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BB益智食譜：核桃仁拌芹菜
核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗凈，切成3厘米左右的寸段，放入開水里燙一下，撈出，用涼水過涼，控凈水分； 2、將芹菜和洗凈的核桃...
2012-03-13 -
3個月寶寶食譜：鮮雪梨汁
雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效。 【原料】雪梨一個。 【制作步驟】 1、 將雪梨洗凈去皮、去核，切成小塊。 2、 將雪梨塊...
2012-03-08 -
蘋果雪梨瘦肉湯
長假7天，到處吃吃喝喝，“挨更抵夜”，覺得自己體內積聚了不少火氣了吧，這時來一碗蘋果雪梨瘦肉湯就最適合不過了，潤肺消燥、清熱化痰，火氣全消！ 蘋果 2個、雪梨 2個、瘦肉 300克、無花果干 3...
2012-03-13 -
生育期男性不要吃芹菜大豆
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后...
2011-02-23 -
芹菜蝦子
主料： 蝦籽 100克 芹菜 250克 調料： 大豆油 40克 香油 5克 花椒 5克 鹽 4克 味精 2克 制作工藝 1.炒鍋置火上，放入熟豆油燒至三成熱，放入蝦子用小火炸出蝦香味時鍋...
2011-03-15 -
菠菜芹菜粥
主料： 粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克 調料： 鹽 2克 味精 1克 制作工藝 1. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。 2. 菠菜、芹菜洗凈，切4厘米長的段...
2011-03-12 -
孕前準媽媽多吃芹菜好處多
在孕前準媽媽就要調理好日常的飲食，以確保胎兒的健康成長。芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質0.4克，鈣15毫克，磷13毫克，鐵0.2毫克。芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對改善準...
2012-03-24 -
芹菜拌蝦仁
主料： 蝦仁 100克 芹菜 200克 調料： 花生油 30克 花椒 3克 蔥白 5克 料酒 5克 大蒜 10克 味精 1克 鹽 5克 制作工藝 1.芹菜去根和葉，洗凈后斜刀切成2厘米長的...
2011-03-13 -
寶寶營養菜譜：雪梨雞湯
材料：老母雞1只，雪梨2個，姜、南杏、北杏、芡實、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量，鹽少許。 做法： 1、燒開半鍋水，放入老母雞汆燙1分鐘，撈起瀝干水。 2、雪梨去皮和核，切成塊狀。 3、姜...
2011-03-10 -
秋冬寶寶吃梨食譜：山楂梨汁
用料：梨子1個，山楂10個，白糖適量。 做法： 1、山楂去核洗凈，放入碗中待用；梨子去皮、去核并切成小塊，與山楂一起榨成汁倒入杯中； 2、將白糖放入山楂、秋梨汁中，攪拌均勻后即可飲用。 說...
2011-03-10 -
小兒止咳食療方--雪梨燉冰糖
選料： 雪梨1-2個，冰糖30-60克。 制法： 將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯后食用。 點評： 梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。治...
2011-03-16 -
肉絲炒芹菜千張絲
孕婦食譜 主料： 豬肉(瘦) 50克 芹菜 100克 輔料： 干豆腐 50克 調料： 醬油 5克 植物油 10克 鹽 3克 大蔥 3克 姜 3克 芡粉 5克 制作工藝 1.將瘦豬肉自橫斷面切成...
2011-03-12 -
蝦米炒芹菜
蝦米炒芹菜 此菜含鈣、鐵、磷豐富，適宜孕婦食用。原料：干蝦米10克，芹菜200克，植物油、醬油各10克，鹽25克。制作：1、將蝦米用溫水浸泡；芹菜理好洗凈，切成短段，用開水燙過。2、鍋置火上，放油...
2011-03-10 -
牛肉末炒芹菜-孕婦增加鈣磷鐵補充，強筋健骨，防治小腿抽筋
牛肉末炒芹菜-孕婦增加鈣、磷、鐵的補充，強筋健骨，防治小腿抽筋 此菜含鈣豐富，牛肉☆禁☆具有益氣補血，強筋健骨的作用，孕婦常食可增加鈣、磷、鐵的補充，防治小腿抽筋，有利胎兒的發育。 原料： 牛肉5...
2011-03-02 -
芹菜脆皮蝦
孕婦食譜高血壓調理健脾開胃調理 主料： 芹菜 200克 海蝦 350克 輔料： 油皮 50克 芹菜葉 50克 雞蛋 75克 調料： 鹽 2克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 70克 ...
2011-03-09 -
香干肉絲芹菜
孕婦食譜高血壓調理 主料： 芹菜 150克 輔料： 豆腐干 50克 豬肉(瘦) 50克 調料： 醬油 10克 植物油 10克 鹽 2克 料酒 5克 姜 5克 淀粉(豌豆) 5克 制作工藝 1...
2011-03-04 -
鳳梨雪梨汁
適宜年齡 產後 功效 利尿消腫 主料 鳳梨半個雪花梨一個 製作步驟 1. 主要原料。 2. 鳳梨洗淨切塊備用。 3. 雪花梨洗淨切塊備用。 4. 將鳳梨和雪花梨放入原汁機軋汁兒即可。 5. 鳳梨雪梨...
2016-05-19 -
黃瓜雪梨汁的功效與作用 黃瓜雪梨汁怎麼做
梨汁含有較多糖類和多種維生素，能起到保護肝臟的作用，梨汁還具有降低血壓、養陰清熱的功效。 在秋冬季，除了多喝水不妨多喝梨汁，有助於緩解乾燥。除了純梨汁，介紹兩款以梨子為主的【青瓜梨汁】和【生薑...
2016-09-30 -
蓮藕雪梨汁
將新鮮的蓮藕和雪梨削皮，洗淨，切塊後用榨汁機榨汁後加入兒童蜂蜜，直接飲用。在乾燥的秋天，對便秘、咳嗽、小便赤黃、上火的寶寶很有用，媽媽們不妨試試。
2008-06-10 -
解暑降火類：西瓜雪梨汁
準備食材：西瓜一小瓣，雪梨一個。 做法： 1、西瓜、雪梨分別切成小塊。 2、將西瓜、雪梨放入料理機，攪打30秒，靜置幾秒後再攪打10秒。 3、過篩，濾掉浮沫。 4、裝入杯中即可飲用。
2017-10-23
