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兒童食譜營養花樣飯：可愛貓貓蛋包飯
材料 香腸粒粒，在冰箱冷過的剩飯，蛋（充分打均勻）2只，番茄醬 做法 1.鍋裡先放少許油，油熱後把冷飯放進去，炒一會後放一點鹽進去炒均勻。 2.飯炒熱後把香腸粒粒放進去炒一下。 3.熄火，放一點番...
2015-06-19 -
兒童食譜營養花樣飯：雪梨米飯盅
材料 雪梨、冰糖、黑米、白米 做法 1、雪梨買回來，洗淨。 2、將其頂端切掉。 3、用刀子和勺子，將梨的內核切掉。 4、用刀子在頂端切鋸齒。 5、蓋子也切鋸齒。 6、去掉外皮。 7、黑米提前浸泡。...
2015-05-21 -
4款食譜 半歲寶寶的飲食新花樣
靚媽們還在為寶寶的飲食找不到新花樣而煩惱嗎?不用擔心，下面將為靚媽們推薦4款適合半歲寶寶的健康食譜，讓寶寶越吃越愛吃，在美味中健康成長。 寶寶輔食製作原則 食材的選擇方面： 以新鮮為主。水...
2017-03-04 -
兒童食譜營養花樣飯：鮮奶魚丁
原料：淨青魚肉150克，蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許，蔥姜水、牛奶及水澱粉適量。 制法： 1、將淨魚肉洗淨製成魚茸後，放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉，然後攪拌均勻。上勁後，放入盆中上...
2015-01-21 -
兒童食譜營養花樣飯：葷素四味飯
材料：米飯200克、黃瓜片、土豆丁、水發香菇，豬肉各適量。 調料：植物油、蔥末、料酒，鹽、澱粉、高湯各適量。 做法 1．豬肉洗淨、切丁，加鹽、澱粉裹勻，香菇去蒂，洗淨，切碎。 2．鍋置火上，放入少...
2015-01-21 -
兒童食譜營養花樣飯類：彩虹炒飯
材料 米飯，雞蛋，豆角，紅辣椒，火腿腸，玉米粒，青豆，胡蘿蔔，蔥，鹽，雞精 做法 1、豆角和胡蘿蔔切丁，連同青豆都用開水焯一下，然後瀝幹備用。 2、火腿腸切丁，玉米提前煮熟，剝下後備用。 3、油熱...
2014-12-13 -
兒童食譜營養花樣飯類：八道花樣米粥
材料 鴨骨架，薑片，咸鴨蛋黃，鹽，芹菜，蔥花 做法 1.將粥煮開。 2.放入鴨骨架，薑片，小火，燉半個小時。 3.放入現成的咸鴨蛋黃，再燒滾。 4.放入鹽，撒入芹菜，關火即可。
2014-12-13 -
兒童食譜花樣飯：蔥烤鯽魚飯
原料：小鯽魚５００克，香蔥５００克，生薑四片，炸油半鍋。 醬油五大匙，酒二大匙，糖二大匙，味精１３小匙，水１碗。 A做法： ① 魚處理好後，擦乾水份，將魚之兩面斜刀切三至四刀紋，瀝去水分。 ② 蔥...
2014-12-03 -
兒童食譜營養花樣飯：蔥烤鯽魚飯
原料：小鯽魚５００克，香蔥５００克，生薑四片，炸油半鍋。 醬油五大匙，酒二大匙，糖二大匙，味精１３小匙，水１碗。 A做法：① 魚處理好後，擦乾水份，將魚之兩面斜刀切三至四刀紋，瀝去水分。 ② 蔥去...
2014-11-20 -
兒童食譜營養花樣飯：茄汁羊肉飯
原 料： 羊腿肉５００克，洋蔥１個，胡蘿蔔１條，蒜頭５—６粒，８角３粒，麵粉半碗。蕃茄醬４大匙，糖半大匙，鹽１小匙，酒１大匙，水２碗。 做 法： ① 羊肉先整塊放入開水中煮１０分鐘取出切塊，沾上麵...
2014-11-17 -
兒童食譜營養花樣飯:花樣愛心燜飯
大米適量 做法 1.豬頭肉切成丁，香腸切成片 2.尖椒切成丁，香菜切成碎 3.用電鍋燜好米飯後，加入豬頭肉成丁和香腸片再加少少許水燜到電鍋鍵跳到保溫狀態. 4.將飯與肉們拌均 5.再加入尖椒丁和香...
2014-11-10 -
兒童食譜營養花樣飯：王子豬飯團
材料 菠菜，雞蛋清，海苔，胡蘿蔔，生菜葉 做法 1、將菠菜洗淨焯水去酸，用攪拌器打成菜泥。 2、然後將菠菜泥倒入剛做好的米飯中，團成相應的形狀。 3、蛋清加少量的澱粉，用小火攤成蛋餅，涼後剪成橢圓...
2014-10-16 -
花樣麵包
原 料： 特製麵粉５公斤，白砂糖９００克，精鹽６０克，花生油３００克，乾酵母５０克，雞蛋５５０克，澱粉２５克，水適量。 做 法： ① 先將各種原、輔料過篩過濾，然後用２公斤麵粉、乾酵母和適量水和成...
2012-02-15 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣愛心燜飯
材料 大米適量 做法 1.豬頭肉切成丁，香腸切成片 2.尖椒切成丁，香菜切成碎 3.用電鍋燜好米飯後，加入豬頭肉成丁和香腸片再加少少許水燜到電鍋鍵跳到保溫狀態． 4.將飯與肉們拌均 5.再加入尖椒...
2014-09-18 -
兒童食譜營養花樣飯：竹筍鮮菇雞肉飯
材料 綠竹筍 5支,鮮香菇 15朵,松茸菇 1包,紅蔥頭 5辦,去骨雞腿 1支,五香粉 1/4匙,胡椒粉 1匙,鹽 8克,雞粉 1/4匙,米 4杯,水 2杯,油約 2匙 做法 1、米洗好泡水約1小...
2017-02-23 -
兒童食譜營養花樣飯：雙色魔芋飯團
材料 壽司飯、魔芋花、黑芝麻、魚鬆粉各適量。 做法 1、將壽司飯分成2份，分別放入碗內，一份放入黑芝麻拌勻，一份放入魚鬆粉拌勻。 2、根據個人喜好取各種模具，先往模子裡壓一層魚鬆粉拌飯，再壓一層黑...
2017-02-23 -
兒童食譜營養花樣飯：鮭魚黃金炒飯
材料 鮭魚半片 200g 白飯 3碗 雞蛋2 顆 洋蔥 1顆 紅彩椒 1顆 鹽 1匙 胡椒粉 1匙 日式醬油 1匙 味淋 1匙 毛豆仁 少許 海苔 少許 做法 step1 1 把白飯跟蛋液混合，混...
2017-02-23 -
兒童食譜營養花樣飯：大蝦炒飯
材料 材料淨大蝦250克，洋蔥100克，米飯500克調味料鹽適量，胡椒粉少許 做法 1、大蝦肉切成小丁；洋蔥洗淨後切丁，用油先炒至微黃，再加入大蝦丁炒熟。 2、鍋中放入米飯，鹽、胡椒粉，所有材料炒...
2017-02-23 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣番茄炒蛋
材料 番茄1個，雞蛋2個，豇豆2根，蒜2瓣，鹽1/2茶匙，蠔油1/2茶匙，料酒1/2茶匙 做法 1.雞蛋打散，調入料酒和一點點清水，攪拌均勻 2.鍋燒熱倒入少許油，待油8成熱時，倒入雞蛋，用鏟子快...
2017-02-23 -
給寶寶花樣繁多的喂藥方式
吃藥、打針，幾乎成了小傢伙腦子裡最可怕的詞彙了!醫院裡肆無忌憚的哭聲，可憐兮兮的“不要，不要”的哀求聲，真是讓人心疼啊!可是良藥苦口，生病了哪能不吃藥呢。 喂藥13點方案 “誘騙”寶寶吃藥...
2017-03-06
