒良好的睡眠呢？下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。如何保證嬰兒良好的睡眠？一、睡覺...
2017-02-16 -
養成良好的睡眠習慣 讓寶寶更加健康
對於懷孕中的准媽媽們，熬夜都是很不好的，這樣不僅對準媽媽身體有影響，而且還會對胎兒發育有很大的影響呢。對付熬夜，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，也要從孕婦睡眠習慣方面注意哦。 3件小事提高孕...
2017-02-17 -
養成良好的睡眠習慣
要想壓力得到緩解，身體更加健康，就不單純是睡多久、睡多深的問題了。幾點上床睡覺也很關鍵，這決定著深度睡眠的長短。越早上床睡覺，就會有越多的深度睡眠時間。最佳作息時間是晚上10點左右上床，早上7點左...
2017-02-18 -
良好的睡眠對寶寶的發育有好處
寶寶的睡眠品質與成長發育關係十分密切，睡眠好對寶寶有哪些好處？寶寶睡覺時經常會遇到哪些問題？如何提高寶寶睡眠的品質呢？ 良好的睡眠對寶寶的好處 好處1：益智 睡眠對寶寶來說，有非常明顯的益智、促進智...
2015-01-20 -
寶寶好睡眠 自製六款寶寶零食
寶寶都喜歡外表可愛的小零食，可是很多零食高糖高脂，甚至還含有很多化學藥劑，對寶寶成長不利。靚媽們何不“將計就計”，自製一些對寶寶睡眠有利的小零食呢?小編即將為靚媽們推薦6款寶寶零食，幫助寶寶們好睡...
2017-02-18 -
八種美味食物 幫助寶寶好睡眠
寶寶晚上失眠，第二天精神不好，看上去總是病怏怏的。靚媽們別擔心，小編即將為您推薦8種食物，幫助寶寶改善睡眠。 食物一：全麥麵包 全麥麵包中含有豐富的維生素B，它具有維持神經系統健康、消除煩躁不安、...
2017-02-19 -
BB春季好睡眠 媽咪做好六件事
綿密細雨中，三月份悄然來臨，春天來了，萬物復蘇，爸爸媽媽有沒有感覺到白天的時間邊長了呢?事實上，爸爸媽媽也可以通過一些小活動、制定一些小規定，幫助你的寶寶意識到春天時間的變化，安然愉快地從嚴寒冬季...
2017-02-19 -
寶寶好睡眠需要啥環境
寶寶睡得好，才會長得好，睡眠品質的好壞對寶寶的生長發育起著重大作用。為了寶寶能享受高品質的睡眠，媽媽要盡力為寶寶營造一個溫馨舒適的睡眠環境。那麼，寶寶睡眠需要怎樣的環境呢? 寶寶睡眠環境的要求 ...
2012-08-07 -
孕婦怎樣做才能保證擁有好睡眠
引言：孕婦的睡眠是非常重要的。可以說睡眠對每個人都非常重要，更何況是孕婦 呢？但是孕婦睡覺的一些小知識你知道嗎？有什麼樣的睡覺方式對孕婦是健康的呢？接下來我們就逐一為大家介紹。影響睡眠的原因。懷孕期...
2014-03-11 -
孕媽媽如何擁有好睡眠
養生之道網導讀：孕媽媽如何擁有好睡眠？生活中常有許多孕媽媽抱怨懷孕後總是睡不著，那麼孕媽媽如何擁有好睡眠？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、孕媽媽如何擁有好睡眠 懷孕期間半夜醒來，千萬不要沮喪...
2016-06-22 -
7招趕蚊子 還寶寶夏天一個好睡眠
圖片來源於領育網 1 蚊帳 媽媽攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鍊蚊帳，密封性能好蚊子進不來；還能防止小寶寶掉下床去。 小缺憾：蚊帳使用起來，會有一種悶悶的感覺。且蚊帳內...
2010-06-03 -
睡眠不足相當於頭部遭擊打 如何養出充足好睡眠？
睡眠不足相當於頭部遭擊打 你是不是有過這樣的感覺：一晚上沒睡好，第二天起來就覺得頭好像被什麼東西打了一樣。科學家說，這不是危言聳聽。一項新研究顯示，只要一晚上不睡覺，你的大腦就會發生變化...
2016-01-21 -
寶寶睡眠日夜顛倒怎麼糾正? 幾個小妙招, 還媽媽一夜好睡眠!
寶寶的睡眠日夜顛倒，是很多媽媽頭疼的問題!既擔心他睡不好影響生長發育，又直接影響到媽媽的月子品質。今天月子幫的月嫂導師就跟大家分享幾個糾正寶寶作息的妙招，讓寶寶和媽媽都能睡個踏實覺。 新...
2017-03-10 -
寶寶要睡睡多長時間？如何培養良好睡覺習慣？
一、嬰幼兒睡眠的時間變化 1、睡眠時間變化 寶寶需要多長的睡眠時間，依據寶寶的年齡、個人健康和體能狀況而不同，所以每個嬰兒需求的時間會有點不一樣。 2、三個月左右時 一般來說，3個月大的嬰兒一...
2017-04-20
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3回答
如何培養寶寶良好的睡眠？應注意哪些方面？
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1回答
怎樣培養孩子的良好睡眠習慣？
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1回答
如何培養寶寶良好的睡眠習慣?
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1回答
幼兒的良好睡眠習慣如何形成？
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1回答
孩子的良好睡眠習慣該怎麼培養？
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1回答
誰能告訴我讓寶寶養成良好睡眠習慣的方法？
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1回答
培養寶寶良好的睡眠習慣
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1回答
我寶寶四周歲了,睡眠品質很不好,需要怎麼做讓她擁有好睡眠
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1回答
右側耳鳴，睡眠良好，一直在響，不管白天黑
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3回答
寶寶睡眠時間長有問題麼？一天最好睡多久？