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換季時節,不做“花樣寶寶”
換季時節,空氣乾燥,濕度低。寶寶的皮膚分泌機能相對成人較緩,顯得格外嬌嫩,容易造成皮膚乾燥,再加上空氣中有花粉、茸毛等過敏源,易引起一系列皮膚問題。防過敏濕疹是嬰幼兒常見病,尤以春天多發。春天裡多見...
2015-06-22 -
兒童食譜營養花樣飯:五彩石鍋拌飯
材料 糙米飯280公克,豬絞肉60公克,海帶芽2公克,蒜末10公克,洋蔥末10公克,韓式泡菜適量,豆芽菜適量,杏鮑菇適量,紅甜椒適量,黃甜椒適量,白芝麻適量,A.醬油1小匙,細砂糖少許,辣椒醬1/...
2016-03-25 -
兒童食譜營養花樣飯:十錦海鮮燴飯
材料 瘦肉末,蝦粒,花枝頭,肥蚵,杏鮑菇,綠豆仁,豆腐,紅椒,黃椒,青蔥,橄欖油,酒釀,香麻油,白胡椒粉,醋,豆瓣醬 做法 1.熱鍋放點橄欖油, 爆香蔥白末後再下肉末,杏鮑菇粒同炒. 2.炒熟後放...
2016-03-25 -
兒童食譜營養花樣飯:椰香咖哩雞腿飯
材料 咖哩塊兩塊,椰漿一小碗,雞腿兩個兩人份,米飯,洋蔥半個,大土豆一個,黃油約兩塊,鹽適量 做法 1.雞腿去骨切塊,洋蔥土豆切小塊備用 2.雙立人STAUB琺瑯鑄鐵鍋,空鍋用小火預熱兩分鐘 3....
2016-01-26 -
兒童食譜營養花樣飯:青菜鹹肉飯
材料 白米2杯,鹹豬肉200公克,大白菜600公克,薑末20公克,水2杯,沙拉油3大匙,鹽1/4小匙,白胡椒粉1/2小匙 做法 1.鹹豬肉切絲;大白菜洗淨剝開,放入滾沸的水中汆燙,撈出沖冷水至涼,...
2016-01-26 -
兒童食譜營養花樣飯:五穀肉醬飯
材料五穀米2杯,肉醬罐頭2罐,青豆仁120公克,水3杯做法1.五穀米洗淨瀝幹水份,放入電子鍋中加入水浸泡約30分鐘,備用。 2.于作法1鍋內加入肉醬以及青豆仁,按下煮飯鍵煮至熟。 3.待作法2煮熟...
2016-01-04 -
兒童食譜營養花樣飯:薯香彩椒雞肉焗飯
材料彩椒兩個,雞腿2只,大土豆一個,黃油20g,胡蘿蔔1根,牛奶100g,馬蘇里拉芝士40g,鹽,胡椒粉做法1.土豆洗乾淨,帶著水分包上保鮮膜,放微波爐高火叮5分鐘左右,至筷子能輕鬆穿透2.叮熟的...
2016-01-04 -
兒童食譜營養花樣飯:鳳梨炒飯
材料 材料:鳳梨、黃瓜、胡蘿蔔、米飯 配料:乳酪片、紫菜 做法 1、鳳梨切塊用鹽水泡20分鐘 2、黃瓜、胡蘿蔔切小塊 3、鍋裡入油依次下入胡蘿蔔、黃瓜、鳳梨塊炒熟 4、倒入米飯混合炒勻後盛入盤子裡...
2015-11-13 -
兒童食譜營養花樣飯:香濃牛奶炒飯
材料 主料:米飯一份,牛奶200毫升,輔料:洋蔥,香腸,青豆,胡蘿蔔,玉米粒,調料:雞湯半碗,鹽少許 做法 先電飯煲蒸熟米飯備用,最好一份泰國香米飯,一份粳米飯,比例是4:6,這樣混合的米飯既有口...
2015-11-13 -
吃花樣大米營養更多
花樣大米麵面觀 除了市面上的精白大米,大米其實還有很多花樣可尋。從顏色上來分,有白米、紅米、紫米、黑米和綠米;從加工品種上來分,有精白米、糙米、留胚米、胚芽米和蒸谷米,還有營養強化米。父母們不妨多...
2010-06-12 -
換個花樣吃雞蛋——雞蛋豆腐串
新入手了一個雞蛋捲模具,一直在想著做一個什麼樣的創意菜譜來開光。既然是雞蛋模具,那肯定離不開雞蛋啦。配角是豆腐,怎麼樣?這個搭配很健康吧。 食材:雞蛋兩個 豆腐一塊 鹽適量 油適量 沙拉...
2016-08-17 -
蝦仁時蔬飯團,米飯也能玩出新花樣!
裡面加了蝦仁和好幾種蔬菜 營養和味道都妥妥的 做起來也是超級簡單呢 麻麻們快點學起來吧~~ 食材:米飯、蝦仁、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、西蘭花、海苔 調料:無 烹製方法:炒(蒸鍋) ...
2016-08-09 -
淘寶嘉年華是什麼意思 與天貓雙十一的區別
淘寶嘉年華是今年雙十一淘寶網的活動名稱,活動期間可以在各個會場和熱賣店 鋪中購買商品、搶店鋪紅包。淘寶嘉年華與天貓雙十一的區別:兩者最大的區別在於“淘寶嘉年華”是針對參與活動的淘寶集市商家開展的雙十...
2016-12-27 -
花樣性☆禁☆愛讓你婚姻充滿激情
剛談戀愛時激情滿滿,等到結婚後就相看兩相厭。性激情也隨著日常生活中的柴米油鹽醬醋茶而慢慢消磨掉,性☆禁☆愛變得索然無味,夫妻做☆禁☆愛已經成為了一種義務,再不赴當年的感覺。男女之間性吸引是需要雙方共同努力的,是...
2016-09-21 -
換個花樣做輔食,寶貝吃光光!
用手直接拿著吃,完全可以當作一頓飯的啊 窩窩頭是傳統的粗糧, 主要是由玉米粉和麵粉做成 玉米粉是由玉米加工而成,外表呈現黃色 富含鉀,鎂,B族維生素,卵磷脂、亞油酸等等 常吃粗...
2016-06-20 -
兒童食譜營養花樣飯:蘑菇鹵肉飯
材料 白米2杯,蘑菇150公克,洋蔥100公克,紅蘿蔔80公克,鹵肉醬罐頭2罐,水1又1/2杯 做法 1.紅蘿蔔、洋蔥洗淨去皮切丁;蘑菇洗淨切片,備用。 2.白米洗淨瀝幹水份,放入電子鍋中加入水,...
2015-11-06 -
兒童食譜營養花樣飯:花樣豆腐羹
材料 日本豆腐一袋,雞蛋一個,木耳兩朵,海米少量,香蔥,生腰果,紅菜椒一點兒 做法 1.雞蛋一個加少許鹽炒熟,剁碎,趁著炒雞蛋的油鍋把一半的香蔥碎、腰果碎爆香,然後放泡好洗淨切碎的海米和木耳碎翻炒...
2015-11-06 -
兒童食譜營養花樣飯:米飯布丁
原料:米飯一碗半,洋菜3克,糖12杯,水2杯,櫻桃3粒,鳳A梨80克,葡萄乾40克,蜜棗6粒,冬瓜糖30克,沙拉油少許。 做法:① 洋菜泡軟後放在水中煮滾,再加糖作成洋菜水。 冬瓜糖切丁、鳳梨切片...
2015-09-28 -
兒童食譜營養花樣飯:芋頭米球
原料:蒸肉粉4包,芋頭半斤,玉米粉4大匙,蝦仁3兩,蝦(帶殼) 1斤,油2大匙,麵包粉少許。鹽1大匙,太白粉1大匙,胡椒粉1大匙,酒1大匙。 做法:① 芋頭蒸熟,搗成泥狀加入玉米粉、蒸肉粉,再加上...
2015-09-28 -
兒童食譜營養花樣飯:香菇蛋包飯
材料 香菇3朵,火腿100克,米飯1小碗,雞蛋2個,胡蘿蔔半根,青蔥1根,鹽1茶匙,雞精1/4茶匙(1克),番茄醬少許 做法 1、香菇用40度溫水泡發,反復洗淨後切成小丁。 2、胡蘿蔔去皮洗淨後切...
2015-06-19