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菠菜牛肉條

主料：牛肉(肥瘦) 300克菠菜 300克輔料：洋蔥 20克調料：料酒 10克鹽 2克醬油 10克味精 4克胡椒粉 2克香油 5克大蔥 5克姜 3克花生油 20...

莧菜牛肉芹菜牛肉芹菜牛肉末酸菜牛肉湯酸菜牛肉絲

2011-03-17
莧菜牛肉羹-胎兒攝入蛋白質鐵鈣營養素孕婦食譜

原材料：莧菜200克，腌牛肉100克，豆腐1塊，鮮湯300克，精鹽、味精、紹酒、濕淀粉、麻油、胡椒粉各適量。制作方法： 1、莧菜洗凈，切成末;豆腐切成細丁；腌牛肉切成粒。 2、鍋上火，放...

泉州牛肉羹酸菜牛肉面菠菜牛肉湯菠菜牛肉

2011-03-08
菠菜牛肉條－孕前食譜

牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。菠菜牛肉條是孕前的一款好食譜。主料：牛肉(肥瘦)300克菠菜300克輔料：洋蔥20克調料：料酒10克鹽2克 ...

2017-02-15
嬰兒食譜：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干。制法：（1）準備牛肉精肉並磨碎。（2）將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。（3）將米飯、蔬菜...

2017-02-15
嬰兒粥譜：蔬菜牛肉粥

材料：牛肉餡20克，香菇1個，大白菜葉半張，白米飯半碗，醬油，胡麻油，胡蘿蔔，鹽。製作方法： 1.先把香菇切成片後，再切成細絲，白菜和胡蘿蔔也切成絲備用。 2.鍋中放少許胡麻油，稍加熱，放入香菇...

2017-02-15
兒童餃子類食譜：紅白蘿蔔鮮肉餃子

材料原材料肉末………250克紅蘿蔔……50克白蘿蔔……50克麵團………500克調味料鹽………5克味精………6克糖…………8克麻油………少許做法 1、紅、白蘿蔔洗淨，均切成碎末； 2、蘿蔔內加入...

2017-02-16
一歲半寶寶食譜：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥--1/5個，鹽--若干制法：(1) 準備牛肉精肉並磨碎。 (2) 將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎...

2017-02-16
八個月寶寶輔食製作：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干制法： 1、準備牛肉精肉並磨碎。 2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。 3、將米飯、蔬菜和肉末放入...

2017-02-16
牛肉餃子餡怎麼做好吃

牛肉餃子餡怎麼做好吃：牛肉韭黃餃子餡材料：牛肉(上腦部位)1斤、薑末1兩、蔥末(大蔥)1兩、韭黃6兩、五香粉2勺、花椒粉2勺、鹽2勺、半白糖1勺、香油2勺、味精(不是雞精哦)1勺。做...

2017-01-16
羊肉餃子餡怎麼做好吃

羊肉餃子餡怎麼做好吃：做法一材料：羊肉1000g、大蔥6-8棵、食用油適量、香油適量、生抽適量、五香粉適量、鹽適量、花椒適量、薑適量。做法： 1、和好的面。 2、羊肉餃成餡。 ...

2017-01-10
菠菜牛肉條-孕前食譜

主料：牛肉(肥瘦) 300克菠菜 300克輔料：洋蔥 20克調料：料酒 10克鹽 2克醬油 10克味精 4克胡椒粉 2克香油 5克大蔥 5克薑 3克花生油 20克 ...

2008-06-10
兒童餃子類食譜：芹菜豬肉餃

用料豬肉(肥瘦比例3：7為好) 500g 芹菜 200g 餃子皮雞蛋一個料酒一湯匙鹽一小勺生抽一湯匙蔥花姜末白胡椒粉芹菜豬肉餃的做法豬肉剁成肉末（自己剁的肉餡比較香哈）...

2016-08-31
兒童餃子類食譜：豬肉餃子餡

豬肉餃子餡的原料：麵粉、豬肉豬肉餃子餡的配料：香菜適量、蔥、薑末適量豬肉餃子餡的調料：植物油適量、鹽適量、醬油適量、清水豬肉餃子餡的做法： 1、將麵粉放入盆中，加上鹽，然後邊往裡面倒水便用筷...

2016-07-15
菠菜牛肉粥

功效補鐵主料大米100克牛肉糜60克菠菜50克輔料油1茶匙香蔥花10克製作步驟 1. 牛肉切成1cm的厚片，雙面都用刀背切剁至鬆散，再用刀鋒輕輕切幾下。 2. 菠菜洗乾淨，放在滾水中略微...

2016-02-01
香菇鮮肉餃子

適宜年齡 3-6歲主料鮮豬肉500g幹香菇150g 輔料油適量鹽適量白砂糖1勺生抽20g蠔油20g小蔥150g薑末30g 製作步驟 1. 豬肉洗乾淨後，把皮割下來。 2. 然後把豬肉剁成。 3...

2016-10-17
兒童餃子類食譜：芹菜大肉餃子

材料豬肉餡，香油，蔥末，薑末，老抽，鹽，芹菜，植物油做法 1.芹菜去葉洗淨，蔥切末，蒜、薑切末 2.將芹菜用開水焯燙一下，撈出過涼水，控幹水分，切成細末，攥幹水分 3.將豬肉泥，加入香油、蒜薑...

2016-04-26
芹菜牛肉粥的做法來自媽媽一碗熱粥的關懷

芹菜牛肉粥【適用】初期離乳輔食，7～9個月以上寶寶【材料】芹菜10g、牛肉30g、蛋黃1顆、七倍粥100ml 【做法】 1.將芹菜洗淨去根，以食物料理機或攪拌棒，攪碎備用。...

芹菜牛肉

2016-10-08
補鐵食譜：芹菜牛肉絲

芹菜牛肉絲 ◆材料◆牛裡脊肉絲150克、芹菜100克、雞蛋1個(取蛋清)。 ◆調料◆植物油、料酒、味精、醬油、香油、鹽、水澱粉、蔥段各適量。做法： [1]牛裡脊肉絲用料酒、鹽、香油、蛋清、水澱粉...

2009-11-28
寶寶補鐵食譜：芹菜牛肉絲

寶寶缺鐵引起注意力不集中、記憶力減退、智商下降等問題時，媽媽肯定非常當心，除了用藥物來補鐵外還可以用食療的方法。小編為媽媽們介紹一款寶寶補鐵的食譜。芹菜牛肉絲 ◆材料◆牛裡脊肉絲150克...

2017-03-14
產後第2周食譜——芹菜牛肉絲

【原料】牛肉150克（約半碗），芹菜2棵，醬油、水澱粉、白糖、鹽、蔥絲、薑末各適量。【做法】 1、牛肉洗淨，切絲，加醬油、水澱粉醃制1小時左右；芹菜擇葉，去根，洗淨，切段。 2、熱鍋放油，下...

2015-08-11

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