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6招兒讓您的孕期補而不胖
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能引發妊娠期糖尿病癥。不妨把一些口感好的蔬菜當作水...
2012-03-12 -
準媽媽的孕期營養總動員
準媽媽孕期的營養不容忽視，大家都知道這關系著寶寶的健康成長以及孕婦的健康，那么有什么要點是必須要注意的呢？下面我們來一一列舉。 A：保住寶寶最重要 妊娠期間，準媽媽應注意營養的攝入，但同時也該...
2012-06-21 -
準媽媽的孕期性禁忌
據有關部門統計，孕后六個星期，是丈夫外遇的最高峰期，所以婦女孕期要特別注意夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活調適。 事實上,在許多有過孩子的夫婦中,懷孕期間的性活動一直都是容易引起夫妻矛盾的問題。由于民間有不少孕...
2012-05-12 -
準媽媽的孕期營養經(圖)
為了孕育一個聰明健康的寶寶，從懷孕之前半年我就開始注意自己的飲食營養和身體健康了。懷孕后更是小心翼翼、不敢懈怠，除了做好胎教、定期的檢查外，我和家人的主要精力都花在了營養食品的選擇和攝入上…… ...
2012-03-08 -
我來滿足你的孕期挑剔胃口
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2012-05-09 -
最科學的孕期營養大餐
到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意的原則?該如何控制體重?目前流行的生機飲食，孕產婦適合吃嗎?若是孕產婦要吃生機飲食該注意哪些事項?需要特別補充其它營養素嗎?生產之后，許多...
2012-04-24 -
營養乳☆禁☆房的孕期美餐
下面給孕媽媽推薦兩道菜譜以供參考。 奶油白菜 &nb...
2012-06-11 -
你不知道的孕期高脂肪危害
懷孕期間要注意高脂肪的危害。脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 你不知道的孕期高脂肪危害 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕...
2012-05-11 -
該做點什么讓這最后的孕期充實些？
孕婦寫真拍完了，寶寶的東西基本準備完畢，新買的《輕松坐月子》翻了兩遍了，接下來我該做點什么讓這最后的孕期更充實更精彩些呢？ 我想好好修煉一下我的攝影技術，看著別的媽媽給寶寶們拍的pp照片，再看看...
2011-03-09 -
利于優生的孕期睡姿
作為孕婦，何種睡姿才有利于母嬰健康呢？ 懷孕后期，子宮增大，若仰臥，會壓迫輸尿管，加重排尿困難，使尿液排泄不暢，膀胱殘留尿增多，給細菌生長繁殖提供條件，增加了患尿路感染、膀胱炎和腎盂腎炎的機會等，...
2011-03-13 -
專家的孕期的指導建議
好奇的準媽媽，關心的問題有很多，比如剖腹產還是順產，分娩時間，感冒了怎么辦，臍帶繞頸……等等等等。來看看專家的解答吧！ 1.Q：我懷孕20周，有少量出血，經醫院檢查胎盤位置偏低，距子宮內口為26...
2012-02-12 -
孕媽咪的孕期反應十大對策
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，試試以下的方法吧。 反應一：惡心嘔吐吃不下 對策：1、少量多餐，但要避免空腹。 2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；...
2011-03-16 -
如何給自己的孕期增加點小插曲
我的好朋友――陳好，是在結婚三年后，才要的孩子，所以當她從醫生口中得知她已懷孕，她高興好幾天都沒睡好覺。 可渡過了短暫的興奮期后，各種壓力從不同的方向朝她走來，既有心理方面的壓力，比如擔心寶寶會...
2011-03-14 -
丈夫的孕期三階段任務
丈夫在孕早期的任務 孕早期是妊娠反應強烈的一個時期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等癥狀，因此在這一時期，丈夫的作用更顯重要。 ① 注意妻子的性情和心理變化，為之創造一個和睦、親熱的生活環境。多體貼照...
2011-03-09 -
奇怪的孕期整理癖
生育健康網, 你能想像得出一個大腹便便的孕婦揮舞著掃帚打掃房間是什么樣的景象嗎？這就是我在產期臨近的時候忽然獲得的新習慣。 整理從來不是我的強項。出租車發票和香水可以被我放在同一個抽屜里，鞋子和手...
2011-03-14 -
雙胞胎的孕期呵護
懷了雙胞胎寶寶，當然是準爸爸準媽媽的意外之喜，可是，值得注意的是，雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處于超負荷狀態，如果不加注意，就會發生許多并發癥，導致孕婦、胎兒或嬰兒...
2011-03-12 -
警惕高發的孕期泌尿道感染
據統計，每6個女性就有1個會在一生中有過一次泌尿道感染。而懷孕婦女的泌尿道感染比例甚至高達8％，可能造成早產、子宮內胎兒發展遲緩或生出體重過輕兒，因此，對孕期泌尿道感染，孕媽咪們不可不慎! 原...
2011-03-08 -
母乳喂養的孕期準備
母乳喂養是一門科學，在懷孕6個月后就要做好準備，促使乳☆禁☆頭、乳暈皮膚堅韌，便于嬰兒吸吮。應該做到： 擦洗乳☆禁☆頭： 每天用毛巾和清水反復擦洗乳☆禁☆頭，每次30～40下，每日一次，以促使乳☆禁☆頭、乳暈皮膚堅...
2011-03-04 -
孕21周：妊娠糖尿病不可忽視的孕期疾病
simon633：懷孕29周了，準備明天到醫院篩查妊娠糖尿病，請問到時是要空腹篩查，還是早餐后多長時間篩查呢?篩查的方式是怎樣的呢?(抽血?驗尿?還是喝糖水?)請知情人告知!謝謝。 一、如何進行耐...
2012-06-16 -
艱難的孕育歷程
記得自己沒懷孕之前，每次在街上看到那些准媽咪們一個個驕傲地挺著大肚子就很羡慕她們。可真正到自己懷孕了，才發覺原來好難受啊！ 我懷孕到六個多月整個人就感覺很吃力了，肚子特別大，晚上睡覺很不方便，翻個...
2006-12-09
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1回答
有什麼甜的孕期益智食譜？
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1回答
關於花生的孕期營養食譜有哪些？
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12回答
請問我的孕期怎麼算？
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5回答
停胎的話是不是所有的孕期反應都會消失
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3個月的孕期需要做上門檢查？
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4回答
最全面的孕期檢查分別是什麼時候去？
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5回答
最全面的孕期檢查都有哪些?
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4回答
最近有什麼比較好用的孕期APP推薦麼？
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2回答
二胎備孕期間的孕期檢查是不是我和我老公都需要去做檢查呢？男的要做什麼檢查？女的呢？
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1回答
請推薦幾款不錯的孕期鈣片？